控制欲過強是不是心理疾病的一種

1樓：鞠門馬癢癢

與題主分享我的理解：

對外部有正向作用：指控制欲過強，但有匹配的才能，這種人當領導慾望強烈，又有領導才能，在工作發揮自己的領導才能和慾望可能是優點。

對外部無正向作用：指控制欲過強，但沒有匹配的才能。無才型控制人格常常在社會上得不到滿足，把領導慾望施加在周圍的人身上，常常是家庭成員。

對家人可能是個災難。最常見的是強勢的母親。在外面指揮不了別人，就在家裡發號施令。

控不了強者，控制弱者，對有安全感的人控制。親密關係和家庭關係容易緊張。

控制慾強的形成有基因因素，環境的模仿（主要是父母），社會文化影響因素（比如在文革這種高度控制的環境中成長起來的人也反過來喜歡控制別人），安全感不足喜歡控制等。

控制欲過強改改變是很難的，需要做專業的心理干預。

可操作的緩解控制欲的方法有：

1.僱保姆。相當於多了乙個下屬，對保姆發號施令。

2.養狗。寵物滿足控制欲。

3.開車。開車滿足控制欲。

4.做小學老師。

5.培養愛好，做非正式組織的頭頭。比如練廣場舞，做廣場舞組織的頭頭；搓麻將，下棋，驢友，做這些牌友，棋友的頭頭，帶頭組織活動。

與控制欲過強的人溝通，注意不要強把結論施加與他，可以把問題列出來，引導他自動得出結論。

2樓：心理干預師

每個人都想控制他人屬於正常現象，至於過強到嚴重影響你（或者他人）的工作生活學習狀態，如果條件允許找一位好的心理干預師幫助自己從陰影裡面走出來。

3樓：心之愛心理諮詢

北京心之愛心理諮詢師袁寒柏：

（1）我願意把控制欲理解成個體希望事物按照自己的意志發展的慾望，每個人都希望以此來體驗到掌控感，如果過頭肯定會傷人傷己，甚至呈現病態特徵。

（2）控制欲的表現形式非常多樣，例如強烈的分離焦慮，粘著戀人，不給對方獨處的空間，或者查崗；例如對方的想法和自己不一樣，逼迫對方順從；例如，以完全犧牲的姿態，激發對方的內疚感，從而讓對方聽自己的話等等。

（3）由於你說的控制欲過強是乙個模糊的評價性詞彙，所以這個過強有可能是你的主觀體驗，而每個人的標準又不太一樣。當然，你說的控制欲過強已經帶給自己痛苦，或者有嚴重影響了人際關係那可能就是病態的了，通常可以求助心理諮詢來探索和解決，而這是乙個長期的過程。