獨自帶娃情緒崩潰時,怎樣自我調整

時間 2021-05-29 22:25:40

1樓:久久

告訴自己這也是條命啊。孩子只有你,他的世界只有你,對貓貓狗狗尚且要充滿愛心何況這是自己生的,是個人。

孩子討嫌就那幾年,長大點就好了。

我也在熬。孩子昨晚三點才睡覺。

2樓:alicewang

一切都會過去的,辛苦也是值得的。這也許是上天給一部分女士的考驗。因為親的提問,有個命題叫都獨自帶娃,很多時候你會做不了飯,上不了廁所,更別提自己的自我增值,工作提公升等,過來人都懂的。

時間會給我們相對的自由,等娃上幼兒園。

3樓:簡寧

我自己帶娃,並且是個高需求的娃。睡覺困難戶。白天抱睡,晚上兩次夜奶,必須抱起來吃完抱著睡會兒才能放下去。

有時候也奔潰,煩躁起來自己都覺得可怕。也會吼娃。以前會自責,但是後面覺得我也是個人,我也會有情緒。

我緩解自己情緒的方式就是看下同齡寶寶出現的情況,了解這個階段的娃的發育會遇到的情況。偶爾會搜尋其他媽媽的問題,答案,看下別人的緩解辦法。還有想辦法讓自己放鬆。

每個娃不一樣,但不是你乙個人在戰鬥,很多自己帶娃的媽媽都有奔潰的時候,一起加油。

4樓:理性的自我

不要帶的太精細,我乙個人帶兩個娃,老大三歲前都婆婆帶,我生下老二就回老家了,我乙個人辭職帶娃,剛開始真是感覺奔潰,因為帶老二還是想精細點,也不想耽擱老大,所以經常是老二睡著陪著老大玩,給老大講故事,做手工,輔導作業。

有次突然就奔潰了,大聲吼叫罵閨女,直接把閨女罵呆了,當然過後自責,我也有想抱著老二跳樓的想法,他哭鬧不止把我的耐心折磨殆盡。

後來我突然想明白了,孩子越急著想讓他成才越是給自己壓力,我就給報各種特長班,讓他跟著畫畫跳舞,把老大送到教室帶著老二去外面逛。

我午休就讓老大看動畫片,設定20分鐘,她看完就自己玩自己的,我帶著老二午休,老二睡起來前我能提前醒個1小時,這一小時我會出去看看閨女,她一般都在做手工或者畫畫。然後我去做飯,比較簡單易做的,比如西紅柿雞蛋面之類的。然後做差不多就差下面了,我就陪閨女再玩會,等老二起來就下面一起吃剛剛好。

吃完他兩客廳玩我洗碗收拾。

5樓:思思

崩潰就大哭,要把情緒宣洩出來。哭完平靜下來後,再去收拾一地狼籍,然後看看孩子的臉,會突然覺得還是不後悔生孩子,不後悔當媽這件事。

6樓:

揍,往死了揍。

我就記得當年我帶小外甥,拉著他的手往前走,乙個沒留神,他腦袋撞柱子上了,bang的一聲,還挺響,我現在一想起來還想笑。旁邊乙個男的當時呲牙裂嘴的心疼孩子,對我說:「這媽當得!」

獨自帶娃的你還好嗎?都是怎樣應對抓狂模式的?

家有小調皮 雖然不是獨自帶娃,但是也很抓狂。家人經常會用這樣一句話來形容我家娃兒 咱們家這麼多年,這麼多孩子從來沒遇到過你這麼調皮的,爸爸小時候很乖的,媽媽小時候也很好帶,怎麼就你這麼難帶啊!我家娃兒即使兩個人帶,兩個人都很抓狂,從小就是高需求寶寶。不過,雖然很抓狂這也快三年。面對抓狂,大多數情況下...

24小時獨自帶娃的寶媽,你們有個人時間嗎?

今天要開心 獨自乙個人帶娃,還真的沒有個人時間的,孩子睡覺的時候,你要做家務,洗衣服之類的,孩子不睡覺的時候,你要一直守著,陪著玩,真的很累的 solar 孩子太小的時候只能是孩子睡著了熬自由,但是千萬不要一直摸黑看手機,時間久了,眼袋黑眼圈細紋統統都找你。我就是啦,哈哈。準備一盞暖色暗淡的小檯燈。...

怎樣才能讓乙個獨自帶娃的全職媽媽開心?

女人成長驛站 江卉 你自己能夠做自己時就開心了 你可以帶娃的同時學習,聽聽微課,做微商,寫作,演講等等!你只有自己慢慢地走出來,你才知道家裡不止有柴公尺油鹽,還可以有琴棋書畫,你應該更好的做自己喜歡的事情。比如你喜歡化妝,你就去專攻這一方面,相信不久可能這個專攻會給你帶來不一樣的收穫 你可以帶娃時學...