1樓：板栗仔
在我的過往也有這麼乙個過渡期，而我如今看來那是我的一段懂得感恩的生活插曲。應該和我這瘋瘋癲癲，隨意的個性也有關係。時而懂事時而任性，我也搞不懂自己。
有時候會很傷感，有時又會很暴躁。你不必太在意自己的改變，只要不傷害到別人就無所謂。
2樓：容安
很能理解你現在的感受，情緒情感忽然變化讓你感到很困惑20歲正處於青春期晚期，很多一過性的情緒情感障礙在這個階段多發，不必太過焦慮，但是要積極尋求支援
你提供的資訊比較少，你說經常做夢，夢境是什麼樣的呢？夢中的情緒如何？
愧疚感、食慾不好多久了呢？有沒有什麼事情觸發你有這樣的改變呢？
3樓：小小
很正常，每個人都會有這種的日子，自己多想點積極的事情，實在想哭就放任自己大哭一場，哭可以解放壓力，也可以吃點自己想吃的美食，做自己想做的事情，不用在意別人的看法
4樓：clean innocence
每個人或多或少都有過這種情況
建議多和人溝通，然後如果有條件離開這個環境可以離開一段時間，一兩天都可以
跑步，這個時間段減少接觸讓自己覺得壓力大的東西
5樓：指尖的繁華丶
哈哈，感覺沒什麼，因為你在漸漸變的成熟了，懂得思考一些問題的，別讓自己太鑽牛角尖就好了，想太多沒意義，記住一句話，存在即使道理，有白就有黑！
6樓：天天禕
可能是你對現在的生活沒有熱情，沒有興趣，甚至是對生活不滿。
你要找到能讓自己開心的事情或人，找不到，你就花點心思放在父母身上和愛人身上，想想怎麼對他們再好一點。
其實我有的時候和你一樣，會無緣無故的難過和哭，不知道活著有什麼意思。
7樓：阿丁
我此刻的心情。一直很忙的時候沒時間去想這些。現在過年放假，乙個人空蕩蕩的房間。不能給你什麼更多的建議了，睡一覺，安安穩穩睡一覺，天亮了就好了。找點事情做。
8樓：fanyqm
能詳細的描述一下你的睡眠狀況嗎？比如是否存在入睡困難，早醒，多夢，睡眠淺，醒後疲勞，多夢等表現，是否存在自殺的意見，想法或者實際行動？是否接受過心理諮詢師或者專業醫師診斷？
為什麼有點事就會覺得很煩？
match 我們不應該去調節心態。生命中苦樂參半，每個人在這個長河中都會不斷的經歷喜怒哀樂。我們的整個人生就是由這樣乙個乙個的感受和經歷結合而成。沒有理由期望自己一直能夠順心如意的生活。每乙個不如意，就像是天空中經過的一朵烏雲。我們需要做的就是承受這種不舒適，解決實際的問題，剩下的就交給時間。烏雲一...
為什麼每次撒謊曠課 就會覺得很不安很愧疚心情很不好
yangback 我也是，但還是曠了。感覺最鬧心的是害怕點名，害怕點名了我的室友會不會幫我說到，害怕會不會因為這一次老師記仇然後不及格。其實既然曠了，就別白瞎心情，該睡覺睡覺。別總曠同一門課，雖然老師已經對曠課麻木了，你曠一次兩次，老師不會計較的，但是老師不是好欺負的。總有一些二了胡事兒還在意學習的...
男朋友老是在家只穿秋衣秋褲，我覺得很不好看，該怎麼說服他改變？
張三三 既然已經買好了合適的家居服，不穿不就浪費了。你可以用撒嬌來打敗秋褲這個慾望殺手啊.情侶家居服好溫馨啊老公陪人家穿好不好嘛 眨巴眼睛 為什麼要拒絕你. 盧奧 我在想是不是除了秋衣秋褲還有其他眾多細節？其實本質的問題，除了懶惰，還有就是長期不發達導致的素質還是不行吧。看看歐美日本，還是很注意形象...