1樓：星燧
這個每個人的答案都不一樣吧，我想大部分都是因為人是趨利避害的吧，為了某種讓自己有利的目的，才會欺騙吧。只是這個目的的不同，分成了惡意欺騙，和善意謊言而已。
2樓：不著調調的小情緒
可能是害怕說出真相會導致的後果，所以構造了乙個你假想的事情來滿足自己內心，也許走出欺騙的第一步會慢慢變好的，欺騙真的很令人討厭，每個人都不希望遇到乙個總是會欺騙自己的人。希望你可以變成更真實、更好的自己
3樓：木蘭
分享我很喜歡的一句話，它來自美國的精神分析師Nancy——「乙個人越誠實面對自己，越能過上滿意而有效的生活。」
誠實面對自己，是挺難的一件事。而你做到了第一步，看到了自我欺騙的部分。如果想要改變，還需要更誠實面對自己，那就是接納和允許自己的虛弱。
當你接納了自己的虛弱，就不用再花很多精力用欺騙或炫耀的去維護自尊，而是能把精力解放出來，做更多高效、有創造性、符合自己最高利益的事情。
推薦一本書，《脆弱的力量》。
4樓：Kiwifan
在十次這樣的情境中，試著一次不欺騙自己。這需要勇氣。勇氣可以從去做你覺得丟臉的事開始練習，例如你可以跟朋友玩真心話大冒險。
我的經驗是這樣：第一次覺得十分丟臉，第二次覺得七分丟臉，第三次覺得五分丟臉，第四次覺得三分丟臉，第五次覺得不丟臉，心很平靜、從容。
但你必需去練習，沒有人生來就不怕丟臉的。
5樓：蛋殼兒
父母在我20歲時候，離婚。鬧得相當不愉快。
他們離婚後，我告訴自己沒什麼，現在離婚的人那麼多，反正過的好就行了，何必在乎那個名義。
可是，在很多場合的時候當講起有關父母，我總是對別人講那些溫馨愉快的事，講他們離婚我也不在乎的感覺。到最後，我也不知道那行溫馨的事是我臆想出來的還是真實發生的。他們離婚我真的一點也不在乎嗎？
那為什麼至今都不想談戀愛，結婚，覺的自己不結婚也無所謂。
我不喜歡很好說話，不喜歡侃侃而談，不喜歡人多吵鬧。可是總給別人一種外向活潑印象，我喜歡獨處，喜歡安靜。
可總是自欺欺人，給別人留自己以為好的、勵志的、厲害的一面的樣子。
6樓：楊立新
朋友，總欺騙別人、欺騙自己，從根源上講，是內在空虛、內心自卑。要想改變這種情況，一是要意識到自己的能力是有限的，要能夠坦誠地接受這個事實。二是要能夠腳踏實地地不斷的努力自己、提高自己，使自己能夠成為乙個有能力的人，運用自己的能力去為社會、他人做出更多有益的貢獻。
7樓：艾利克 陳
欺騙或偽裝等等是毫無意義這我確實深感痛楚。不過就在你處於當下時唯有這麼做才能使得你有絲毫的勇氣再往前進入。用偽裝掩飾自己可能就是眼前面臨的一段旅途。
當這段旅途結束後那就是以乙個謊言給這旅途刪改ta的偽裝和掩飾。就這樣反覆多次給自己包裝再包裝實際上是非常痛苦煎熬的我想這只有自己本身才能意識當中旁人無法體會。想使得自己好過一些就選擇將其汙跡停留在過去雖然造下了自己的汙損但還是重新的為自個兒策劃在往後的人生新旅途。
習慣和本身的態度是在改變上重要性的兩個專案而自卑與恐懼乃是意志的磨練。
8樓：怡然靜樂
人總是這樣，自己其實也不可否認，本性使然，為了達到自己想要的某種利益，就強迫自己在別個面前演戲，特別是在一段不真切的感情中。所以放下虛榮，放下複雜利益，真實的自己或許不那麼完美，但一定是讓自己最舒服的狀態。
9樓：藍鯨
我以前聽過一句話。
虛構中張揚的，現實中缺失的。
你拼了命的想讓別人以為你是什麼樣子的，其實是最怕別人發現你真正是什麼樣子的。
但是，其實大多數人並不在意你是什麼樣子，因為很多人和你一樣的呀，想要讓別人以為自己是自己理想中的自己，所以很多時候，都是自己給自己加戲，比如，別人的某些行為和想法是不是因為自己產生的。
想清楚這個，就會明朗許多。
沒那麼多人操心你是什麼樣子的，所以你真實的樣子，只有你自己清楚。
當你為了向別人證明你是如何如何的時候，就很大概率偏離了自己的人生。
你想方設法讓別人以為你什麼樣子的時候，你就不是在為你自己而活。
為自己而活吧兄弟，好好想一想你自己想要的到底是什麼，多看看書想清楚你想要成為什麼樣子。
希望可以幫到你。
10樓：七月
因為自卑，自身不完美，具有攀比心理，感覺當所有優質的條件到自己身上自己才可以強大。但其實並不是你做好你自己就好了，這個時間如果都是強大富有的人，那就只是權利與金錢的世界無關其他。
11樓：
我總是會和我身邊很多朋友講我今天發生的有趣的事情實際上並沒有很多都是我瞎掰的但是看到他們開心我也說不清我是享受別人把目光放在我身上的感覺還是我莫名其妙的自卑感作祟。
12樓：CKJ
我jio得是一種自卑和自負的混合體，當乙個人內心覺得自己很nb，但同時身邊的人或事或者說一路成長以來所傳達給他的資訊是他並不怎麼樣，甚至在各個方面都很差，他並沒有底氣展現他覺得自己應有的高階（可以這麼說嗎hh）他就會試圖掩蓋真相
13樓：餘生不將就
這種人應該是心理上某種物質吧，就產生這種心理，讓自己活在自己設的局裡面，也同時讓別人陷入自己設的這個局裡，我的理解就是這樣子的
14樓：甲乙丙丁
這個話題有點意思了：怎麼說呢，每個人應該都有欺騙別人的時候吧。欺騙自己是不成熟不理智的表現，可能為了面子，又或者為了一些徒有其表的自尊！
到了真正成熟的年齡，做事做人都會有個全面的考慮和理解，騙別人和自己的機會就越來越少了！這麼說對嗎？對或是不對，只有自己知道了，是吧！
一點拙見，望海涵！
15樓：深圳老土
自欺欺人是小我喜歡玩的遊戲，某些時候也算是一種自我保護機制，但它會讓人長期生活在小我製造的幻覺中，對人的成長毫無幫助，這個道理相信你也明白，所以才會希望改善，只是習氣長期養成，改善自非一朝一夕。
建議你從兩方面著手，一是看看自己這些行為背後隱含著什麼，得到什麼「好處」，這個「好處」又帶來什麼壞處，為什麼會不敢面對現實，在害怕什麼，這個害怕的後果真的有那麼嚴重嗎，等等。
二是做一些練習，自欺欺人既然是小我（心智）的把戲，那它就害怕當下，所以讓自己活在當下，才能脫離小我的控制。《修煉當下的力量》提供了一些練習（見下面），經常練練相信能幫助到你：
16樓：赫景鴻
因為害怕，欺騙的背後是害怕。
欺騙能把害怕隱藏起來，不被別人看到，隱藏的深了自己也看不到了。
欺騙別人，你還能回頭，騙了自己，你會迷茫，你把謊言當真了，你再想回頭，代價是很大的，甚至你連回頭的路都找不到了。
你可以騙別人，因為你害怕他們，不要騙自己，面對自己，誠實，勇氣，都需要。
17樓：
自欺欺人很虛妄啊，這肯定有好處咯，沒好處也沒必要這樣幹。仔細看一看有哪些好處，看清楚了也就意味著你會有乙個重新決定如何選擇的機會。是繼續保持自欺欺人，還是如實做自己。
18樓：李雲峰
如果你厭惡欺騙自己，是難以改變自己，因為這兩種都像是給真實的自己著了一層保護罩，你覺得排斥自己就能改變自己嗎？如果是現實中的乙個人，排斥，只能更加疏遠那個人，而那個人不會因為你的疏遠而改變。
去看穿自己的虛偽，為什麼虛偽，拿出相反的力量，這樣做很需要勇氣，但只要這樣做就很容易破了自己的虛偽自欺欺人。當然，更根本的解決方案在於認識了解自己，看到自己成長環境為什麼會塑造這樣的自己，一旦看清了，自然會跳出那個漩渦。
我總是相信別人，很多次得到都是欺騙，怎麼防止被騙？
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