1樓：中國龍脈
做個簡單又需要集中精神力的事，擼鐵。看書用求證得心態去看書。心煩躁時。用眼觀鼻，鼻觀心得方式去聽自己的呼吸。去感受聽力細微得擴充套件。
2樓：晴空
孤單到了極點，那是與自己靈魂碰撞的時刻。
我能多次認為別人不理解我，我會煎熬死 ，別人不聽我說話，我會惱火等等很多很多。
乙個人，孤單，這個孤單時刻如果是給自己充電的話，那這個人社交生活，正常的，不會有太大問題，而以孤單麻痺自己逃避現實的，那將會是一種極致的折磨。
人可以適應很差點環境，只要經歷，不是事，哭著，鼓勵著自己也就過去了。
還有一種極端的危險的情況 ，自己喜歡孤單，卻又厭煩孤單，轉而投入熱鬧奔放的人群中，享受開心的時刻，這個我要說，能改變自己的是要下很大決心的，否則只會起反效果，很嚴重，會成為一種心理創傷無法走出去。
孤單並沒有絕對的說法，沒有明確的好壞之分，無論是選擇孤單，還是選擇人群 ，都因個人決定的，適合自己的就最好。
不適合自己，還要苦苦熬下去，實屬精神煎熬。
3樓：好好好
通過旅遊、和知心朋友或者同事聊天等方式轉移注意力，放心松心情，放平心態。
根據實際情況，為自己定下乙個目標，努力去實現。
用心做自己喜歡的事，找到樂趣。
4樓：金乘五
需要自我調整阿，找找自己感興趣的事情，最後的最後 ，你會發現取悅自己是很難但是也很有必要的一件事情。
希望你盡早走出來。
5樓：羅貝噯
什麼東西能到頭？怎麼算是極點？相比之前的日子可能是孤獨到極點了，但是相比之後的日子肯定沒到。什麼都不用辦，存在即是有理。
6樓：花漾年華蕩我心
主動去和別人交流，哪怕是在遊戲中，隨便問一句「你們最近過得還好嗎」看似滑稽，這個也是你和別人交流最好的方式，先問候，然後再交流。
如果乙個人的運氣背到了極點，該怎麼做？
久哥 古有名言 物極必反！事情發展到一定程度，在臨界點往往就開始向相反方向轉變，發生質變！這也就是由量變到質變的乙個過程。這時候只要咬緊牙關再堅持一下，也許就馬上迎來了曙光 希望在眼前，曾經的無奈 崩潰 煎熬 絕望，瞬間煙消雲散，柳暗花明 但黎明前的黑暗往往又是最漫長難熬的 加上這之前一直處於倒霉階...
孤單的乙個人來到世上，孤單的乙個人離開，可為什麼還是需要婚姻呢？
回眸一笑 吃進去的東西最後也是拉出來了，為什麼還要吃東西呢？過程不一樣，人生也就不一樣了，婚姻能夠增加體驗 豐富人生，相信愛 有能力去愛 勇敢去愛，也是乙個很不錯的體驗。如正巧有那麼個人，能夠在在你離開人世前陪著你，不比乙個人孤孤單單的走要好太多嗎？ Sunshine 我個人並不覺得婚姻是人生必要的...
乙個人會孤單嘛
雨夜的浪漫 我覺得要看心情。心情好時，乙個人自由自在，想幹嘛就幹嘛，想吃就吃，不用顧忌別人的感受。心情不好時，人就會感覺孤獨，希望有人陪伴。尤其是生病時，是乙個人最脆弱的時候，最希望有人陪伴，有人關心。 minder 沒啥 大學的時候我也大部分時間獨來獨往，乙個人吃飯，乙個人去圖書館。畢業後也堅決選...