1樓：韓辰晨
本人不是很喜歡充滿強烈刺激感的pre-workout，尤其是大劑量咖啡因衝擊後產生的肢體麻木與神經過度的興奮和顫抖。
國外的產品已經開始改進配方了，謀求一種在生活工作與運動場景下的產品平衡，將專注度與精神力的提高來取代單一的興奮感。
我在北京訓練的時候，意外的接觸了乙個品牌:ZEQ PERFORMANCE DRIVE 表現力驅動飲料
第一眼吸引我的地方是這個產品的創造理念：起源於高速運轉的都市棲息環境，在高度複雜且不停更新的環境中獲得理想的生命狀態，zeq研發的配方以提高日常生活能力，強化運動表現力，增進大腦能力和保持生命活力。
產品的包裝也很簡單，而且還是單獨包裝，這樣也很便於攜帶，省去了帶著大罐小罐到處走的問題。
產品使用後的感受很微妙，你不會感到很強烈的刺激作用，但是在訓練過程中，你會莫名的感受到在做動作的時候，專注力得到了強化，疲勞感也降低了很多，總覺得用不完的力氣，但是完完全全不會像氮幫浦那樣，效果消失的很快，練完之後身體感受很平緩，不會出現透支體能的感覺。
2樓：楊圖集
1.開始發揮起效後身體微麻，心率加快，很躁動，確實會有想把桿子捏碎的刺激感受。
2.出汗量暴增，臥推相同重量，不喝的話就微微出一些汗，喝了的話當時汗流的我特麼都以為頭皮出血了，一股水流直接從頭頂流下來。汗味體味也會相應加重
3.發揮時間比較久，一次訓練80分鐘左右，不喝的話就前40分鐘會出汗跟興奮，後40分鐘就沒力氣，身體累了，狀態變冷。喝了的話，全程興奮，心率也高。
做動作的時間會很專注，休息的時候很麻的感覺
4.興奮之後一定是疲憊，我看來這類補給也就相當於透支精力吧，把未來換現在。晚上練完躺床上很累很累，眼睛睜不開，比不喝累多了。以上
3樓：樹上的巴哈
曾經失眠過的人千萬不要喝！！！！千萬不要喝！！！！
凌晨兩點半把這個問題翻出來怒答一波，並且，這已經是失眠的第二天了，48小時內沒有睡過一分鐘，滿腦子都是後悔！！！
看了有些回答說沒怎麼喝咖啡所以導致失眠，但對我來說，咖啡只要在下午六點前喝就沒問題。
但是這個氮幫浦（我喝的是教練的詛咒氮幫浦，大概一勺），硬生生讓我感覺到了發生在高中持續到大學直到大四才改善的失眠經歷。
前天下午七點半一勺，昨天整夜睡不著，今天中午也沒睡著，晚上還是如此，甚至今晚躺在床上出現了心跳加快心律不齊的狀況，這是我以前失眠最嚴重的時候才發生的情況。
不說了，六點起床上班，打卡後我就要去醫院了，看看能不能開點助眠藥把我的睡眠掰回來……
4樓：Crossway
我第一次答，昨天才用過的，只能用無敵來形容。
本人回族，這個月封齋，白天不吃飯不喝水，每天下午6點訓練基本1個半小時，訓練完剛好可以吃飯喝水。因為封齋最近一直練的不太舒服。力不從心的感覺，訓練半小時後嘴裡就特別苦了。
直到訓練乙個小時後我才感受到了科學的力量，我發現我完全沒有感覺到累。 我們刻意增加了組數與重量，而且為了強化肩後束，強調離心，面拉做了25組。而且這才是第三個動作。
我已經被科學的力量征服了。大概過了2個小時，我感覺氮幫浦的筋有點過去了，可能重量對與我有點大了，我感覺有一種前所未有的疲憊，感覺眼睛都快睜不開。
因為我的肌友是乙個對自己訓練嚴格要求之人，每一次肩部力竭真的會把人練到哭呢種。練完大概2個半小時，一點食慾都沒有，我還是硬著頭皮吃下了自己做的飯，吃飯的時候手都在抖，雖然我們練的非常爽，但是我們手抖的時候很狼狽。
晚上倒頭就睡了，重點來了，我第二天還要封齋。三點就起床了我給肌友發訊息說我做了一晚上夢一直在衝重量。結果早上7點他給我回訊息，他也做了一晚上夢在衝大重量哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
各位兄弟，幹就完了！
5樓：HkHk
吃的是詛咒氮幫浦，藍莓味
下午剛到，傍晚鍛鍊的時候就吃了一下。
在吃之前把瓶身的英文警告認真看了一遍。
吃下去15分鐘左右，確實會有全身的輕微刺痛。
運動的時候出汗量比平時大了很多，休息的間歇少了。
專注力輕微提公升
但是，耐力，興奮度以及其他效果並沒有，該累還是累。
運動結束20分鐘後，我犯睏了
6樓：Winnie Poon
不行，這東西我是真的不行
今天健身房大佬帶著練，順著給了我一點
平時我都只喝BCAA 和蛋白粉，而且不是長期使用。然後我就屬於咖啡因敏感人群，平時考試懟一杯咖啡就可以撐很久了，今天肝了三勺還是兩勺（還是加咖啡）
練的時候是真的不累，而且還特別有幹勁個，乙個動作還能做超過四組，要是放平時我就涼了，但是吃完氮幫浦是真的可以做supersets。
接著有趣的來了，練完之後回家巨累，然後還有點漂，但是精神還是很亢奮估計今晚我就不用睡了，學習吧（笑
可能以後不會再用了，用可能就很個別一兩次，而且絕對不會加著咖啡用了，嘻嘻
訓練效果好倒是真的不過，
不說了我飛了
7樓：夏添霖
第一次用是買蛋白粉的「無良商家」送的，一袋眼鏡蛇試用裝，那時候還不知道怎麼回事，都不認識這玩意兒。tb了一下就兌水喝了。5分鐘左右手腳發麻，臉發燙，特麼想練，往死裡練的那種心情
現在健身有小乙個多月了最初買了一罐眼鏡蛇---沒用，啥感覺都沒。竊以為自己離開了新手區，進入高階區了。然後雙12又買了個更厲害的，號稱新手慎用的凱文2。
0 還是沒感覺咋辦啊各位老鐵。下一步打算滿世界的找試用裝了，用到哪個有感覺的再入大罐的。暫定目標是病原體，c4，n1，zues，滅霸這樣來。
求老鐵指教。
8樓：wataru
女生第一次嘗試氮幫浦詛咒蘋果味
基本空腹喝的，十分鐘左右臉上手上會發麻發癢，脈搏和心跳沒啥太大變化。
去健身房的一路上漸漸上頭，
換衣服的時候已經有點亢奮了，
進更衣室都有點橫衝直撞，滿腦子就是快點，拿東西都手抖微微（.....）
喝後半小時開始練背，胸和手臂。
沒上大重量，就是一般的量微加一點，但續航能力驚人。
一共就五個動作加自重練了兩個小時，組間基本30秒。動作間基本一兩分鐘。及其專注，一組接一組。
每個動作基本8-12RM，不低於十組。每組最後都力竭但緩一緩還能來。有一種可以永遠做下去的感覺。
練的過程中和往常一樣補了500ml水，明顯尿頻。沒太注意癢和麻什麼時候消退的。
前乙個半小時基本沒感覺時間流逝，後半小時組間休息時間長了，但覺得還能再來幾組，後來一組結束後起來發現出現類似獻血時耳朵聽不清聲音的感覺（身邊的聲音好像從很遠的地方傳過來，聽不真切）覺得該停了就去洗澡了。
下午4點喝的晚上11點就困了，沒啥影響。（平常沒有喝咖啡的習慣）
附上生動形象的圖
使用前後以及明日預報
充電一小包續航兩小時[捂臉]以上。
9樓：塔防核心
說一下自己的感受，之前沒用過氮幫浦，運動會報了1500，因為膝蓋傷了兩個月，復出後，只有一周多的準備時間，感覺不太夠，於是想到了用氮幫浦。
首先每天訓練核心力量和腿部力量，一周內成績明顯提高了一些。
腿部: 負重8kg深蹲，力竭為止。靠牆靜蹲，力竭為止。拉伸。跳繩當放鬆。
核心:平板支撐力竭為止，捲腹力竭為止，雙槓l型屈伸，力竭為止。
跑步訓練:先跑1500 然後跑幾個快速的400
隨後喝點蛋白粉
就這樣訓練了四天
距離比賽三天，提前半小時喝了一條氮幫浦試用裝，
剛開始毫無感覺。因為在上課，下課前半小時喝的。十分鐘後，臉部，頭皮有些發癢，發麻類似冬天被凍後的癢。
終於下課了，此時過去了30分鐘，感覺自己身體變輕了，心跳比平時微微加快。
到了操場，開跑，全力的那種。
這是那天的記錄，感覺還行。
第二天休息一天
運動會比賽前:
吃了兩根香蕉，喝了葡萄糖，蛋白粉，還有另一條氮幫浦試用裝。
不知道是緊張還是氮幫浦和其他東西有反應，這一次心跳更快，身體感覺有點飄。
然後就嗷嗷跑，跑到終點，第四名。
一聽成績5分33。
前三都是怪物。。。。
破了去年的記錄(說實話去年有點菜)
氮幫浦就是這個。我用了兩條，第三條給了我同學。
第四名的獎品
我也不隱藏自己的學校了
10樓：上原飛鳥
以我自己的感受來看，沒有像有些人那麼誇張，沒有發麻，不會興奮到坐立不安，沒有身體腫什麼的，但效果還是足夠的。
首先是心率會上去，容易興奮，不過心率不仔細測也感覺不出來，我是練拳擊多練健身少，所以不怎麼研究上重量，更多的是突破體能極限這種，以前我會放一些比較勁爆的直播讓自己興奮起來，這樣練起來節奏快才有效果，但是用了氮幫浦哪怕剛睡醒也能馬上興奮起來，進入狀態很快。
然後是抗疲勞，自己練的時候一般會有疲勞逐漸上公升的過程，到了極限，是繼續堅持還是把我強度降下去就取決於自己的意志，用了氮幫浦以後這個極限就來的晚一些，會一直感覺還不到極限，還差得遠，還不到拼意志的時候，所以強度能公升的很高。即使到了極限就放棄，然後不再繼續了，此時的訓練效果也比平時好很多
還有乙個效果就是當自己理智上想練但是身體懶洋洋的時候就會來一勺，這樣我就會想「氮幫浦都喝了，不能浪費」就逼著自己去練了，哈哈。
我聽說喝多了對心臟不好，再乙個喝多了適應了效果會差，所以我都是特殊情況喝，或者想起來再喝，頻率很低
最後告誡一下，氮幫浦雖然好用，但是訓練還是悠著點，身體極限是身體的自我保護，為了愛好別太瘋狂。
11樓：lyz
之前訓練一直沒用過氮幫浦然後整了一罐病原體氮幫浦一勺下去啥感覺都沒有也不知道為什麼。。。很羨慕你們這些敏感的人啊平時我也沒怎麼攝入咖啡因啊為啥一點感覺也沒。。。有沒有懂的哥們解答一下
12樓：神豪
懷疑自己買了假貨，沒有什麼感覺。。。大概是我咖啡因耐受吧，小時候身體不好，總吃藥，百毒不侵了吧，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈恍恍惚惚
13樓：愛笑唄
本人昨天第一次使用歐利姆ko 就弄了半勺，聽朋友說直接往嘴裡倒的效果比較好. 我直接就把半勺粉往嘴裡倒.十幾分鐘過去就開始臉上發麻
直接就開擼沒有一點累的感覺
練了胸再帶了一下肩還是毫無累感差不多擼了有兩個小時朋友催著走到家吃了飯洗了澡開始到床上睡覺
徹夜未眠！！！
估計平常沒接觸咖啡因的緣故
14樓：
喝的肌肉科技的氮幫浦，白金罐那種，第一次喝了小半勺，感覺練的時候非常專注，非常有力量，能多做很多組，動作質量，強度也高很多。晚上睡覺就比較精神了。。我是晚上六點半喝的，兩點了還精神矍鑠。。。。
可能我平常也會睡比較晚吧，所以第二天也沒什麼太大的影響。。
氮幫浦 怎麼用？ 我第一次接觸？
小刀嘿嘿 氮幫浦主要是裡面的咖啡因起作用，看你買的哪個品牌，找找配料表中咖啡因含量是多少，一般來講，剛開始嘗試半勺左右，看訓練會不會心悸，沒有的話再慢慢加，但是不要太多，還有最重要的一點一定要切記 不要晚上訓練喝！ 周老師 氮幫浦最大成分就是咖啡因，攝入會一定程度提高你的抗疲勞程度，增加運動表現提公...
你第一次使用蘋果手機是什麼感覺？
孤鴻 第一次用iPhone的時候，還是用的我媽換下來的iPhone4s 第一次拿到它的時候真的是眼前一亮，很小乙隻，3.5的螢幕，打字還是不太方便，但是習慣了還是可以的。拿在手裡感覺有點重，很有質感，摔了很多次都沒有什麼問題，不得不說蘋果的工藝很好。攝像頭的話對於今天的手機來說，還是很差的，但是可以...
第一次扣籃什麼感覺？
歸期 瀉藥，高中生 一開始是在學校裡扣感覺也沒啥特別的吧，感覺扣籃應該是高中生正常水平？後來開始慢慢享受這種滯空之後灌籃的感覺，也開始慢慢練習一些比別的姿勢吧，比如大風車，360度等等。再後來在家裡訂製了乙個加了一公尺高度純金籃板加24k鑲鑽籃筐練習更有難度的彈跳。客觀來說，練習扣來除了愉悅自己以外...