1樓：小麻雀
合理安排自己的時間。讓自己更加的充實。提公升自己，堅持做一件事情。比如早起跑步＋讀書。下班後報個舞蹈班。成為更好的自己，不要做舔狗
2樓：青山獨歸遠
看到你是高中，我收回了剛剛「喜歡下乙個」的話。
高中快速忘記乙個人就是瘋狂刷題，瘋狂學習，自己成績好了比什麼都好，你要相信，乙個一流大學的男生可比這棵歪脖子樹好多了。
加油吧。
3樓：lzy
首先，要完全忘記乙個已經走進你大腦，而且印象特別深刻的人，不可能！除非吃哪種失憶藥。你需要做得就是轉移注意力。
把注意力移到自己身上來，多想想自己，多關心關心自己！可以嘗試從以下幾個方面去考慮：
1、忘不了他值嗎？
正如你所說，他已經在有意和你拉開距離了！別人已經不在乎自己了！而自己卻一天到晚在為他，把自己搞得茶飯不思，夜不能寐得，想想這樣值得嗎？！
身體是自己的，為了別人的行為，而讓自己來買單，不值！
2、現在喜歡他能有結果嗎？
假如現在你倆成為男女朋友了，你能保證上大學，甚至以後工作後，還能一起嗎？！事實是也許早晚都會要去忘記，何不就現在！
3、目前最重要的事情是什麼？
正如你所說，現在想好好學習。對，我想你也知道，目前，最重要的事情是學習（當然，我不知道你的家庭情況如何，會不會在意高考，條件好，好好學，肯定沒錯，條件一般，更得好好學，至於為什麼，以後出社會了，就會知曉）！這個階段全心全意，認真學，爭取考個好成績，進個好大學，然後你會遇到更優秀、懂你、在乎你的人。
自己處在什麼樣的環境就會遇到什麼樣的人，想要遇到更好的人，首先自己得更好！
當然啦，物理措施還是要有的：建議刪掉你和他聯絡的所有方式，記住，所有方式，所有方式，所有方式！
4樓：木十一
有些男的就喜歡渣女，讓他去體驗下也挺好，如果能成功那就是他也是渣男乙個，不成功那就如你所願看笑話就行，也許有點片面，本人目前也是失戀中，情況有點類似～
5樓：上官迷人
因為你是高中生，姐姐我就先講下高中及大學應對失戀或暗戀的實用方法：核心只有一條：建設性遺忘。
把「想起此男」和「建設性懲罰」掛鉤。如學英文，一想起他就罰自己看一篇英文文章，如一想起他就快跑到跑不到為止，，等你水平飛起時他也就不重要了。因為這時候的你更自信更自在，你也遇到更適合你的男生/男人。
舉例：我是學法語，一旦想起他立馬學法語，每天雷打不動學2小時，暑假結束後，我迷上了法語，至於那誰是誰啊早想不起來了？十年後的今天我都能唱法語歌看法語報用法語聊天在法國旅遊無障礙，這就叫建設性
那些作死啊，哭啊，鬧啊，復仇搶男人啊，，，，都是自毀性懲罰。會陷入惡性迴圈。
未來你上大學後，如果又遇到這種情況－忘記乙個人的最好方式是：得到他（你們懂的）
我這是最具良心最實用的建議。祝你幸福喲。
6樓：寶寶開心了
青春期吧，必然的經歷，你現在的環境太單純了，所以忘不掉，其實沒必要刻意忘記，隨著時間地域的改變，你也會越來越成熟，你會自然而然的忘記
7樓：蘇回
我的建議是，分清主次
有沒有聽過一句話：解決了主要矛盾，次要矛盾就會迎刃而解。
2023年十一屆六中全會指出。在當時，中國社會的主要矛盾是人民日益增長的物質文化需要同落後的社會生產之間的矛盾。
2023年10月18日，十九大報告指出，中國特色社會主義進入新時代，中國社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。
你看，國家都把主要矛盾找出來解決。因為主要矛盾處於決定性地位。至於次要矛盾，政治課本上講都不講的。
那麼，作為一名高中生，主要矛盾是什麼？
我認為是學習。
你可能還不太清楚高考多做對幾道題，多考十幾分，甚至幾分意味著什麼，那真的可能能改變你的一生的軌跡。
並不是他們不重要，而且遠不如學習重要。
所以：
不是你忘掉他，再去好好學習
而是只要你好好學習，就不會有這一堆亂七八糟的事情干擾你。
聽起來似乎是一件很玄幻的事情是嗎？
但是其實，當你身邊的一切都為了學習而服務的時候，你的內心就會無比強大，不在意任何的流言蜚語，不再患得患失。因為你知道自己在做什麼，該做什麼，並且努力去做。
還是不太理解嗎？
給你舉乙個活生生的例子，就在你身邊：
中國
8樓：Passer
我記得很多年以前有過類似的經歷，雖然說女孩有不好的風評，但是他們好不好你看到的終究片面，也許金童玉女，或許蛇鼠一窩。好好學習，不去或者少想感情問題，你現在想的都是人的美好，你看不到人的不好，你可以反過來想想，或許能降低你對於他的感覺，很快就會忘記。
9樓：天地孤鴻臆
改變自己。
你會喜歡這個人，說明你的心理結構裡有被他吸引的一些特質而你想要迅速忘記，很大程度上是因為這是個負面事件，你吸引到會傷害你的人
所以解決方法就是，改變自己被這種特質自信的心理結構
10樓：
估計題主是遇到感情問題了
我的經驗來說，要是想快速的話，就趕緊找到另乙個男生，投入另乙個感情。
但這有點不太道德，真的，你要是真心喜歡後面的這個男孩子還好，但如果只是想忘卻別人，反而去傷害另乙個愛你的人，不好。
快是真的快，但是也忘的不徹底。真的。
想徹底忘記的話，還是要自己直面那個男孩子的，學著像剛認識一樣相處，不抱太大希望，相互尊重。接收「他不愛你」「這個世界不是圍著你轉」等，相信自己還會遇到更好的。
加油( _)
11樓：
有緣千里來相會，無緣對面不相識。時間會告訴你一切答案，你只需要接受命運的安排。做好自己，該來的都會來，屬於你的永遠跑不掉
12樓：
昨晚有感而發
分界線_____
快速本身就不太可能吧
你按部就班認真走自己的路的時候
時間會幫你的你不要因為這個男生的存在而改變自己的生活就好
13樓：王翠翠
失戀之後都是想遺忘。其實，如果你還總是想起他，有兩個原因：一你沒有忘記的不是他，而是自己的付出，覺得自己白白浪費了時間和精力。
二就是你還在回憶戀愛中的美好。縱然它已經是過去時。
歸根結底，失戀後，也要好好做自己，失戀真的是件小事，但是給我們認清自己的機會，是件大事。不要抱怨，認清自己，也認清對方。如果糾纏在裡面，對自己不放過，你還有心思去做你自己的事情嗎？
認清自己，是一輩子修煉的。自愛自強自立，不是一句空話，更不要因為很難去擱置它，現在就列個清單吧。
14樓：要啥自行車
實際上遺忘是被動的，根本不存在主動遺忘這個技能。
當你想忘掉一件事情的時候，你只會把它記得更深。
你的現狀是你理智上覺得你應該放棄了，但內心還想著對方，這種愛而不得的糾結的感覺很普遍。
你雖然不能忘了他，但你可以選擇打破現狀。
怎樣做呢？從現在起正視自己的感情，喜歡就是喜歡，先去承認這個事實。
在承認之後，你再想想你能做點什麼，去打破你的舒適空間。
對，打破你的舒適空間，不然你還會活在現在這種狀態。
比如：你經常在心裡想他，那麼有沒有比想更過癮的，肯定有，約他出來，找他玩。
這就叫打破舒適空間，你可能會想到許多不太好的後果，但這就是真實，真實不如在頭腦裡想那麼安全，但想要從糾結的感情中走出來，只能真實。
15樓：Doily
唔。看書，思考，你可以試試看寫點什麼心裡想說的話（想到什麼寫什麼，包括你現在很難過啥的），寫在紙上，你會發現寫下來真的會好很多，即可以忘記他又可以鍛鍊思維
16樓：P嬸兒
初戀失戀時，沒有經驗，覺得自己一定無法恢復，無法痊癒，傷心是鑽心剜骨的。後來的戀愛，失戀了，難受，但是知道自己一定會恢復。現在呢，還有時會想起初戀的那個男孩。
17樓：鄰家宅男
失戀雖然痛苦，但其實是一種修行，真的，直面這種感覺，忍受，包容，因為我相信你不會只失戀一次。
記住，從你能感受喜歡乙個人開始，愛而不得將會是人生的常態，你現在喜歡班級裡的他，覺得非他不可，以後你會喜歡辦公室的他，旅遊認識的他。這種感覺只有一次一次的忍過去，隨著年齡增長，感官和感受不會這樣的敏銳，然後你就會發現，你能夠承受這些，也沒那麼痛苦了。
怎麼忘記乙個男生
十九 之前我也有看到過這個話題，不過是以男生的角度去看待如何走出一段感情。其實我很認同的觀點，就是現在的自己太閒了，一閒下來就會胡思亂想，因為之前在一起的時候，感覺你的生活都是她，後來分開了就感覺自己每天什麼也不想做。剛分開的時候，只想頹廢自己，哪怕是生活中遇到一點不順心的小事都會覺得生活在欺負自己...
怎麼忘記乙個男生？
Suening 既然你都被拒絕了，只能說明你 要麼不夠優秀 要麼他對你不感興趣 要知道生活中有一類人 真的可以對身邊的任何人熱心腸所以，你也可能只是其中乙份子 好好努力，讓自己變得優秀吧 別總這麼浪費時間 Nkyd 有位書生，自和姑娘定親以來，關係一直很好，書生以為他們會舉案齊眉白頭偕老，可未等成親...
失戀分手以後，乙個男生咋樣能快速忘記乙個女的了，女的會想男的嗎？
麥克老師 我感覺你提出這個問題，主要不是問怎麼忘記她吧，而是想知道她會不會想你，還有沒有挽回的可能。只要是真心付出過的感情，就不可能完全忘掉。對於一些重感情的人來說尤其如此，有很多人分手好幾年了對前任依舊是念念不忘。如果你想讓對方一直惦記著你，最好的辦法就是使自己變得比分開時更優秀。比如改變穿著打扮...