1樓：詩初
告訴自己自私一點不要把生命浪費在已經沒意義的事上轉移注意力驗證是否做到的標準是晚上睡得好嗎？睡眠質量或許能說明你是否真的看得開
2樓：
要真有那一輩子都無法自拔的，那也是種個人選擇不是麼？
分隔線我不想想那麼多了，想著誰又喜歡他，想著他是不是喜歡我，管他的呢，就喜悅的愛，專注的活。
他有他的選擇，我有我的喜歡，我的喜歡剛好碰上他的選擇，皆大歡喜，兩相生歡是世上最好的事情了，我還要去糾結那些不相干的勞什子幹什麼呢？
我也不懼怕什麼，哪怕以後還是會分開，我們也已經對彼此盡力了，也對我們的感情盡力了。
嗯！就這樣了
3樓：橙子
念念不忘，不求迴響。
大學時喜歡乙個人，那種單純的喜歡覺得牽個手、擁抱一下就已心滿意足。
畢業時的表白，對方的拒絕，讓兩個人最後的那段時間也不曾見面。
畢業兩年了，見了兩次，
一次是他來到我工作附近的城市和好友相聚，恰巧我也在，匆匆一面，很滿足。
另一次是我休假去了他的城市，躺在一張床上卻什麼都沒有發生。看到他過的好，我也覺得開心。
說我不再喜歡他了？不，見到他還是會有心跳加速，整個人的智商還是會直降到底，還是會不停地幻想和他在一起的日子該有多美好。他，一直都是那麼無可替代。
曾經無數次告訴自己不要再想他了，要放下，可那段時間也並沒有好過。
當日子慢慢往前走，忽然發現雖然還是會不時的想起他，但也沒那麼難過了。我會任由自己喝醉一次酒、聽到某一首歌時瘋狂的思念，但過後日子還要繼續，畢竟生活只能靠自己，也只有自己變得越來越好的時候，靠近心中那個遙不可及的他的機率才會加大。
據說念念不忘，必有迴響？
可我念念不忘，不求迴響！
4樓：不上鏡的某同學
剛剛放下一件事，過來答一答。 放下是什麼感覺呢，就好像你體內所有的神經從緊繃到接近斷裂，到突然回覆到初始狀態，張力為零，整個人充滿了彈性。 第一次知道自己想要什麼，不向自己的執念妥協。
5樓：木葉
睡醒之後，不會在拿起手機的第一秒就開始想，今天要用什麼話題開始和你聊天，你才不會覺得無聊，才能夠一直說一直說，說到我先道晚安。
6樓：
大概是冷漠吧。
取消了特別關注，隱身可見，單獨分組.....
她發了莫名其妙的狀態，不再像做閱讀理解一樣思考是什麼意思，也不再像寫詩一樣來回編輯思考怎麼回答......
不再去瀏覽她的每一條狀態，連帶她男票閨蜜下她的回覆可以真心愉快的和其它菇涼接觸，牽著另乙個人的手，不再想著，如果是她該有多好。
不過或許我心裡還沒徹底放下，不然看到這個問題的時候，為何想的不是ex而是從未在一起的她呢？不過這並不影響，現在的我，思索著，怎麼追另外乙個菇涼。
我說我是認真的，你會信麼？
7樓：
【純感性回答，無乾貨】
大概是新年，守歲的時候給那個人發了條訊息
新年快樂
那是零點，分秒不差，因為是我掐著手機發的
平時嘻嘻哈哈朋友一大幫，但是整個新年，我只發了那條祝福。說我矯情也行，我樂意。
我等回信等了多久，還是等不到。
在我想要通過「過年忙」這個理由幫那個人解釋的時候，乙個好朋友告訴我，她也發了拜年簡訊給那個人，而那個人幾乎秒回。
你知道期待落空是什麼感覺嗎。
就像在Sunny下，突然被傾盆大雨淋濕啊。
那你知道被反覆淋濕是什麼感覺嗎。
你知道放不下是什麼感覺嗎。
明明知道會被淋濕，也不撐傘。
你知道放下是什麼感覺嗎。
在撐起了傘，但看著大雨落下，依然心如刀割。
但是也許一切都是自己的錯啊，是自己把自己看得太重要了吧。明明只會給別人帶來麻煩的，卻希望自己在別人的心裡是與眾不同的，所以總是很幼稚吶。
所以，我還是願意對那個人，平靜地說一句話
對不起，打擾了
你她媽混蛋！
8樓：
等到那天。
那天，我不再去翻看他的狀態，不再去猜測他正在幹什麼；那天，我不再受傷了想要得到他的安慰，不再開心了想要與他分享；那天，我不再假設當初的某些事沒有發生，可以不用再反反覆覆的自責，不再偶爾想起的時候帶著點怨恨；那天，我可以不用再從那個問題裡取消匿名再編輯再匿名，也終於可以不用再被他挑起開心與悲傷。
9樓：沐沐
說我的乙個室友吧，曾經真是當閨蜜對待，無話不聊，後來因為些事被她傷了心，之後乙個月不想跟她講話，不想看見她，過了個寒假之後，竟還能一起吃飯，一起出去，一起上下課，對另乙個室友說起來才恍然大悟，這便是放下啊，"還能與你相處，但你的死活與我無關了"
10樓：金磊
放下就是
各自安好，就別再打攪
好多人放不下
很多時候究其原因並不是因為對於這個人或者這段感情而只是源於對過去的不捨，和對自己曾經付出並且有所收穫的不甘心別讓這種消極的想法影響了你的理智
感情畢竟不能勉強
一方已決意要放下
那麼都放下才能更好的向前走
別打攪他也別苦了自己
如果自己還放不下，就換個角度想想
如果是真愛
灑脫的放下又如何
該回來的遲早會回來
放下需要時間
不要介意放不下的日子
雖然苦澀但也是成長
最重要的是
隨著時間流逝
總有一天
你自然而然的就放下了
也許和他相遇某個街角
你甚至只會給他乙個簡單的微笑
那時，你便是放下
沒有奢望
沒有不甘心
沒有不捨
心中只會閃過乙個念頭：
願你安好
11樓：往生
就在剛剛我終於放下了在自己心裡的乙個小疙瘩我刪了QQ 只為了不在讓他們了解我也許我以後會後悔但我若不這麼做也許我熬不到以後就已經撐不下去了所以這種感覺真的很輕鬆
12樓：
2015.11.14.剛才洗臉，手去抓被熱水浸濕的毛巾。
打算擰乾。起初用力時已經感覺到了熱量，但是不死心，想咬咬牙，一步到位。等再用些力的時候，掌心瞬間有灼燒的感覺，一下子就松了手。
痛，才放得下。
13樓：
換了兩個與TA聊Q 了解TA對自己所有的看法正面的和反面的了解TA的每乙個面了解TA見乙個愛乙個的習慣仍然放不下還是賤賤地會告訴TA 還是很想TA 怎麼破？冤孽……加完Q 又刪掉或等被刪掉像等判刑一樣怎樣才能放下？目前無解時間幫忙吧……
14樓：
我們都會遇到那個人吧，陪你走過一段路，影影綽綽似乎開始了模糊的戀情，事後想來卻彷彿停止於尚未開始的愛。 或許是多年再見，各自安靜生活數年。在某個人潮擁擠的街頭，透過公車的玻璃窗突然看見你，想叫讓司機馬上停車，想用力拍打窗戶來引起你的注意，想從車上跳下來，想奔跑，想大喊大叫，想把整個阻隔在你我之間的世界撕裂。
呼吸急促，手指顫抖，在激烈的想象中把自己感動的快哭了。而事實是一動不動的坐著，安靜微笑的看你遠去。我知道我只能陪你走這一段路。
15樓：
並沒有針對一件事的放下，我當時乃至現在對人生，對命運有種疑問，人為什麼，怎麼會，憑什麼這類問題一直在心頭縈繞，有次半夢半醒間問了自己乙個問題之後突然悟到什麼叫放下，整個人都輕鬆了，飄飄然，這感覺無法言喻表達，就像傳說中的超脫，所有一切都放下了，特別安心，如入極樂。再醒來的時候竟然忘了那個問題是什麼，也還是沒學會放下。
16樓：
不太同意很多人的答案。
放心是對自己執著而言，放的更像是自己的情節，不是對方。
放下了不代表不關注了，不喜歡，不做朋友了。
有的時侯反倒建議太熱乎的階段適當冷卻下，也許也是種考驗，經過了可能有點像相處幾年後的感覺。蜜月期不是不好，而是不容易反應出自己對對方和對方對自己的很多真實東西。
慣例，寫一半，未完待續。
17樓：
放下，更多的是指心靈上的放下，自我的回歸。放下執著，放下愚昧，放下牽絆……
然而，放下並不等同於放棄。放下，不是放棄現在所擁有的一切，而是放下多餘的、悲傷的、不再值得你依靠或需要的人或事物。
"拿得起放得下" 是一句口號，然卻也是真理。不能靠旁人勸說，只能靠自己用心體悟。對有些人來說，放下需要一年，兩年，十年，對有些來說，只需要一月，一周，或者一夜...
放下，是為了騰出更多的空間裝其他必須的東西。放得下，才能再提起。
以過來人的身份告訴你，放下的狀態，猶如醍醐灌頂，很爽，全身心倍兒爽！
記住一句話，你值得更好的！勇敢往前走，你會遇到對的人和事！
18樓：布朗爾眠河
對於上一段感情，當對方再來聯絡，你不想裝逼，不想解釋，不想故意放狠話，只是誠懇。你記得那個人，但已經忘了自己對ta付出過的感情。
19樓：
放下也許就是放下我們觀念和意識中的【必需】和【應該】，那種對人或對事的執念——不符合自己想法、觀念及準則的東西就要硬碰硬的去對峙，抗爭，過於糾結，所有這些都代表你沒放下，由於放不下，就會生出許多看不慣，不平衡，痛苦，怨憤，敵意等等。所謂【一念放下，萬般自在】大概就是在內心深處真正消除了那些隱藏的執念吧。內心足夠開放，看開看淡之後你才會發更加廣闊的世界，何必畫地為牢，自己去餵養自己的痛苦呢，自己和自己過不去，真沒必要。
PS：最近粗淺的看了些中醫的概念，說到經常鬱悶生氣自己和自己過不去想不開的人，容易產生肝淤，這對身體損害是非常大的，所以，還是看開點吧，let it be ~
20樓：
分手後去了乙個遙遠的城市，還是每天想她。
然後有一天，在路上走著，突發心疼，難受欲死。
靠著牆，暗自思量我要是這麼走了，爸媽一定很難過，誰誰會不會思念我，有沒有人在微博上給我點蠟燭……
想了一圈，突然發現沒想她……
……我想應該就從那時候開始放下的吧。
21樓：朵朵
能抱著平常心去看待一件事的時候，覺得才是真正的放下。你在乎過的人，你在乎過的事，有一天終於不再在乎了，你看著他們，無動於衷，不高興也不生氣，沒有任何感情波動，像陌生的人，像陌生的事，你就終於放下了。
怎麼才能放下呢，私以為有兩點。其一，是被說爛了的「時間能夠帶走一切」。乙份得不到回應的感情，一件耗盡心血也完成不了的事情，只有時間才能讓你慢慢淡忘，慢慢磨滅，不經意間，你就開始放下了。
其二，是不再過分強求當場放下，而是任執著自由發展，當這份執著達到乙個峰值後，就會慢慢下降了。
個人觀點，請勿打臉。
22樓：鄒鵬鵬
放下就是手裡沒有了唄。
你覺得手裡沒有抓東西了，就代表放下了唄。
就好比乙個兔子，你抓著他不讓他跑，你放下了她就跑了，你就抓不住了，你也不會抓了。
大概就這樣吧
23樓：
(翱)初見儼，執經卷不顧，侍者白曰：『太守在此。』翱性褊急，乃倡言曰：
『見面不似聞名。』儼乃呼，翱應唯。曰：
『太守何貴耳賤目？』翱拱手謝之，問曰：『何謂道邪？
』儼指天指淨瓶曰：『雲在青天水在瓶。』翱於時暗室已明，疑冰頓泮。
另，如果不介意的話，可以看看金剛經第一段！
第一品法會因由分如是我聞，一時，佛在舍衛國祗樹給孤獨園，與大比丘眾千二百五十人俱。爾時，世尊食時，著衣持缽，入舍衛大城乞食。於其城中，次第乞已，還至本處。
飯食訖，收衣缽，洗足已，敷座而坐。
希望對您有幫助。總之，順其自然……
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