為什麼看到和前男友以前的聊天記錄心裡會揪心的痛？

1樓：一盒子的問號

你是個心軟的人，我猜你在這段感情裡付出了全部的身心去愛，但是，殘酷的是，他不一定是同樣全身心對你。

大家都勸你刪掉聊天記錄，我也是贊同的，因為你看一次就會回想一次和他在一起的甜蜜和快樂，但是那就像飲鴆止渴，那是你的傷疤，你一遍一遍撕開自己的傷疤去看傷口，你的傷口就永遠無法癒合，甚至會因為流血過多而死，感情上的自毀。

刪掉吧，就像用酒精消毒一樣，越痛越能好好消毒，讓傷口癒合。

另外，去讓自己忙起來。

忙起來，忽略掉這種很容易陷進去的傷害，最好的方式是學習一門新知識、新技能，這比你發呆、深夜痛哭、假裝忙碌好太多了，不僅幫你忘記傷痛，還能收穫新的人生體驗，也許在今後的人生中，這項新技能，能帶給你驚喜，甚至能救你的命。

刪掉那段感情吧，任何中途退出的人，都不是真心待你的人，不值得你再浪費哪怕一分鐘的青春。

2樓：布衣巷

最好別看。

看了也改變不了過去的事情，徒增傷心罷了。搞不好，還讓失戀的情緒重來一遍，反噬自己。

走出失戀的過程，就是逐漸削減之前的記憶的過程。你這還拿出過去的聊天記錄來看，那不就是好不容易走出來的一小步，又退回去了麼？

別看，真的。把它當做歷史，塵封在角落就好了。等時間過去足夠久，久到你都記不起這段戀情的細節，生活也已經和那個人沒有牽連的時候，到時你可以去看看，帶著看歷史書那樣的感情。