1樓：不厭
....不太明白題主的意思。
如果按照題目進行回答，那麼你只要變得敏感，想事情總是想到悲觀的一面，多對自己說，我不行。
如果是根據下面的解釋回答的話......根本沒必要變得很喪吧
2樓：赫景鴻
除非你變得冷漠了，麻木不仁，否則你不可能不在乎別人的說法。
你越想把他們推開，就越麻木，越失去生機，那不是辦法。
你可以聽所有人的看法，說法，認真面對每個人，知道他們為什麼這麼說，有興趣了解他們，如果他們罵你傻比，你很有興趣的問，為什麼這麼說，你指的我說的哪句話？
別人強迫你做事情你問他為什麼，我有我的想法，你有興趣聽聽嗎？沒興趣？沒關係，我講給你聽。
你只能越來越有耐心的去面對，別人打你左臉，你微笑著，右臉過去問他，消氣了嗎？消氣了坐下來聊聊。
你只能面對生活，你無法逃避生活，逃避了生活你去哪？你無處可去。
把所有人都推開，你希望這樣嗎？
你必須有勇氣去面對，面對會讓你成長，痛苦是值得的，痛苦會有結果，逃避永遠不會有結果。
怎麼讓自己變得很剛毅？
DJ羊 我目前的理解是 窩囊與否取決於乙個人的眼界和膽識。韓信鑽人胯下窩囊嗎？惡霸欺負尋常百姓就是英雄嗎？胸懷寬廣的人永遠不會窩囊，反而是為一點小事糾結計較的人，只會在水潭裡曳尾生存，又沒勇氣追求曾經嚮往的生活。這才是最窩囊的一種。 TiAmo 人可以善良，但要有鋒芒，你辭職始終不是解決問題的方法，...
如何讓自己變得強硬？
話嘮本人 變強硬一點就是經歷一些事情就行了，我剛畢業時也是很隨和，啥都行，同事想和我倒班，把我的好幾個雙休都給拆散了，然後其他人也有樣學樣，都想和我倒班 感覺自己要是不答應就不太友善的樣子，所以都答應了，自己心裡也憋屈。結果經歷了幾次工作之後發現，同事平時講的那些情分啊，關係好啊，在你離職以後大多就...
如何讓自己變得耐寒？
堅持四季洗冷水澡，用冷水洗臉 洗手。少穿一些衣服，可以嘗試四季都穿短袖或背心。多運動，每天穿少量衣物晨跑，冬季建議在8點至9點或者下午4點到5點之間跑步 如果冬天霧霾就別跑了 也可以冬泳。每天都要攝入足夠的營養，可以喝涼開水。在冬季，可以定期給自己訓練，像部隊裡那樣脫去上衣，用雪擦身體，用冰水澆身體...