1樓：一葉知秋
1、父母的一方或者雙方在養育子女的過程當中經常傳遞一些負面的情緒，比如訓斥、責罵或者經常貶低、否定子女等。
在成長過程當中，父母就相當於是孩子的一面鏡子，父母的評價會影響孩子對於自己的評價，尤其是對於年紀較小的孩子更為重要。在養育過程當中，父母經常給與子女一些負面的評價，告訴子女，你不夠好，你什麼都做不了，你讓我很丟人，你看看把事情弄的一團糟等等，這些負面的評價就話變成孩子對於自己的評價，認為自己什麼都做不了，即使在別人眼裡已經很優秀了，仍然覺得自己不夠好。
這也就是我們經常看到的，當別人誇獎我們的時候，我們總是懷疑他們說的是不是真的。因為我們已經被父母負面暗示的足夠多了，所以當別人讚揚我們的時候，就會不自覺的啟動「我不夠好」的模式。
因為我已經認識到我的弱小了，並且我的弱小在長年累月的成長當中一次次的被父母印證。所以我們會習慣性的啟用「我什麼都做不了」的模式，那麼遇到一些困難之後，就會採用迴避或者消極應對的方式，一次次的向困難妥協。
2、自卑，經常否定自己。
因為長期處於父母的否定和貶低當中，長大之後會將父母的否定內化成自己的想法，並經常懷疑自己的能力，一旦受到別人的否定或者批評之後，就開始產生「因為我沒有做好，TA才會生氣」的想法。我的乙個客戶，抑鬱症40年，她告訴我，老公經常對她進行人格侮辱，說她什麼都做不好，連個鈕扣都縫不了，幹啥啥不行。每次聽到老公對她進行辱罵的時候，她都會很自責，覺得自己太笨了，做什麼事都畏手畏腳。
這是因為她內化了父母的想法，將父母對自己的否定當成事實，於是不斷的自我懷疑，自我否定，逐漸失去人生價值，更嚴重的可能會失去生活的價值。
3、生活當中的創傷經歷。
並不是說一定要經歷生離死別才是創傷經歷，小時候被父母寄養到親戚家，父母長期冷戰、爭吵，父母雙方或其中一方的責罵、忽視等等，都會成為孩子的創傷經歷。這些經歷會導致孩子的性格變得敏感，總是擔心別人對自己的看法，擔心別人不夠喜歡自己。長大之後就經常因為他人看法或語言受傷。
小孩子要生存下來，需要依託父母的關愛和照顧，孩子為了獲得父母更多的照顧，他們能更加敏銳的捕捉到父母的情緒，因為父母的情緒關係到他們的生存。如果父母長期冷戰、爭吵、或者對孩子忽視、冷落，孩子的生存環境就會變得惡劣，那麼為了從父母那裡獲得生存所需要的條件，他們會讓自己變得更乖一些，或者想辦法讓自己引起父母的注意，這就是我們經常看到孩子們在父母生氣的時候表現出很乖巧，或者很懂事的樣子。
當乙個孩子需要觀察父母的臉色生存的時候，他們就開始對他人的情緒變得敏感，盡量讓自己表現的乖一些，懂事一些，聰明一些，盡量不要引起父母負面的情緒，以此來維護父母提供的生存條件。
2樓：wizard
靈性強。
「抑鬱高發」只是表象，實際上說明了幾個問題:
1.已經解決了基本的溫飽問題，並不需要用大部分時間來奔波勞碌、疲於生計，有充足的時間思考人生的意義。
2.沒有明確的人生目標，沒有超越生死的人生寄託。這種狀況多發於學生，或者是工作上提拔無望、缺乏名望權力等社會認可的人身上，在成家生子後就會大幅度緩解。
3.名為「抑鬱」，實質上是認真思考過人生，發現原來活著根本沒有目的性、沒有本質、沒有意義的必然結果，換個詞就叫「虛無主義」。其實這種情況正是因為人的必然死亡造成的，當你死了，世界和你什麼關係？
對你而言留下什麼？那人為什麼要活這一次？
從小就被教導，要「出人頭地」、要「成功」，又是為了誰？為了什麼？如果用錢和物質就能滿足，那人和工具有何區別？好用的、順手的工具？為誰辛苦為誰甜？
說回正題，所謂「靈性」，就是這種情況下，人尋求活著的意義和世界真理的一種本能。因為若不如此，乙個人否定了自己的所有意義，這個人就死了。正如網抑雲上的一句話，「有些人二十歲就死了，但八十歲才被埋葬」。
當然，不是每個「靈性」強的人都能找到真理的，很多人找著找著，卻遭遇了「邪靈」，被鬼上了身，搞得自己更痛苦了，痛不欲生，也就自我毀滅了。
3樓：玉馨寧兒
父母從孩子年幼起以各種花樣打著一切都是為了孩子好的旗號強行奪取孩子的選擇權，事事都熱衷於干涉，代替孩子做主，是導致孩子抑鬱的根本原因；
也就是說那些抑鬱的孩子家裡通常都至少有乙個高壓控制的父親或者母親；
這些家庭裡的孩子，從小就未曾受過真正的尊重與理解；
他們一直都生活在選擇權不斷被無情剝奪的憤怒當中，這種無法向外釋放的憤怒最後內化成了自我攻擊，就是抑鬱
4樓：
我覺得是活的特較真兒的人，容易抑鬱。
看待事物非黑即白，自我道德感較高，然後出了什麼事總是從自己身上找問題，永遠都在責怪自己。就是所謂的自我攻擊。
然後就是太容易自卑，覺得自己怎麼那麼不好，為什麼人家哪哪都好，再然後就是非常擔心自己表現不得體，或者讓別人不滿意。總把別人看的比自己高一等。
說穿了，一句話，就是自己永遠不放過自己………
5樓：東風夜放花千樹
名頭真大，但是你方向錯了能治好幾個心理問題的人！自己摸著良心說，治好幾個！
所有心理問題都是能量狀態的太低，提公升正能量就能好，但是卻沒人信！不過我們學院已經好了幾百人了！
6樓：張帆
過於看重他人
過於看輕自己
把當年醫生告訴我最多的一句話送給各位
「你不需要去考慮太多，不需要去顧忌身邊的人。你要想辦法，讓自己開心起來。去找一些能讓你覺得開心的事情，不要去考慮身邊人的想法。」
7樓：王丹
不知道各位答主是否注意到，近十幾年憂鬱症的高發群體都是讀書多的人群，雖然說不上高知，但高中，大專以上學歷的人群佔的比例上是比低學歷的人群高啊
8樓：
對某些人的猜測莫過於認為他（她）擇偶條件森嚴苛刻，思維淫逸，嗜好曖昧帶來的歡愉，能夠體驗到條件劣者體會不到的男歡女愛。貪婪權利學歷的名聲（985，211），各種好東西啥都想要，賊兮兮，貪生怕死，現實，啥都知道，聰明狡詐，故作無辜無知。機會主義，投機思想。
但可怕的是我竟沒有任何證據證明他們不是這樣的人。
9樓：
我覺得是善良，敏感，多疑的人吧..
2020因為疫情在家不用工作母親因為疫情要工作無法回家所以只有父親在家我就輕鬆挺多（父母關係不那麼好父親不會逼迫）這個上半年到四月份應該是我最快樂的時光這段時間都沒有長時間不開心低落過但會焦慮工作的事情總體來說2020對我來說是個不錯的開始
但我想問你們是怎麼改掉強迫這個習慣的每次看到某個東西或者自己靜靜待著的時候總會想起一些事我做的不好的事我就又焦慮了這個毛病不好我改不掉呢！
10樓：洋洋不夠帥
之前看過一篇文章
有乙個實驗追蹤有過抑鬱史的家族科學實驗。
實驗結果證明，父母或祖輩經歷過抑鬱史的人，他們後代的大腦一些皮層會比沒有過的人薄，這證明會對抑鬱有著更強的易感性
抑鬱症具有遺傳因素，每個人一生下來就對於壓力有不同的承受力，由基因決定，創傷性的事件更容易將他們推入抑鬱的深淵
我本身是一名重性抑鬱症患者，關於抑鬱的易感性有太多的觀點，到底是某件事情導致的抑鬱症，還是說抑鬱導致的事情發生，這是乙個先有雞還是先有蛋的問題。
11樓：野百合
有的，就我的觀察和個人經歷而言，1/要強這點可以說是最突出的，就是非常在意自己做的是不是夠出色，別人眼裡的自己是不是夠優秀。2/非黑即白，思維很極端，不夠靈活 3/性格比較敏感，感受力豐富 4/經受的挫折較少
12樓：馮小少
不安全感，這是很重要的一點
早期兒童應對心理掙扎，誤解，失敗能力很差，產生不安全感難以避免。
隨著成長，當自我懷疑，沒有信心等很多破壞性的思維得以加強，就會變成一種思維習慣，經常抑鬱的人的思維習慣大同小異，都是不安全感在驅動。
也許小時的成長環境並沒有那麼糟糕，但成年以後，遇到一些極端事件，或者是長期難以排解的負面情緒，同樣會改變並且強化自己的毀滅性的思維習慣。
而抑鬱是逃避的某種表現形式
逃避在人類漫長進化過程中，是一種有效的自我保護的生存策略，趨利避害是天性。
人類因為不安全感而逃避，逃避通常表現為，獨處，疲倦，不關心，甚至把自己關起來，嚴重的可能輕生。
在這原始時代也許行之有效，但現在逃避本身，對於並不怎麼缺乏安全感的人，偶爾逃避是一種比較有建設性的思維，因為逃避可以降低可見的傷害帶給自己的影響，但對如果是本身缺乏安全感的人來說，這就是噩夢的開端，因為逃避本身就存在很多問題，比如讓人自我否定，產生抑鬱感。
為了獲取安全感，不管是有意的，還是潛意識裡面的，逃避的時候，缺乏安全感的人剛開始會獲得一定安全感，彷彿生活得到了控制。但問題的關鍵是，生活本身是不可能被控制的，缺乏安全感就是乙個無底洞，瘋狂的想去通過逃避去獲得安全感，那就越會失去安全感。
這個就是不健康的思維模式了，這個時候抑鬱的人會覺得自己沒有救了，儘管事實遠遠不是這樣，但抑鬱的人，很難看到生活的事實。
同時抑鬱的人會體會著源源不斷的焦慮，這更是讓人彷彿身處人間地獄。
這樣的消耗，很快身體就會受不了，體內激素混亂，一系列軀體症狀，這個時候很多毀滅性的感受就會被無限放大，比如恐懼。然而對快樂的感受卻受到很大的遮蔽，所以抑鬱的人經常會有一種隔膜感。
既然焦慮和抑鬱都是一種不安全感驅動的思維下，而產生的狀態和習慣，那只要是習慣就可以改變，這種被迫學來的習慣可以忘記，任何習慣都能擺脫。人不是一生下來，就存在這種不安全感。
但要擺脫習慣很難，特別是思維上的習慣。自所以習慣一直在，是因為我們每天都在重複，一直選擇，一直經歷，習慣自然會變得難以撼動。
但是要擺脫痛苦，就只有向這中習慣發起挑戰，立下改變的決心。
只要有足夠的力量，技巧和願望，並且懂得獲取這三者，那離成功就不遠了。
13樓：
他們都心地善良，成熟穩重，善解人意，心思細膩，所有的苦都乙個人抗，所有的委屈都往肚子裡咽，是墜落的小天使，沒有比他們更溫柔的人了。
求求了，別美化了，抑鬱症是個病，是個病，去看醫生好嗎？搞得像得了抑鬱症就是這個人情商爆表人品極佳的官方認證一樣，有些人得抑鬱症完全就是自己作的，每個人情況都不一樣，非要找共性，多去看看醫生吧。
14樓：
1.聰明
2.獨3.行動力不強
4.對未來有不切實際期盼
要麼庸俗，要麼孤獨。
你看那些做苦力的，左擁右抱的，行動力強的，跳廣場舞的，習慣在背後吱吱喳喳說人是非的。。有幾個抑鬱的。不容易抑鬱的群體都有乙個特徵，他們都很入世，很俗，都有乙個情緒上的出口，雖然有好有壞。
為什麼一些漂亮的女孩會抑鬱？
清泓道人 首先我想說的是，不要用有色眼鏡看待抑鬱症患者，其次，不是只有漂亮女孩才會得抑鬱症，而是，漂亮的抑鬱症患者才被你所看到了，要知道在這背後還有更多的可能在你看來並不漂亮的抑鬱症女孩。很多人可能聽說過 懷璧其罪 這個詞，但是並不能真切的感受到這個詞背後的沉重，但是 漂亮女孩 的 漂亮 很多時候對...
如何看待微博上仇男群體的一些言論？
柏臨 其實所謂的仇男，只是極少數的一小撮心理扭曲的不如意者在說。仇男也好，仇女也好，一般這樣的人都只是因為自己生活的不如意。注意，我說的是 不如意 而不是 不幸 不如意的人不代表必須有不幸的遭遇。這種人，大多只是自己的心理扭曲，過於自以為是導致。這種人，不能作為普遍現象，也不會成為普遍現象。舉個簡單...
你的身邊是否有一些假朋友 ？
太多了，真心朋友根本沒有幾個，試著去不在意吧 我就吃過虧，我以為他是我真朋友，哪知道他能轉眼把你的秘密告訴下乙個人而且還是你討厭並且合不來的人。傷心了一段時候後，發現沒必要為這種人浪費時間，你身邊肯定還有其他的朋友，珍惜這些朋友就好，為這些人不值得，實在沒有就提公升自己，換圈子，換環境！與其糾結這些...