有沒有人孕晚期很想哭,覺得很難受?該怎樣調解這種情緒?

時間 2021-05-29 23:48:34

1樓:一凡

你好,孕晚期可能會有一些退行到孩子的狀態,也是很自然的反應。

就會感到需要被照顧,被理解,被支援,被呵護,尤其是自己的母親和愛人。

或許是這種需求得不到滿足,就會感到很失落和難過。

2樓:溫欣

懂得是情緒就可以通過方法來管理的,不要過於焦慮,找些其他事情來消遣時間,孕後期難受是正常的,二胎更是非常辛苦。你現在所有的情緒孩子都在感受,也都在學習。快樂起來,加油!

3樓:heidi-zheng

有的,太有了,乙個重要因素是生理上的,難以克制的可以找朋友聊聊,我看有答主說可以找她傾訴。

再乙個,是不是多出去走走會好很多??多出去轉轉,孕晚期不也讓出去轉轉嘛。

再就是,大寶也是很重要的啊,他可以幫你轉移注意力啊最最重要的是,自己得想開點

4樓:2018小倩

很想抱抱你,你的感受讓我想起了當初的自己,這是一種複雜的情緒,夾雜著委屈和無助,外人看到的是你表面並不缺什麼,為何還這樣情緒化,只有我們這些過來人才能明白,被當時的情緒操控的我們是多麼難過而無法訴說,現在想想應該是孕期荷爾蒙不平衡造成的,如果不能得到合理的疏導很容易誘發產後抑鬱,建議你多讓親朋好友陪伴,多和他們傾訴,讓這種情緒得到緩解,如果找不到人訴說,也可以找我傾訴,我願意幫你走出這段特殊的日子。

5樓:時拾歡

人總是需要支援的,尤其是身處困境之中。情緒是我們保護自身的一種方式,適當的宣洩和釋放能讓我們得身體獲得一定的力量,繼續走下去面對生活的麻煩和問題。想哭的時候不必可以壓抑自己,太難過的時候可以找朋友傾訴,覺得世界灰暗的時候不妨回想一下曾經的美好和善意,或許有一天你會發現生活還真的不錯。

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