1樓：黑火
拼命學習吧，我17上高二，父母跟你差不多，我緩解壓力就是夜深人靜的時候拼命做題和健身，帶上耳機擼鐵一類的，非常好非常好，那個時候感覺整個世界都是屬於我的，那種有足夠的時間，有足夠的機會，能慢慢挑戰世界的感覺真的令我陶醉
2樓：葉呆
首先你要接受一點，就是：你的父母很明顯意識不到他們的問題，覺得這樣是理所當然的。
心裡愛人，但又不會愛人，是一種常見且非常可怕的家庭模式。
因為他們的生存方式與情感模式，就是這樣。無論是原生家庭幾代人傳承下來的，還是其他原因。
當你問出這個問題的時候，你首先不要以憎恨、期待報復他們的心理來看待父母。
最重要一點，不要嘗試現在去改變他們，現在的你絕不可能改變的他們。
或者因為他們本身沒什麼文化，或者是因為他們沿襲了彼此的原生家庭模式，還沒從本身的痛苦中走出來，勉強結合著結婚，養育了下一代......
你父母根本不懂表達，也不懂得去愛。
只有做好上面這個心理準備，接受這個事實，在知乎所有的建議才對你有用的。
在父母的角度去看待他們施加在你身上的痛苦，而不是從你的痛苦裡去看待他們，在痛苦裡接受別人的建議，這樣始終無法療癒您自己。
而且我可以肯定地告訴你，即使你父親是教師，但也不可能聽得進任何有關家庭教育的好建議。
一部分做老師的人，擁有遠比常人頑固的思維，如茅廁裡的石頭，又臭又硬，好為人師的毛病很難改變。為父母教師身份、顏面而飽受生活壓迫、精神摧殘的孩子，現實比比皆是。
接受父母的平庸與人性裡的醜陋，遠比接受自己的平庸容易，心裡也更舒服一些。
給個建議，分別畫出父母與自己的原生家庭圖。分析父母的生存環境，彼此的原生家庭是如何塑造他們的？為什麼他們會是這樣的性格？ 他們內心的訴求是什麼等等。
還有你自己的原生家庭圖，你的父母是如何在言行舉止方面影響你，特別是他們的夫妻關係如何來影響你的心理，在你一到三歲之時如何塑造你的性格，並影響至今。
意識到問題，才是改變的開始。
父母並不欠我們什麼，生活都是自己的。願你早日擺脫原生家庭的困鎖，突破自己的思維限制與生活認知限制，創出一番屬於自己精神領域的獨特天地。
可以聯絡我 ，多交流。
3樓：軀體化障礙001
我覺得你可以尋求幫助，尋求別人的幫助。而且畢竟父母這樣子你是可以有權尋求幫助的，並且你的這個幫助是正當的。如果真的得了抑鬱症，那就可以到正當的醫院去做檢查，尋求醫生的幫助。
希望你能好好生活。
4樓：
我也是這樣的，從小父母就一直高度控制我。導致我沒有主心骨、沒有主見且易被父母折騰，被父母安排。可父母並沒有多優質的資源，導致我越混越差。
結果又迎來了父母的數落，好與不好全在於我，於他們毫無關係。我本來就缺乏安全感，慢慢的自卑入骨、高度敏感、心生焦慮、抑鬱緊隨。在我自殺失敗之後，我就整個人變了。
我開始自學心理知識，開始了解原生家庭，觀察人心過程，研究文化對群體的影響。然後，我更絕望了。因為，我看到的東西太多了。
乙個人的一生成型於兒時，模子一旦定型一般情況下無法改變。脫胎換骨也不止說說那麼簡單而已，我知道想徹底改變需要付出死一般的決心！因此不如直接絕望來的現實。
5樓：張煒
乖乖你好。我相信發出這個問題的時候你是痛苦的、無助的、不解的。但是希望再痛苦你也不要有自責情緒，這會加重抑鬱。
那麼我們來看現在的狀況，乖乖，只有兩點，第一愛你自己，第二你好好讀書，每一分種你學到的知識不會騙你，每乙份知識都會成為你以後做決定的籌碼。
十五歲，這是蓄力的時候，不是爆發的時候。堅持讀書，努力前進。心之所向，必將所成。
身體健康、心理健康重要，愛自己最重要。希望你越來越好，成績進步哦。加油，乖乖。如果我的表述有什麼不清楚的地方你可以回覆後我在繼續回答。祝好。
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