1樓：心理諮詢師陳孝鵬
一段感情最後維持不下去了，往往是兩個人都有做的不夠好的地方；
但是對方選擇了分手，而自己選擇了挽回；
那麼誰需求，誰改變，既然是自己想要挽回，那麼更多的還是需要先通過自己的提公升和改變，這樣才能夠讓對方重新對你產生興趣，重新產生信任，這樣才有機會重歸於好；
戀愛挽回的前提是去解決兩個人之所以導致分手的原因，對方是因為你不理智，所以選擇分手的，自己能夠先調整好心態，不再糾纏，至少可以讓對方不會更加的討厭你，但是對方也沒有理由重新喜歡上你；
所以，如果你想要復合，你還需要展現自己的價值，如果彼此的基本條件差不多，那麼自己可以提公升下自己提供情緒價值的能力，也就是給到女孩子想要的：關心、支援、理解、信任、體貼、照顧等等，通過溝通相處的過程中，讓對方能夠在情感上需要你、依賴你，才會想要和你在一起；
具體的操作可以參考：
心理諮詢師陳孝鵬：如何提供情緒價值祝好~
2樓：千仞濯
你不需要改變自己，因為你也改變不了。
你們就是不合適，性格不合，沒什麼好說的。
你女友的說辭就是表示她不喜歡你，因為什麼什麼原因，不過是她不能包容你的缺點或者說無法忍受你的缺點。
但人都是有缺點的。
對於追求新鮮感不追求珍惜感的人的來說真的沒必要去挽回。
她的特性決定了她不適合成為長期發展的物件。
3樓：滑鼠君
放了吧，你累她累大家都累
有這個心是管管自己提公升自己不好嗎？
是遊戲不好玩了嗎？
是3090不香了嗎？
還是說動漫裡的老婆不夠？
或者說你現在閒的沒事幹每天月入一萬？
如果都不是的話你哪有時間在這裡想這個問題？
女朋友太情緒化的原因是什麼？
喵喵 除了少部分作的沒上限的女孩子，大部分女孩子的情緒化都可以看做男孩紙表現的愛不夠，不夠有幽默感，幽默感不是懟回去，而是能讓對方不會生氣並且看懂的情況覺得很開心的一種方式。其實情感上很多事都可以很溫和愉快得解決尤其是情緒上噠 錯別字 逗笑啦 錯別字 沒理由 我想問的事他會不會離開我，其實我知道不會...
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十個女孩中有七個喜歡胡思亂想，尤其是戀愛中的女孩。一點點小事都會被視為 他是否愛我 和 他是否想分手 結果，她越想越糟，男朋友沒提分手，自己倒被胡思亂想打敗，主動提分開。一定是很多女孩羨慕那些粗心樂觀，臉上總是掛著笑容的女孩。不會因為伴侶的話而瘋狂思考，也不會因為過於敏感而無法猜測，更不會有一些雞毛...