1樓：match
我們不應該去調節心態。
生命中苦樂參半，每個人在這個長河中都會不斷的經歷喜怒哀樂。我們的整個人生就是由這樣乙個乙個的感受和經歷結合而成。沒有理由期望自己一直能夠順心如意的生活。
每乙個不如意，就像是天空中經過的一朵烏雲。我們需要做的就是承受這種不舒適，解決實際的問題，剩下的就交給時間。烏雲一定會過去，藍天一定會重現。
2樓：唐宋元明清
不要說的那麼好聽，說到底就是毛躁。 多想想為上次什麼毛躁，毛躁帶來的是正面的多還是負面的多。 給自己分析一下再做出選擇
3樓：小烏龜
敏感，易怒。
把自己的心態調整好，一點小事讓自己煩，正常，誰都有脾氣。但是真正有本事的人是能將自己的脾氣收放自如，能很好的控制住。不要讓一點小事耽誤了自己的計畫。
當你以後回過頭來想想會覺得很沒必要的
4樓：小職沒有尾巴
我也會有這種情況，我自己本來自己規劃好了時間，突然有什麼事打亂我當天或者近期的事，我就會覺得十分煩躁，覺得心裡很麻煩，很急躁。
個人感覺，這大概是一種既定路線下突然插入別的東西的時候，人們往往會先覺得慌張不安，而後才會想到調整自己去一件一件重新排列，而重新排列的過程，是乙個重新組成自己內心建設的過程。這個過程，是你能否盡快緩解的重要環節。
懷孕時，朋友說什麼會覺得很煩？
非專業拍照 多大點事兒，哪個女人不生孩子，都是慣的壞毛病。誰家裡人懷孕容易啊，單且不論懷上的難易，懷孕了以後的卻要注意孕婦的身體狀況和心理狀態 小孩子的發育從沒懷上的時候就要注意 優生學感念，孩子的高矮胖瘦美醜自己無法選擇，父母選時候基本框定了 懷孕後更要注意未出生前的幼苗營養，其實就是孕婦的營養均...
朋友找我訴苦，然而我覺得很煩？
惟惟惟惟子 她給你的負能量太多了。我不是乙個能時時刻刻接受你負能量的人，說難聽點，我沒義務。我是乙個比較樂觀的人，所以我的朋友喜歡找我傾訴。其實偶爾來傾訴的，我都很熱心對待的，因為總能覺得好像從他們身上看到的這些問題我自己一定要避免。但是對於長期抱怨的人，恕我直言，我不知道他們是怎麼長到這麼大的。我...
最近心情很不好 有些事就會覺得很難受很想哭 這是為什麼？
板栗仔 在我的過往也有這麼乙個過渡期，而我如今看來那是我的一段懂得感恩的生活插曲。應該和我這瘋瘋癲癲，隨意的個性也有關係。時而懂事時而任性，我也搞不懂自己。有時候會很傷感，有時又會很暴躁。你不必太在意自己的改變，只要不傷害到別人就無所謂。 容安 很能理解你現在的感受，情緒情感忽然變化讓你感到很困惑2...