1樓：善待自己
更愛自己一些。現在折磨你的，不過是挫敗感。
被愛的都是有恃無恐，更愛的更卑微。其實感情間都是天平，你付出太多，他就會高高在上。
對一段感情不要徹底投入。最愛你的父母，是不是最不被你看重，很多的選擇之後才會考慮他們，因為你知道他們不求回報。
他不愛你，不是你不夠好，只是不合適而已。感情需要經營。你不是要成為他喜歡的那個型別，而是你這個型別，他恰好喜歡，這才是幸福的起點。
不要去改變對方，讓對方會為了你而有所改變，這樣的改變你會喜歡，他會接受。而你們彼此都有這樣改變的時候，才是勢均力敵的感情，才會有幸福的味道。
2樓：尼古拉斯大怪獸
嗯，我也失戀過，痛苦過。
在我年紀很輕，不太成熟的時候，渡過來的方法就是靠時間，怎麼樣都得痛苦一段時間。這個不管別人怎麼勸你，怎麼陪你都沒有用，非得自己走出來不可。
有人說，轉移注意力，其實很多人做不到，處於失戀狀態的人根本就跟一灘爛人一樣，啥事都不想幹，只知道哭，哭累了就睡，睡醒了接著哭，混混沌沌的過一段時間。只要這個時間一捱過就好。時間的長短就跟個人思想成熟程度和領悟能力有關了。
其實，你放心吧，沒有幾個人能一輩子記住一段逝去的感情和人。說白了，只是時間問題。我曾經也要死不活過，我曾經還去寺院拿重要的東西去交換去許願得到乙個人，然並卵。。。。。。
要讓自己釋然，非得時間不可。時間淡忘，如果再出現乙個很吸引你的人，那你便不再傷心了。所以，你一定要相信，沒有誰離了誰就不能活；也請你相信，可能過段時間，甚至一年後，你可能連那個讓你痛哭流淚的人都不記得了。
大部分人失戀的痛苦都是自己給自己找的，說難聽點，就是個人的慾望得不到滿足，所以才各種悲傷。因為你的貪欲，你想得到他，你想他永遠陪伴你，當你突然發現你的私慾得不到滿足的時候，你開始了所謂的痛苦。 （如果你能真正理解這段話，我想你的痛苦至少能減輕一部分。
）最後，大部分人一生的真愛，可能真的就只有那麼一段、乙個人，不會有多的。所以，大部分的失戀，與其說是失戀，不如說是自己失敗，沒有能耐保持對乙個人的吸引。所以，你千萬不要輕易地給自己下判斷--我愛這個人，你可能只是喜歡，僅此而已。
然後，記住，隨緣，自己活好自己。
3樓：想努力想堅強
努力把自己變優秀，不要為了不值得的人掉眼淚，喝一場酒好好哭一下，擦乾眼淚做自己該做的事，你在這哭的昏天黑地，人家啥反應都沒有，你何必呢？
4樓：團揚LeVe
第一步，我讓你先想象出乙隻北極熊。
第二步，我讓你不要再去想北極熊了，使勁控制自己不去想它，抓耳撓腮、捶胸頓足地不去想它。
emmmm，看看你還會不會想到北極熊？
你當然短時間內不會忘掉北極熊啦！
5樓：「已登出」
過往的人是用來回憶的，而不是用來打擾自己的生活，沒他你不會死，不再愛你的人，何必為他浪費感情，生命太珍貴了，要把時間用來給兩情相悅的人，等時間久了你會發現 ，其實沒什麼 ，會有更好的。
6樓：
時間就是你最好的解藥
剛開始你會一想到ta就哭，吃飯哭，看電視哭，睡覺哭…這個時候，你需要找些事情做，可以是和朋友出去旅遊（當然，現在疫情還沒得到控制，不建議出去玩），也可以是專心學習，你可以瘋狂追劇…總之，你需要找事做分散自己注意力，讓自己盡量不去想失戀這件事兒
等到乙個月，兩個月，半年，你就會慢慢好起來
大學太卷了，壓力好大，每天都很痛苦，怎麼辦
醫科大學本來就卷的要死除了學習幹別的事情都會有罪惡感，舍友就是個典型的例子，心裡想的全是怎麼考高分，拿獎學金，保研，乙個學期從來不出校門，食堂寢室圖書館，晚上坐床上還要學，你tm不累嗎這麼卷 李二桔 你可以卷啊，但確保在你想做的事情上，或者，捲來的結果到底是不是你非常想要想要到能承受消磨時間還有可能...
大學過得太痛苦 怎麼辦？
念長生 至少是乙個月前的問題，為什麼現在會接到提示 人是會受環境影響的。哪怕他們不承認，但他們知道什麼是好的 能上大學的沒幾個真蠢 比如我那個邋遢室友，乙個月後也貼了和我同款的牆紙，也開始偶爾收拾一下桌子了。我覺得這種做法應該可以參考？ 福州禪武 兩種辦法，一種表揚他，另一種集體對抗他，你有沒想過，...
孩子每天恐怖的哭醒，然後不睡該怎麼辦？
赤小豆 看起來孩子進入了第一逆反期，和秩序敏感期，都是很正常的幼兒心理發展期。最主要的問題是不會自主入睡和缺乏安全感。這麼大得孩子真的不建議抱睡了，你們擔心孩子哭，他就會用這個來威脅你，又有老人，哎，挺難的，無解。敢問一下在帶孩子的過程中題主所說的哄孩子方法中是否有哄騙和嚇唬？至於孩子經常說不，這很...