1樓：農民耕耘未來
事情過後的認知可以沒那麼重要，不用經常糾結，因為事情已經發生過了。
重要的是在當時你是怎麼處理的？就拿開車來說，我覺得當時你的處理很好啊，沒有因為一時的衝動，用自己的理性克制住了情緒，如果克制不住那後果可能不敢想象，你克制住了，因為你心裡有愛，你愛著自己的家人和孩子，也愛自己，所以選擇了最妥當的處理方式。
至於事後，你自己的想法已經不重要了，因為你再怎麼想也改變不了已經發生過的事情，重要的是當時的處理。
而臨場處理事情的能力，完全會受到自己情緒的影響，也會受自己能量的影響，這都是你說的，沒有問題，是個人都會這樣。能量低的時候，或者情緒不好的時候對事情就會處理的不夠好。
2樓：你的可愛多
恭喜你你很善於觀察
這就是宇宙的真相
沒有一成不變的事物
再美貌的女子
也經不起時間的考驗
這世間就是無常
不同的視角
不同的時間
看到的東西都會有不同的感受
在青蛙眼裡
西施也只是個怪獸
3樓：請叫我小師父
看到你的問題，首先感覺題主是個比較善於總結和反思的人，這是非常好的乙個習慣。同樣是經歷生活的苦，善於反思的人會讓自己的生活過的更好一些。
接下來我們進入正題，談一下題主遇到的問題。這種情況非常普遍的出現在大多數人的生活中，但是很多人卻不明白這種事背後的機制，所以也無法真正解決。
大腦是我們遇見事情做出反應的唯一器官，但是它卻不是只有乙個司令的指揮部，他存在著兩套指揮系統。丹尼爾卡尼曼把它稱為快系統和慢系統。
快系統也被稱為動物腦，直覺系統也有，也有人稱為情緒腦。它是人類幾百萬年進化的產物，內建在基因裡面。它的操作是快速的、平行的、自動化的、不耗費資源的、聯結的、內隱的（無需反省）以及通常是情緒驅動的，它經常為習慣、經驗、刻板印象所支配，因此很難控制或修正；
慢系統，則是人的理性決策系統也叫理性腦，是人後天通過學習訓練而建立的一套指揮系統。它的操作是緩慢的、系列的、控制的、耗費資源的、不容易出錯、存在意識控制。在很大程度上，行為人所面對的認知任務決定了乙個給定的思維過程是屬於系統1還是系統2。
大量實驗已證明，人更喜歡使用直覺進行判斷和決策，而這正是人類決策偏誤產生的根源。理論上來看，系統2會監控系統1的活動，並對由其導致的偏誤進行糾正，但這種調整本身是不足的，這就是所謂的決策有限理性。
正如題主所說的開車時遇到的情況，我們的當下的反應取決於當時在我們大腦的值班系統是快系統還是慢系統。如果當下我們心情比較平穩沒有情緒波動，慢系統在值班，我們會傾向於慢系統的指揮。會做出合理的解釋以及更為全面的考慮；而如果恰巧當時存在有情緒波動，快系統值班，則會引發情緒爆發，什麼後果都不考慮，就像乙個獅子面臨入侵者的闖入和挑釁，一定要狠狠回擊。
就有不理智的決策和行為出現。
一般情況下，人類大腦的預設狀態是非理性，而不是理性；所以就算沒有情緒的人面臨題主遇到的情況也會心生不快，因為對方的行為傷害到我們自己的利益，冒犯到我們，但是經常運用理智的人會認識到自己的心態變化並作出積極的調整，用慢系統對快系統作出修正。
雖然快系統有許多缺陷，但是我們人類生存還是非常需要快系統的支援。比如遇到危險的戰逃反應，比如身體的呼吸，心跳自動執行，以及生病後人體免疫系統的啟動，這些都是自動自發的，會節省我們大量的腦力，是我們有足夠的精力去從事更多的工作和學習。
只是在生活中一些並不重要和危險的事情上，快系統就容易使我們作出過激反應，從而惡化事態的發展，造成不必要的重大損失。這就需要我們經常的訓練我們的慢系統，反思我們的情緒和行為，能夠及時的糾正快系統的偏差和錯誤的決策，使我們的人生行駛在正確的路線上。
最後祝安。
4樓：飛龍小院
我們在日常生活中，碰到同樣一件事物，有時的想法會有很大不同，這很正常呀。
好比，同樣乙個人，你看他是壞人，但有人偏偏和他稱兄道弟說他是好人。這是每個人三觀不同造成的。
好比，天下雨了我們沒帶傘，我們有時會說雨中散步好浪漫，也有時會擔心路上淋雨了不舒服。這是你剛好想到了什麼造成的。
還比，你自己說的，心情好的時候不責怪他人刮你車，心情不好的時候就恨不得和人鬧一場。你自己說了，這是你情緒不同造成的。
你的認知是：和人鬧不值得。認知是對的。
你的這個認知，在兩種情況下其實是一樣，並沒出現不同。只是，你把認知和具體的情緒結合以後，產生的行為表現不一樣而已。
所以，你不用擔心認知有沒有問題，其實是你當時情緒不同而已。不要抓錯了物件哈。
保持乙個好情緒不容易呢！你能觀察到自己的情緒有不好的時候也有好的時候，我覺得你不簡單呀，你有自我觀心的功夫！
你的知見和提問有利他人，再接再厲哦。
5樓：凌祥曦
糾結每個人都有，所謂得失心太重，根源就是對自己太執著。既要又要的心態，對治這樣的我執和貪嗔痴，就是學會放下。別人著急就讓一下，自己天天做這樣的好事，就是積德行善，多好。
我們改變不了任何人，只能改變自己。讓自己快樂最重要，不去掙就容易快樂，也容易滿足。你可以試試。
6樓：楊過
我從兩方面去說吧。第一方面你說的這些情況我也是有經歷過一些的。而且情況跟你比較相似。
有的時候情緒會有點浮動，我覺得太正常不過。說點粗話，罵點人生一點氣。這太正常。
第二方面。你已經成年了，你有選擇的權利。我現在很少為這些事情折騰。
因為時間只有那麼多，我沒有經歷，沒有多餘的心情去處理這些事情。或者換一種方式，美好的事情那麼多，幹嘛把這個糟糕的情緒延長那麼長時間。我要求自己五分鐘以內就處理好情緒，一點小事不許介意。
我還是想建議你把你的主要精力用在美好的事情上面吧。你不覺得這個世界有很多精彩的事情嗎？
怎樣一件事讓你發現，這個世界和你想的不一樣？
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信心和耐心是同一件事情嗎？
信心和耐心看似不同，其實是相通的。很多人做事情特急，遇到一點難點，就吹鬍子瞪眼。這是典型的沒有耐心，更說明他對這個問題沒有信心。你吃飯噎著了，會發脾氣嗎？不會，因為吃飯是我們的本能，人人都會，噎一下，很快就會過去。但是面對乙個困難，人一旦失去了信心，就急切的想把這個問題搞定，因此也失去了耐心，越忙越...
為什麼同樣的一件事，享受的對待卻不一樣呢？有的輕瞄淡寫就過去了，有的直接劃分界限呢？
mist27 因為，人不一樣啊 誰說同樣事情就一定一樣待遇結果的？雖然世界相對公平，但並不是絕對公平的，畢竟，你想想那些你比別人獲得多的時候，你有很坦然的，也非要自降情況，和別人一樣麼？你只是一時得到的沒有別人多，而不甘罷了。不好說，你是不是曾經或以後也會有這樣的獲利。世界很公平，公平在長期拉鋸戰，...