1樓：Shao Si
我也喜歡這樣。有時候睡不著，總會想很多以前的事情，不過我想的有好的事情，也有壞的事情。樓主只想到的是開心的往事，然後呵呵呵笑，我覺得完全沒有問題，人的每一次前進都是因為對過去美好事物的追憶。
如果非要說乙個不好的地方，那就是不要因為把過去想象得太過美好，而貶低了現在更好的人與事。
2樓：
因為你想念過去那種狀態啊你想找回那種美好的狀態然後延續下去啊。沉迷於過去其實清楚反射出了你現在心裡想要什麼。這就好像你做了一場好夢不願醒來，但總要醒來，醒來怎麼辦呢？
要麼付諸行動創造機會讓美夢成真，要麼就接受現實接受遺憾讓夢只是夢而已。我覺得該怎麼做很簡單啊，要麼追逐要麼放手。兩者都需要勇氣，哪個選項更適合就因人而異看具體情況了。
3樓：
無非是放下還是放不下，死心還是不死心。
如果放不下，不死心，抱有幻想，那就去爭取一次，畢竟誰也不敢說將來就不可能重現過去的美好了。
it doesn't hurt to ask so just go for it. 如果爭取不來什麼那就正好可以死心了放下了。
回憶都是回憶而已，看似是放不下回憶忘不掉過去，其實是不忍心放棄當下的這點希望和未知的可能性。
4樓：
生來是個念舊的人。
總是會因為某天某些小事突然勾起某些事的回憶。然後就出神在那回憶半天。
對我來說冬天總是承載著我更多快樂回憶的季節。現在天涼了，走過某些地方看了某些東西總會想起一些事情。
能勾起你回憶讓你沉溺其中的其實總是好事。誰會願意去回憶那些痛心或者後悔的事情呢？
但有些時候，過分沉溺在過去又好像會讓你忘了你正在前進。時間總是在過的，就算你一直回著頭看著過往的自己，時間也不會停。何不別讓這些時間白白浪費了呢？
又或者，總是想著過往的某些事情，會讓你忘了現如今跟過去已經大有不同了。想一次是念舊，想十次那可能就是逃避了。
好的回憶，好好留著吧。你可以去懷念，但是別忘了你在不停的向前。
5樓：
我是和題主相反
非常喜歡看以前的聊天記錄和截圖
甚至現在有時候還會建立相簿把聊天記錄存下來留著以後看我猜。樓主不是沉溺於聊天記錄是沉溺於舊時光裡的故事和自己吧……
6樓：王慶國
尋找生命積極的意義，起碼來說知道哪些是自己錯了，哪些不需要後悔，自己將來要什麼。
尋找專業的心理醫生，知乎上幾個：李松蔚、動機在杭州
必要時使用藥物。
為什麼看到和前男友以前的聊天記錄心裡會揪心的痛？
一盒子的問號 你是個心軟的人，我猜你在這段感情裡付出了全部的身心去愛，但是，殘酷的是，他不一定是同樣全身心對你。大家都勸你刪掉聊天記錄，我也是贊同的，因為你看一次就會回想一次和他在一起的甜蜜和快樂，但是那就像飲鴆止渴，那是你的傷疤，你一遍一遍撕開自己的傷疤去看傷口，你的傷口就永遠無法癒合，甚至會因為...
總是沉溺在過去造成的傷痛中難以自拔怎麼辦？
朝辭 欸，誰沒有過去呀。乙個人始終是由過去拼起來的，他看世界的眼光，對未來發生的事情的解決方法等，都是由過去的好與不好一點點的教會的。我不能回答說總是沉溺在過去怎麼辦，但是就我個人經歷而言，我每次想到原先那個天真爛漫但是也委屈難過的自己，都恨不得撕破時空的重重簾幕大步走過去把那個時候的自己抱起來好好...
閨蜜總是給我發她和異性朋友曖昧的聊天記錄，我很煩，說了你自己的事自己辦，到底怎麼辦？
我閨蜜就是。這段時間是她跟某曖昧物件的聊天內容，過段時間又是另乙個曖昧物件 重點是她還都說不喜歡他們，問我該怎麼辦，跟她說你不喜歡就拒絕呀，但是她跟我講的他們之間的聊天內容和行為一點都不像是要拒絕的樣子。現在她說我就當聽聽，聽別人八卦一樣，沒有上心。 不用理.我閨蜜就這樣。和乙個男的一直曖昧，她明確...