感覺自己沒有悲痛情緒,這是為什麼?

時間 2021-05-29 23:46:05

1樓:心理諮詢師於老師

可能正是因為經歷了年幼時刻骨的悲痛,所以才決定「遮蔽」自己。

或者說這是一種自我保護,因為害怕自己再次受到傷害,也害怕再次體驗幼時的那份恐懼。但又無奈的是,自己無法阻礙悲傷的存在。因此,當不得不去面對的時候,選擇了「漠視」,即使自己心裡也很明白,這更像是一種逃避。

父母關係的不合,當著孩子的面吵架,甚至是打架,的確會給孩子造成一定的心理創傷,因為在孩子的心目中,父母就好比兩片天,「天要塌了」,這樣的感受除了悲傷,更是一種無能為力,害怕失去他們。

給自己多一些時間去慢慢恢復,積累自己內心的力量。如果暫時沒有辦法面對悲傷,也可以嘗試著先去尋找和面對快樂,但這裡指真正的,發自內心的快樂。

或者有機會也可以和父母聊聊,聊聊他們當時的行為對自己造成了一定的影響。也可以找知心好友傾訴傾訴,把想說的都吐露出來,放空自己的內心,這樣才能逐漸裝入嶄新的自己。

2樓:趙非同

我也是個樂天派,悲痛沒啥感覺,外婆外爺去世時我就是不想哭,因為沒必要,不是我冷血,就是哭不出來,就是因為看開了,覺得沒必要就沒哭,僅此而已

3樓:shary

或許是年少時的情緒太過強烈,又沒有得到合適的引導,以至於你會下意識將這種悲痛情緒隔離開,以保護自己免受傷害。如果你想改變,試著去尋求諮詢師的幫助,把被包裹或隔離的情感釋放出來。

4樓:龍-匿名

因為你抑鬱啦,是不是甚至感覺自己就這麼死去也覺得無所謂呢,所以悲痛是什麼,能吃嗎?

抑鬱這種事情,媽媽說,我是想家了

那就是想家了吧,嗯,我想家啦~

5樓:好奇一下很滿足

有沒有可能,曾經感情或者情緒上經歷過大起大落,後來好了。加上可能知道的經歷的多了,看透了,所以對於這些事情會淡然一點。你可以多注意平時自己最在意的人比如父母的事情是不是會比較容易牽動你的情緒。

或者看幾部感人或者有比較觸動你的點的電影什麼的,如果你的感情還很豐富,應該就還好吧。只是變冷漠淡然了…

6樓:不過人海

每個人都會有悲痛情緒...有可能是你的經歷讓你把心態放的很平,悲痛經歷多了也就習慣了,這樣壓抑情緒其實很危險,你不知道自己情緒爆發的上限在哪,建議通過提高自己能力上限來達到精神滿足

為什麼總是感覺自己很糾結,這是病嗎?

Sparks 是潛意識自己不夠自信,不夠堅定,做事果斷一點,不需要想太多,想說什麼就什麼,想幹什麼就幹什麼 關鍵是不太離譜,不過分的事與話 若是糾結於人際關係,太考慮別人的感受,物極必反,這樣不僅朋友關係處不好,自己也不好受。 無知 糾結只不過沒有認真去考慮兩件事的前因後果,如果就像魚和熊掌不可兼得...

剛剛得知外婆去世 我卻沒有情緒,這是為什麼?

R.Ken 人到了一定歲數,就越能接受死亡這件事,我得知外婆臨終前立馬就趕回去了,但是我擔心得更多的是我的媽媽,到了外婆床榻前,聽起別人交談起外婆以前的往事,那時候突然觸動了我的情緒點,人到了那個歲數,身邊已經沒有可以交流的同齡人,只能傾訴給沒長大的孫輩們聽,可以絮叨一整天,卻沒有人想聽,孩子們把自...

感覺自己對世俗越來越討厭 這是為什麼?

小荷 不知您比我大還是比我小,但衷心希望您能夠早些消除這樣的思想,做乙個充滿正能量的人。人生來幹什麼的?誰也無法解答。但可以確定的是,任何一件事物都有他存在的價值,更何況是生命!記住,世界上再沒有什麼比生命更值得珍惜!不知您所說的經歷了許多是指什麼,但無論發生了什麼,人總是要為自己而活。你作為乙個生...