1樓：小圓花
持續轉移注意力，保持你的愛好，養成良好的生活習慣。可以忙碌點，但是不用累著盡量不要想那個人，把注意力轉移就好多了；保持愛好即對自己好又頭腦又可以少一些他
養成好的生活習慣能幫助你放下他。忙碌的生活你至少要精力和時間生活、做事，不會多在意他了吧？他：
2樓：樂陵江水平裝修
要想放下乙個人，可以轉移自己的精力和視線，讓自己工作生活忙起來，充實就忘卻了一切事，還可以移情別戀啊，還有多想想他的缺點，對你怎麼不好，很自然就忘了
3樓：一葉知秋
問這個問題之前，先想想哪個人還在你身邊嗎？
該吃吃該喝喝，遇事別往心裡擱。
你以為你放不下，現實是你睜眼也望不到他；
你在北方的寂靜的夜裡想著他，翻著他的一切訊息，而他在南方燈紅酒綠；
當你習慣了乙個人吃飯，乙個人逛街，乙個人走走停停，不去羨慕那些人，你就會知道對於自己來說，生活的資本才是最重要的，別的都是扯淡
4樓：放逐之腎
想說兩點，第一可能有點答非所問，個人認為成長的記憶無論是苦是甜，都是應當永遠記得而不是用來忘的。但是有些時候實在痛苦的話，感覺再找乙個在乎的人可能會短時間內緩解。但是忘不了的。
5樓：晨小夯
這個簡單，把他對你的不好時刻記得，對你的好全部忘掉。很快就放下乙個人，不過沒有這樣的記憶，根本不可能。
還是把重心轉移到別的地方去吧，工作，學習，運動。把一切交給時間
6樓：18樓團寵小然
我以前忘掉乙個人的方法就是找下乙個，但發現這個方法行不通，容易傷害別人自己還忘不掉.後來我發現當全身心投入某件事的時候，自然而然就忘掉啦
7樓：白菜邦
不用強迫自己快速去放下，慢慢把注意力和關注點放在自己和家人身上。即使短時間放不下，也是正常的。每一天經歷各種事，會不自覺地產生各種情緒。
比如出門沒趕上地鐵，有一絲焦躁，工作表現被表揚了，會開心，點外賣沒筷子，會生氣，等等。不需要太過迷戀一種消極的情緒還無限放大糾纏它，做好自己能做的事情，在時間的間隙，因為回憶，因為觸景傷情，被刺痛了一下，也沒關係，都會過去的。
8樓：叮噹
如果是追星的話，找到另外乙個不同型別的人，試著發現他的閃光點。如果是現實生活中的人的話，那就試著讓自己忙起來，轉移注意力。剩下的交給時間。無論哪種，可能都無法做到快速。
9樓：露思
不要去控制自己的情緒和想法
你可以想很多不切實際的事情
等你自己感覺無聊沒趣了
懶得想懶得說
就放下了……
那有什麼放不下阿
從來沒有什麼痴情人
你也不會堅持太久的
你如果能堅持一輩子愛乙個人當我沒說嘻嘻.
10樓：愛吃的豆公尺
時間和空間會讓人逐漸放下很多人與事。如果真的決定要放下，那麼盡可能在空間上遠離，讓生活中很少或者不再出現關於這個人的一些資訊。其他的就都交給時間，不要為難和強迫自己，也絕不逃避，相信時間。
11樓：北妓
你既然能這樣子問，那就決定你是還沒有放下，這個真的時看自己的那種心態，如果你時時刻刻都想這哪個人，請問你又怎麼放得下，叫你不要想這這個人，又做不到，終究你自己
12樓：川澄
那就盡量把時間給另外乙個人，當然就是說如果你心智成熟的那種哈，可以去嘗試再去找乙個很不錯的人去勾搭，說不定就**懂吧，哎呦反正就是，你也要加油啊，至少自己要快樂吖
13樓：無名可道
沒有，如果說在人世間你要放下乙個你所不願放下的人，那唯有用漫漫的人生來消耗這個人給你的記憶，人生那麼長，可諷刺的是——卻是最快的方法。
14樓：半城煙雨
聽我一句，時間會沖淡一切，包括你好年沒和好兄弟見面或聯絡，包括你好幾年沒和父母見面，關係都有可能變得鬆散。你想ta很正常，如果真的因為某種原因，你們不能再在一起了，那麼請好好的見最後一面，好好的告別。如果一方有錯，或你或ta，如果還愛，試試能不能挽留，也看看ta有沒有回頭的意思，不要弄到最後，像前任四那樣，乙個以為會挽留，乙個以為會回頭，錯過了就真的錯過了。
15樓：uu3
有的就是發洩出來。大哭自己在唱吧裡大聲唱歌唱到流淚，過了這段去約朋友約姐妹玩。有人陪感覺真的和自己乙個人呆著不一樣。
乙個人呆著只會想起你們的過去，只會沉浸在美好和悲傷中走不出來。最後放飛自我，只做能讓你自己感到開心的事兒。盡量避免想起他，實在不行就分散一下注意力做點別的事。
慢慢就好了。經歷一下沒壞處，不是你的人到頭來都不會是你的。
有什麼辦法快速放下乙個人？
女同學 就在剛剛，我刪掉了我深愛的人。如果真心愛過，是不會快速放下的，你儘管做的就是與自己和解。希望他在發現我把他刪掉的時候仔細一點，看到我冷靜後對他的祝福。這個情話是我最喜歡的，當時說給他他也被撩到了，算是暗示給他說的了。之前有個男性朋友說你總做這些感動自己的事情，可是只有我知道我在和自己和解，愛...
怎樣能快速真正放下乙個人
美好歲月因你而精彩 不要想那麼多，盡量的讓自己忙起來，充實自己，人生有很多樂趣，需要自己去發現，沒有放不放得下，只有你自己說服你自己，人要往前看，即使未來路很艱難也要自己獨自面對，愛過，恨過，一來二去也就抵消了，現在社會這麼現實為自己活才是真理，你放不下，人家跟不知道一樣，照樣過日子，你要有沒有任何...
怎麼樣才能快速放下乙個人？
抬著花轎找媳婦 分開是有原因的！既然想要放下。我給你個餿主意 多想她 他的不好的地方。越想越覺得，她 他也就那樣，下個說不定會更好！去找乙個。反正我是這樣，射手座！ 壹壹 比如，不要再搜尋這種問題的答案，不要給自己造成一種我放不下需要詢問大家需要找尋客觀辦法才能放下的潛意識。雖然我現在放不下，但我能...