1樓：拾月
首先，放下複習資料，看個喜歡的電影什麼的，或者跟朋友一起出去玩一會兒，讓自己的心情放鬆一下，休息一天，第二天全身心的投入複習當中，複習的時候一定要心無旁騖，出去玩的時候也不要想著考試，不用太緊張，其實適度的緊張反而是有益的，但過度緊張就不行了哦，不要想太多，跟平常一樣就行只要別浮躁就行，沉下心來。中考會有驚喜的。別擔心中考跟你平常考試差不多大部分還會簡單一點的。
中考加油＾０＾~
2樓：李大星
其實很多人都說初三要好好努力，拼一把才不負青春，其實等你高一之後你才會知道，初三是個很幸福很有意義的乙個階段，不需要有那麼多的心理壓力，沒有意義，不需要為成績過度煩惱，盡力覺得對得起自己就足夠了
3樓：Only
瀉藥本人高一
等到下學期你就會發現自己刷題刷到麻木
沒有任何情緒波動了
考前莫名其妙情緒崩潰都是正常的
適當得讓自己有情緒發洩點
備考在學校壓力太大的話可以請假在家睡上一天考前把一切可能會影響自己情緒波動的東西斷絕填志願很重要（要對你要選的高中好好了解！不然後悔的！）最後祝你中考順利！
4樓：月初
同學你好，本人剛參加完中考，所以相信這篇文章對你會有很大的幫助，請一定要認真讀完。
我先來說一下我的經歷。
我其實當時比你還要焦慮，我很深的記得我初二的時候，想起中考都會渾身哆嗦，手心冒冷汗，這不是胡說，是真的這樣，當時家人勸我不要這樣，我都懂，但是就是控制不了自己，一想到我要是考不上xx中學我心裡就會慌，因為我在初中時候也是年級前15名，最好的一次是年級第5。我當時甚至心裡出現過一種想法就是我如果考不上那所重點中學，我都不打算讀書了。我聽過哈佛大學乙個心理學的老師的消除焦慮的方法，但也不是很管用。
最終中考呢，我還是很從容，儘管因為語文作文跑題而沒考上它，我也接受了。下面呢我來告訴你我是怎麼度過的或者說怎麼克服的吧。
其實非常簡單，到中考的時候，你自然就好了。
這個不是我自己這樣我才會跟你說，我身邊地哥哥姐姐我當時都跟聊過，都是這樣。
因為距離中考大約100天之後，你幾乎會每天都考試，但出不出分數不一定，做的都是各個區的一二模擬卷子，然後一點一點，用粗話說就是都考膩了，就是這樣。然後你現在可以適當的找學長學姐聊，但是千萬別一直這樣，因為耽誤了很多時間。你只需要記住一點，這些都是暫時的，就可以了。
也許會有同學焦慮到要做傻事，如果有這一點的同學，請千萬千萬閱讀我下面的內容。
你要知道，中考他只是乙個考試，他只是見證你暫時的努力的結果，他不代表你一生都毀了（如果你做出點啥不好的，那可能會）
其實當我說到這裡，我相信你絕對是心裡明白，但落不到實處。
如果是這樣的話呢，我給出的建議就是慢慢等，等到中考那天，你就不這樣想了！
如果還有關於這方面的問題，你可以加我的QQ，我會一一給你解答：1173998176
最後呢希望你早日擺脫心理問題，祝你中考順利！
5樓：守護者小董
不要去想結果，做當下的事情。
結果是你現在決定不了的，你再怎麼擔心它，在它到來之前，一切擔心都沒有意義。
把握好自己就行，不要去想結果，不要去想目標。
先思考下自己現在欠缺什麼：
如果是基礎不紮實，就練習基礎知識，不要去關注那些難題。問問老師，基礎的有什麼系統性的學習方法，如果不行就上培訓班。
如果是知識串聯有問題，就多做綜合的習題去練習和思考。去請教下身邊的同學，注意不要去找那些頂尖的同學請教，乙個是會打擊你，另乙個是他們可能會忽略很多他們認為理所當然的點。
如果是那種壓軸題沒把握心虛的話，去報一下公升級班吧，短期內沒有很好的提公升方法，最快的方式就是站在巨人的肩膀上。
現在初三還有95天中考，化學不知道怎麼複習，能給我提點學習方法嘛？
隨意 身為多年化學老師，覺得學習這個科目，無非就是先看書，理清概念，然後再做題深入理解概念，最後就是大量深度難度的練習，提高熟練度和速度 Anny 如果自己化學很優秀了95 那就做些中考真題，這樣可以檢測出自己薄弱知識點，便於鞏固 如果化學不是很出色，想要拔尖或是不拖其他科目後腿，建議找乙個靠譜的 ...
初三了距離中考還有253天現在努力考一中還來得及嗎？初三該怎麼樣逆襲？
快樂星期一 肯定來得及，只要你肯真心的付出，說真的無論剩下多少天都來得及，多刷題，錯題記得超級好，以後複習著重複習，課堂上跟著老師的思路走，課後不懂的可以多問老師，老師肯定不會覺得你煩的，其實，很多人平常成績都不太好，但是最後就是靠這剩下的一兩百天努力奮鬥然後逆襲的，相信你也可以！加油！ Haku ...
我初三還有40天左右中考，最近和幾個好朋友吵架了，班裡沒好朋友玩了，該怎麼辦？
知不知道 嗯，這個，吵架原因是啥，我覺得如果真的是好朋友的話，你應該擔心的不是沒有人陪你玩了，而應該是怎麼先把你和好朋友之間的問題解決了，然後專心複習才是正解 歸一 別管哪些亂七八糟的，好好學習！考上乙個好高中才是你的重點任務！大不了在接下來的四十幾天裡乙個人去食堂，乙個人去超市，乙個人回家。等到你...