1樓：朝辭
欸，誰沒有過去呀。
乙個人始終是由過去拼起來的，他看世界的眼光，對未來發生的事情的解決方法等，都是由過去的好與不好一點點的教會的。
我不能回答說總是沉溺在過去怎麼辦，
但是就我個人經歷而言，我每次想到原先那個天真爛漫但是也委屈難過的自己，都恨不得撕破時空的重重簾幕大步走過去把那個時候的自己抱起來好好照顧著。
所以說，既然那些難堪的過去已經讓那個時候的自己那麼痛苦了，又為什麼還要時時牢記，來難為好不容易從那裡逃出生天的現在的自己呢？
希望題主不要再回頭看了，看看自己的未來，注意好自己的腳下，走的穩穩的好好的，不至於將來回想起，又覺得對不起現在的自己了，好嗎？祝好。
2樓：章魚小姐
其實很多事都像潮水一樣是一波一波的，你覺得自己安然坐在沙灘吹著風喝著酒，不知哪陣潮水突然褪去，就漏出舊船的殘骸，破碎的玻璃瓶子和漏氣的救生圈，又令人又喘不上氣來。
可能一直都沒原諒自己或者他人，總是說沒有做那樣的選擇該多好，但是上天為什麼安排你去經歷那樣的事呢，我一直相信總會從傷痛裡得到些什麼，教訓也好，見識也罷，再不濟，也會給你的心理忍受閾值再擴大，熬過去後，你會覺得只要比這件事不過分的事，都傷不到你了。
我現在也會在臨睡前突然想起來一些過去的事，很傷的事，在之前要死要活的事，但是我也只會指責自己怎麼又想起那場海難來了，難道Sunny沙灘仙人掌老船長都不好麼？
3樓：
可能有些答非所聞，這是在自己家庭遭遇大變故之後的第四年寫的，有點矯情。傷痛總是會在生活中結痂的，還不好的話，只是因為時間還不夠長而已。
2017-5-21 23:26
真的很抱歉，很多時候關於過往，真的不想要在文字裡寫太多。「不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往」豐子愷的錦言秒語真的不是誰都能參透鑿鑿的。
很感謝，遇到的很多能聊得來的人，大多都是性情中人。
倉央嘉措說，乙個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那麼多人，因為心事過重，而走不動。不是乙個喜歡把自己的事說出來的人，所以近年來，越發沉默，因為你把秘密說給了風聽，但是風卻吹過了整片森林。
以前很喜歡安東尼，覺得這個男孩子，怎麼這麼特別，寫的文字怎麼這麼可愛，再後來，走過了，那段校園的時光之後，漸漸地離開了這種小資小調的文字了，然後，任憑誰誰誰推薦，再也不愛看了。
在時間無垠的荒野裡，很多人不是擦肩而過，便是再無相見，但有些人總有一見，相遇又相逢。自高三畢業後再也沒見的同學，就那麼機緣巧合之下，再見了，聊起了前後桌的故事，很多事情，是大家的記憶拼湊一起，方能完整，親愛的你們，但願以後不會為生活所惱。
現實中，看著人們如何圓滑世故，如何有游刃有餘的遊走在權益和權勢之間，在深夜裡很清醒的梳理點點滴滴的資訊，縱容很不願意去推測臆斷，但是毫不懷疑的是，事情的背後都堆滿了乙個個的謊言。
最近有些瀕臨崩潰， 一直覺得自己的心態趨於平和，不再憤世嫉俗，不再非黑即白，看透而不說穿，這是和這個世界和平相處，最小的代價，一些剪不斷理不清的關係，也只有越過謊言去擁抱。但是這麼多年過去了，某種原生家庭遺傳似的悲劇，現在已經在我們身上顯露了一些蛛絲馬跡，在只有我看清這些的時候，也深感這是一種不見血肉的折磨。
就像廖一梅說的那樣，只有笨拙一點，才能越接近真相和本質。還真是有點羨慕，不被瑣碎折騰過的少年。笨拙地長大，不必太過勞累，心事重重，反覆思量，要何如巧妙，如何的輾轉挪移。
我想，我在他們眼裡就是乙個大人了，可是，大人的世界從來都不會簡單，依舊恩怨交織，烏煙瘴氣，一次一次的失望和難以相信，又是長久以來的痛苦和無奈。
人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次你的小失望，成了致命傷。高二的化學老師，說，最大的失敗不是不會，而是我本可以。那句話我記到現在。
都說時間是世界上最好的良藥，那些我們藏在最深角落裡的傷口，任歲月覆滿青苔，不見Sunny，不經雨露。
好久不見。聽聞你過得不好，不可思議，你要離婚了。在意料之中，也在意料之外。
真的，不知道如何去找你開口說，是的，我自己的家也是一團亂麻，這幾年，就這樣，慢慢地也過去了，所以，也懂得了乙個道理，時間會告訴你答案。剛開始覺得生不如死，後來還不是消怠在時光裡，沒有什麼是過不去的。
4樓：水水客
過去的傷痛是一種遺憾，當自己沒有達成自己想要的，或者失去了機會，心裡會放不下，於是產生一種情緒，困擾自己，影響工作學習。
過去的事情無法改變，我也想過去補救，甚至濃烈到轉為仇恨想復仇，但是真的復仇成功你會開心嗎？這麼多年過去，你只是被困在一件事情中，放不下，走不出來，用了這麼多精力，沉迷在負面情緒中，給身心帶來傷害。
為什麼不選擇遺忘呢？當別人一點事情沒有笑嘻嘻，你卻被情緒困擾。在覆盤後，自己吸取教訓，補充知識技能，然後遺忘這件事，去贏取更多想要的。
學會愛自己，這輩子不長，開心點
5樓：
那就不用拔，帶著傷痛繼續前行。我這輩子的傷痛都是自己造成的，深深傷害了我，也深深傷害了我最愛的人，我永遠也不會原諒自己，也從未試圖原諒自己。我常對自己說我造的孽這輩子是贖不清了，下輩子再還，可是這輩子我還要珍惜這一世緣分，作為母親還要好好撫養孩子長大對他負責。
如果要給些建議，那就培養些愛好，分散分散注意力。
6樓：object tender
要找到過去痛苦的根源，面對它，解決它，然後讓往事過去，再次想起它的時候，把它當作前世的記憶，當作回憶的養分，它就不會再傷害到現在的你，因為你已經擁有了另一段人生。
7樓：野貓
直面它，不迴避。會有乙個過程的。感覺心被掀開了傷口，然後長痂，但裡面沒好透，有膿，再撕開，再長痂，來回個4,5會慢慢就會長出新肉，癒合的。
每個人就受傷程度造成時間過程長短不一。面對它，千萬別迴避。雖然，很痛苦。
這是你第二次成長。
8樓：
Time definitely acts as a medicine that heals all internal wounds.
9樓：張亮
讓自己忙起來。
無論做什麼，也許是工作，也許是學習，也許是愛好，總之，讓自己的生活變得極為忙碌、壓力很大，所有以前的傷痛就都會煙消雲散了。
說白了，是靠外力讓自己活在當下。
總是沉溺在以前的聊天記錄裡怎麼辦？
Shao Si 我也喜歡這樣。有時候睡不著，總會想很多以前的事情，不過我想的有好的事情，也有壞的事情。樓主只想到的是開心的往事，然後呵呵呵笑，我覺得完全沒有問題，人的每一次前進都是因為對過去美好事物的追憶。如果非要說乙個不好的地方，那就是不要因為把過去想象得太過美好，而貶低了現在更好的人與事。 因為...
是不是沉溺在家庭中的男人都沒有出息？
巧不克力 是的，我老公每天下班就急著回家煮飯帶娃洗碗拖地曬衣服並樂享其中，所以他年薪比我少，除了工作也沒啥圈子和愛好，我就不同啦，工作也好，業餘愛好什麼的，每年能撇下全家老小兩三次出國旅行，活的風生水起。但沒有他的後台支撐，或是他拼事業去了，我可能就是那個天天在家一身油煙味的黃臉婆了，感謝我家男人。...
感覺自己總是活在過去裡，總是抱怨過去的自己，怎麼可以走出來呢？
木兮 過去的就過去了。現在和未來才是你應該思考的。我在五年前還活在過去。後來發現浪費了很多時間。建議你出去走一走。和過去做個告別吧。 少女心的大寶貝 與自己和解吧！走不出來的原因一定是由於過去經歷了什麼事情，不管是收到了傷害還是傷害到了別人，最重要的是向前看。向前看，把做的不好的地方盡力修正和彌補。...