生活失去目標和希望怎麼辦？

1樓：妤寶

2樓：夕陽賦

先改變目前的心態，你覺得現在失去了目標與希望。是因為你已經覺得沒有了希望，你覺得這個目標很難實現所以覺得實現這個目標的希望小或沒有。所以你要調整心態，要覺得有希望去改變什麼，然後去判定這個目標對於現在的你是否能夠去做到，你定的目標要與你的能力成正比，超過了那就妄想。

如果目標太大就換乙個。但是要相信自己有希望。

3樓：小趙

比上不足，比下有餘，比起咱們上一輩咱們現在生活可以說好的不是一點半點，目標是可以再制定，只要自己有想法，不甘心，就可以有希望過上自己想要的生活，要走出自己的舒適圈，向外看，外面的世界會讓自己變得堅強

4樓：張力文

人生不會失去希望的，那可是留在潘多拉盒子裡的東西啊。只是暫時因為情緒或坎坷帶來了失望、挫敗、疏離乃至絕望感。這些都是暫時的。

在低潮期，可以作內觀，修佛法或者道法。在困難的時刻，人都有選擇的自由，內心的自由才是對自己的救贖。

窮則獨善其身，運勢不好的時候不要多想，修煉自己就好，總會迎來好遠。

5樓：一劍安歌

首先要立馬停止現在低迷的生活狀態，要讓自己改變，對現在的生活有拋棄的一種勇氣，要讓自己停止這種情緒，改變自己。生活總是會有很多的不如意，不要消沉，讓自己樂觀起來。

如果失去了生活的目標，沒有什麼大不了的，立馬停止，立馬改變，尋找生活新的起點，可以是一次休息，也可以是一場旅行，不管是哪一種方式，只要能讓自己感受到快樂，就是一件好事。

如果旅行和休息都不能夠找回自己生活的目標，那麼就多和家人朋友接觸，多了解了解自己人生的目的和意義，父母給了我們生命，朋友給了我們情感，還有很多的人給予我們太多，我們不可以自我放棄。

失去了生活的目標，可能是我們完成了原來設定的目標，人生需要前進，生活需要改觀，那麼我們應該給自己從新樹立目標，如果自己實在想不到什麼目標的話，可以讓自己的父母或是伴侶來設定目標，如果你不知道自己為什麼而活，那就為你愛的人活著吧。

其實生活和工作中我們總是會遇到各種各樣的事情，很多事是好的，也有很多事是不好的，好的事情會鼓勵我們，可是不好的事情就會打擊我們，我們要做的就是讓自己更堅強，不管是外在還是內在，都強大起來，對於自己和身邊的人都是好事。

讓自己變得強大，讓自己改變，讓自己停止不好的心態，對於沒有目標的人來說，可能剛開始就做到很難，我們要給自己乙個時間週期，或許下乙個月、下乙個星期，或許明天，你就是乙個不一樣的你了。