1樓：北笙
你又是怎麼知道自己是抑鬱症患者的？如果你是深度的，那就開個證明給家裡，和家裡溝通不管你就是，如果只是趨勢，那就自己調理好，多做點事情。不否認抑鬱症是閒出來的毛病，也承認抑鬱症是各種環境壓迫下的精神疾病。
但一切看自己，有的人抗壓，生活在不美好也很好，有的人不抗壓，生活中哪點不如意就馬上崩潰。不要讓自己走向最差的極端。我的經歷絕對比大多數抑鬱患者還要抑鬱。
但非人人都能承受，都當另當別論。還有，你想想你喜歡做的事是否對你有意義，別更抑鬱就行。同時，如果你做的事要花很多錢什麼的，如果家庭不算富裕，那就別找家裡要，自己掙錢做。
畢竟抑鬱症患者看事情感覺比一般人成熟。
2樓：yuanlimin
走自己的路，不被理解可能會挫傷你的積極性。但，很多偉大或者有意義事都是在孤獨中完成的。一旦自己認定的事，就堅持下去終會有收穫的！有收穫，你就會走出抑鬱，獲得新生！
3樓：cn.林夕
說實話，當時心情其實很複雜，我覺得好不容易我有興趣了，但卻立馬被擊垮，但我就忍不住哭了，我爸就說，一天天就知道哭，女孩子這麼愛哭以後哪個男生會喜歡你。。。
唉，心累，自那時以後我就再也沒有跟我家人提起了。
4樓：
理解是感知-感覺-知性-理性之上的東西。實際是非常難得的，假如有乙個人能真正的理解到你，那真是人生的幸運。
他能感知到你的痛苦，比如看到你低落的樣子，扭曲的表情，至於理解你是無法控制的。如果他不能理解到，你會從表露痛苦公升級到給對方感覺，比如拉著他傾訴，握住他的手，甚至溝通不到位的時候會向對方怒吼或者哭泣，這時對方你是有感覺的，至於怎麼理解你依然無法控制。然後一部分人會公升級到去了解這個病，帶你看醫生，或者你把醫生的診斷網上的資料給他看。
他還願意看，願意了解，這是從知性上理解了你，至於真正的理解是什麼樣的，你是不知道的。能到這一步的，基本已經到你社會關係的最裡層了。好處是，你可能有了陪伴你熬過病情的依靠，壞處是，也可能就毀了你最後的社會關係價值。
對方真正從理性上了解了這個病，了解了你。會觸動人性最光輝的部分，未必是對你全然的包容和觀照，而是會比你思考的更遠更深邃，比如開始考慮如何接受你永遠是這個樣子，如何長久的和抑鬱症患者保持親密關係。如果對方是你的愛人，他的人性會昇華，理性的理解抑鬱症，是反普遍人性的，不要強求。
自己才是救贖自己的人。以上。
5樓：心li諮詢
家人可能一直不理解你和你的症狀，他們在傾盡自己的力量想幫助你，但是那些可能不是你想要的，而你自己也很想證明自己在恢復，在變得好起來，其實在這樣的關係中你們都很累，對嗎？
6樓：某某
他們會說
我看你挺有精神的，是不是病好了？是不是根本沒得這病有這精力幹這不如去學習一會，你不學習會把你毀了的還有心玩這啊？怎麼你學習的時候就沒這心呢
你還有喜歡的東西，說明你就沒有太大的病，就是自己嚇自己他們不理解
他們覺得一味的悲傷才是抑鬱症的基調
每當這時候我就會想去死
好不容易建立起來的興趣都被他們打壓沒了
以前就是這樣，每天都在和我談學習，等我得病了他們還是這樣，只不過不同的是，我現在已經敢反抗了
他們不可能再像以前控制我了，因此他們又會說我要看醫生怎麼給你治的？怎麼治的越來越不好了！
轉院吧我看這個醫生沒有任何用
你是去了醫院之後才變成這樣的，那醫生到底和你說了啥？
其實我沒有特意，只是以前為了不讓其他人看出來，所以一直掩蓋自己的情緒，假裝自己活得還很開心
還和原來的自己一樣
事實上每次裝開心過後，隨之而來的是那份開心和偽裝給我帶來的壓力
7樓：看不到我
很難受很難受很難受，我當時也是，被父母強逼著放棄了自己蠻喜歡的乙份工作，可能他們也是為了我好吧，但是說實在的，對於抑鬱症患者而言，我覺得能夠分散精力去做一件很有成就感的事情，是一件好事兒，可是家長就是不理解
8樓：塔塔
大多抑鬱症都很家庭有關係吧，家人不理解，一般來說家庭關係本就不怎麼好，如果在有愛的家庭裡，家裡人都會理解
每個人感受不一樣，我焦慮症，就覺得家人根本不想我得病了，覺得我矯情，怕被誤解，就會憋著，然後更難受，什麼感覺呢，如果在爆發期，心情極度抑鬱，容易自殺或者破罐子破摔，做些奇怪的事，事後會很後悔，自己都不理解自己，更何況別人了
9樓：AAEE
不要被家人暫時的不理解而擊退了自己的熱情，也不要因此覺得全世界都不會理解自己，暫時先不把從他人身上獲得肯定感來作為自己前進的動力，找方法自己給自己做心理建設和肯定，看書，做一些讓自己能感到有動力的事情。雖然沒有真正的感同身受，但是也要適時學會向自己親近和信任的人表達自己的感受，不要放棄相信會有人能慢慢理解你的
10樓：不正經的巴巴托斯
那不是很正常嘛
你抑鬱了他們覺得你懶
你有幹勁做自己喜歡的事了他們覺得你不務正業他們其實就是想讓你做一些他們願意看到的事罷了
11樓：一道
抑鬱症本身也是不被理解的，即使抑鬱是作為一種病出現，大多數人還只是以為這不過是心理作祟，矯情病。
而不被家人理解是一種很普遍的現象，疏於溝通的家庭，家人之間都有矛盾和互相的不理解。
建議，多去嘗試著理解對方，拉近關係，慢慢溝通，家庭是乙個集體，任何人以自我為中心，這個家庭都無法維繫。
多去理智的行動，將你口中所說，心中所想，用一點點的行動來累積。
不管你喜歡什麼，都免不了乙個長時間的積累，除此之外，生活上也請同樣進行規劃。
每天花乙個小時，打掃整理家裡衛生，身體動起來的同時，心情也會愉悅，養成好習慣的同時，也得到家人的認可。
（可以參考我的）
1.房間內一切整齊堆放，包括衣櫃，角落積灰處也得打掃。
2.洗漱區的洗手盆和鏡子，隔幾天就會很髒。
3.家裡的拖鞋以及沙發底下，這些平時不會注意到的地方弄乾淨。
4.家裡四處的落灰。
每天我都會在中午飯後或者下午飯後，習慣性的打掃衛生，整理家裡的物品。
時間不久，每次也許就是一小塊地方，或者就刷了一雙鞋，但是這個習慣對我的幫助很大。
除了這種生活習慣，我還有自己喜歡的事，看書寫作，希望成為乙個作家。
我在打掃衛生後，思維會變的清晰，一般這時候，我會習慣寫一些日記，記下一些心得，一些感受，一些發生的事和自己的總結，還有自己的設想。
長時間的堅持，乙個月，三個月，一年，累積下來，看似很慢，但這些日子累積下來的收穫，遠比想象的多。
越是年輕的時候，越是需要靠這些習慣來累積。
想法再多，再聰明，也需要這些累積下來的基礎，否則只是曇花一現，你內心越是焦急，越要慢下來，只有慢下來才能觸控到真知，沒人能在一時半刻就收穫巨大，所有的收穫都是自然而然該出現的。
希望你保持理智，好好分析現狀，腳踏實地的改變。
作為乙個真正的抑鬱症患者，在碰到一些隨隨便便就說得了自己抑鬱症的人時會覺得厭惡嗎？
雪雪不矮 當然昂，像我們這種人，怎麼可能把自己的弱處說出來？我是很會偽裝的乙個人，我朋友大概就三個左右知道我得了抑鬱症我不會輕易告訴他們 但是，你想一想昂，誰會把自己的病輕易說出來呢他們就算不是抑鬱症，也哪有問題 那是病，不是炫耀的 我還害怕別人用異類的眼光瞧著我捏 所以不要管他們哈，當做沒看見 就...
確診抑鬱症要做一些什麼檢查？費用要多少
ddddd俠 預約了下周一的醫學心理科 我目前的狀況是難以入睡還沒有達到失眠的狀態哭，無時無刻不想哭，無時無刻不難受 對於未來很迷茫很迷茫 無法集中注意力，總是分神 總是覺得自己這種樣子會給爸爸媽媽帶來麻煩 有自殺的想法睡不著的時候，把自己自殺後爸爸媽媽會怎麼樣都想了一遍沒有開心的能力，怎麼都開心不...
現在二十歲左右的人是不是都會有一些抑鬱症？
百事通 卓別林說過，人生用遠鏡頭來看是喜劇，用近鏡頭看是悲劇，不妨開闊一下心懷，改變一下做事待人的態度，其實，每個人都能活的像童話故事那樣精彩 動人 喜悅！ 接收52hz訊號 記得乙個心理醫生跟我說，每個人都不是完全健康的心理。我們都是一邊堅持，一邊帶病生活。每個人都或多或少有一些心理問題，只是看它...