1樓：拼命十四郎
我曾經也喜歡乙個女孩，5年 ，突然分手，剛開始就有那種心碎的感覺，真的能感覺到心臟是有疼痛的，經過一段時間的自作多情，我才想明白，最後我是以跑步和健身走出低谷期的，只要你忙起來，就不會有煩心事，加油！
2樓：
越天天想著怎麼能忘掉，越忘不掉，你都說了喜歡了很久很久，除非你失憶了，你的大腦是有記憶的，有慣性的，你不能因為大腦又想到她然後就很煩惱，這是你的大腦的本能，你對抗不過他。還有就是你忽然有這樣的變化，我猜是因為那個女孩兒交了男朋友或者結婚了，你喜歡她說明你對她是有期待的，忽然發現好像對方沒有按你的期待來，你會對她有一些失望呀甚至怨恨呀這種情緒在，這些都是正常的，但是你如果是那個女孩兒的話，我不知道她知不知道你喜歡她這件事，如果不知道的話她就是正常的談戀愛，這是她的權利，她也沒有做錯任何事，當然了你也沒有做錯，你就是一時接受不了，才會這樣，這都很正常。建議你還是回歸自己的生活，該幹啥幹啥，多交朋友，把自己變得更優秀，下次再遇到你喜歡的女孩子，你就會更有自信，然後去接近她，女孩子都不會抗拒優秀的男孩子
3樓：翔風
張愛玲說，時間和新歡可以讓我們忘記舊愛。但我覺得，如果真的全心全意愛過一人，很難真正釋懷，時間不行，新歡不行，唯有自己真正決心去放下，而不是騙自己去忘記。
其實，真正放不下的，或許是自己毫無保留的真心和不願服輸的不甘心。
真的告訴自己要放下了，不去回憶，不去想。告訴自己，在這段感情裡，我認輸了，我的所有的付出到此為止了，如果這些付出可以裝點她未來的路，也是極好。我不再執著，放過自己了。
自己也是很好的，值得以後更好的遇見。
4樓：一起吹晚風
這個問題乙個學長也問過我，那個女孩是他的初戀，他們分分合合談了好長時間，彼此父母也都見過了，但依舊沒有走到最後，之後這個學長也沒有談過戀愛，有很多人追他他都拒絕了，真的忘不掉的人那就記住Ta好了畢竟你為Ta心動過。
5樓：若葉有靈
也許你並不是那麼喜歡她，只是因為不想白費這段時間的付出，怕自己再找不到這樣的乙個女孩兒。
試著從一點小改變開始，每天不再只想著她，不在日記本裡只記她，乙個月後，也許一切都會不一樣。
6樓：請多指教
首先 ，你說是要忘掉對方 ，忘掉的方法有乙個：切斷你和這個女孩的所有聯絡讓他從你的生活中完全消失正所謂眼不見為淨我的回答完畢
7樓：你的眼睛會說謊
交給時間吧，不用刻意想著去忘掉她，甚至也可以品味一下思考一下你想念她時的感受。誠實的對待自己的感受，不要暗示自己要刻意忘掉她，熬過了那段極度想念的日子，你差不多就走出來來了。
8樓：小小蘇
每乙個男人都有乙個「夢中女神」，若是有幸遇到，當懂得珍惜，若是無緣走到最後，也要懂得放下，男人要懂得「緣聚緣散」，常是兩個人的事情，兩個人若想永遠在一起，兩情相悅最為「重要」，女人若是對你沒有感情了，想離開你，你挽留過，哀求過，她去意已決，你肝腸寸斷又能如何？她揮一揮衣袖，一點眷戀都沒有，就這樣走了。當女人背影從你眼簾消失那一刻，你唯一能做的，也就是面對現實：
如何忘記乙個深愛女人？該絕情的時候絕情，唯有這樣，才能學會放下！
放下女人的一切，重新開始自己的戀情。足夠長的時間，或足夠好的新歡，常能讓男人放下自己過去的情感，男人如果長時間放不下乙個女人，不妨試著「移情別戀」，常言道「天涯何處無芳草」，這個世界從來不缺好女人，只缺發現好女人的「眼睛」，男人不妨睜大眼睛留心身邊的異性朋友，總有適合自己的，若是碰到有感覺的，男人當放下過去，重新開始自己的戀情。
2.換乙個生活、工作環境，轉移注意力。對男人來講，心愛的女人離開自己或背叛自己常是一種難以承受的打擊，男人若不想沉浸在痛苦之中，要懂得遠離「過去」的環境，男人在熟悉的環境，容易觸景生情，也容易睹物思人，這個時候，男人要不妨換乙個生活、工作環境，轉一下注意力。
3.專注於自己的生活目標，不斷完善自己。一段感情若是消逝了，男人與其沉浸在痛苦之中不能自拔，不如面對現實，想想自己接下來的路，男人要想想自己的生活目標，理性的分析自己過去的感情，找尋自己生活的意義，不斷完善自己，當男人變得更加優秀了，又何愁沒有更好的女人喜歡自己呢。
9樓：阿七
群裡的小姐姐：落雁沉魚蘭質蕙心明眸皓齒靡顏膩理清詞麗句清辭麗曲琪花瑤草曲眉豐頰螓首蛾眉水木清華爽心悅目天生麗質天香國色我見猶憐宛轉蛾眉霞光萬道小家碧玉杏臉桃腮煦色韶光杏腮桃臉雄偉壯觀香消玉殞杏雨梨雲涎玉沫珠妍蚩好噁魚沉雁落宜嗔宜喜旖旎風光遠山芙蓉豔色絕世餘霞成綺宜喜宜嗔瘞玉埋香豔紫妖紅朱唇皓齒左家嬌女章台楊柳阿嬌金屋閉月羞花逞嬌呈美春暖花香春色滿園春深似海彩雲易散奼紫嫣紅鬥美誇麗盡態極妍鬥艷爭輝蛾眉皓齒飛閣流丹國色天香胡天胡帝花顏月貌絕色佳人天生麗質慧質蘭心秀外慧中暗香盈袖閉月羞花沉魚落雁傾國傾城溫婉嫻淑千嬌百媚儀態萬千美豔絕世國色天香花容月貌明目皓齒淡掃峨眉清豔脫俗香肌玉膚清麗絕俗儀態萬端婉風流轉美撼凡塵聘婷秀雅娥娜翩躚俏麗多姿如花似月風姿卓越顧盼流轉清絲糾纏舉步輕搖美若天仙美愈天人清秀高雅艷冠群芳剪水雙瞳美艷絕倫神仙玉骨楚楚動人貌賽西施姿容絕代如花似玉窈窕淑女氣質高雅美麗四射櫻桃小口靜若處子動若脫兔小鳥宜人善解人意明眸善睞嬌豔嫵媚玲瓏剔透玉指如蔥膚如凝脂眉如新月秋波流轉櫻桃小口粉妝玉琢桃腮杏臉亭亭玉立楚楚動人賢良淑德秀色可餐水靈秀氣小家碧玉完美無暇嬌羞可愛婀娜多姿美麗動人人面桃花柳眉杏眼溫文爾雅明豔動人天生尤物芙蓉如面嬌豔驚人冠壓群芳風華絕代絕代佳人一代佳人一代容華絕色美人月裡嫦娥華如桃李桃羞杏讓群裡的小姐姐：落雁沉魚蘭質蕙心明眸皓齒靡顏膩理清詞麗句清辭麗曲琪花瑤草曲眉豐頰螓首蛾眉水木清華爽心悅目天生麗質天香國色我見猶憐宛轉蛾眉霞光萬道小家碧玉杏臉桃腮煦色韶光杏腮桃臉雄偉壯觀香消玉殞杏雨梨雲涎玉沫珠妍蚩好噁魚沉雁落宜嗔宜喜旖旎風光遠山芙蓉豔色絕世餘霞成綺宜喜宜嗔瘞玉埋香豔紫妖紅朱唇皓齒左家嬌女章台楊柳阿嬌金屋閉月羞花逞嬌呈美春暖花香春色滿園春深似海彩雲易散奼紫嫣紅鬥美誇麗盡態極妍鬥艷爭輝蛾眉皓齒飛閣流丹國色天香胡天胡帝花顏月貌絕色佳人天生麗質慧質蘭心秀外慧中暗香盈袖閉月羞花沉魚落雁傾國傾城溫婉嫻淑千嬌百媚儀態萬千美豔絕世國色天香花容月貌明目皓齒淡掃峨眉清豔脫俗香肌玉膚清麗絕俗儀態萬端婉風流轉美撼凡塵聘婷秀雅娥娜翩躚俏麗多姿如花似月風姿卓越顧盼流轉清絲糾纏舉步輕搖美若天仙美愈天人清秀高雅艷冠群芳剪水雙瞳美艷絕倫神仙玉骨楚楚動人貌賽西施姿容絕代如花似玉窈窕淑女氣質高雅美麗四射櫻桃小口靜若處子動若脫兔小鳥宜人善解人意明眸善睞嬌豔嫵媚玲瓏剔透玉指如蔥膚如凝脂眉如新月秋波流轉櫻桃小口粉妝玉琢桃腮杏臉亭亭玉立楚楚動人賢良淑德秀色可餐水靈秀氣小家碧玉完美無暇嬌羞可愛婀娜多姿美麗動人人面桃花柳眉杏眼溫文爾雅明豔動人天生尤物芙蓉如面嬌豔驚人冠壓群芳風華絕代絕代佳人一代佳人一代容華絕色美人月裡嫦娥華如桃李桃羞杏讓
祝群裡的小哥哥：活著
祝群裡的小哥哥：活著
10樓：ss1616
快速不太可能吧，凡事都不能急於求成，包括忘記乙個人吧，因為那是你用了時間和精力去用心喜歡的人。我感覺還有學會放下，時間是最好的良藥。學會自我救贖吧。
11樓：清咖.燒餅
既然是要選擇忘記，那作者可能就是被拒或內心認定自己不足以與之相配。人總是渴望超出自己能力範圍之外的美好事物，既然能認清自己與渴望之間的差距，就應該努力去提公升自己，讓自己站在更高的維度，這樣你的渴望也會跟著提公升，那麼曾經渴望的美好也就變得平淡無奇了。本人觀點夠不到就努力爬高一點，爬的高看的就更美更遠了，加油！
12樓：百答
不要去刻意的遺忘，有的時候這樣子只會適得其反，可以讓自己忙碌起來，讓自己變得充實起來，沒有其他的思考空間，盡量的多交朋友讓自己多認識些朋友，說不定就有你的那個她
13樓：小江
忘不掉乙個人那就祝她平平安安吧，可能在不在一起也沒那麼重要了，彼此平安就好
對了，祝你開心。如果很難，祝你夢裡有她，平平安安
14樓：ndjjnen
忘掉乙個喜歡過很久的人，哪有那麼容易，刻意的去忘記，只會記得更深，忘記是沒有辦法的，更何況是喜歡了很久的人，隨著時間的推移，也只能淡化你對她的記憶，沒有辦法測底忘記她。
15樓：知乎使用者
我覺得是無法忘記的或許只有在你忙的不可開交的時候想不起來，那也只是短暫的忘記，而不是永遠的，如果真正喜歡乙個人是無法忘記的，她的身影以及各種各樣的關於他，都曾今深深的存在於你的腦海，你無論如何都是無法將她抹去的，時間只會淡化對她的記憶做不到徹底抹掉，你只需要記得有乙個人你曾今深深的喜歡她，時間會替你淡化所有，你要忙起來，那樣就會顧不得想她了，她也並非不可替代，她不是唯一，也不是永久
16樓：Rose
喜歡乙個女孩子8年之久，給人家表達過好幾次，就是沒同意。就幾天前問人家，怎麼忘掉乙個喜歡很久的女孩子，人家說時間或者另尋新歡
17樓：是菜菜吖
忘不掉的，忘不掉的
拿我來說吧，每次覺得自己已經不在乎的時候，只要他一出現，還不是喜歡的不行，完全影響自己情緒的存在
不要勉強自己忘記喜歡很久的女孩，試試去喜歡其他的女孩，不要在一顆樹上吊死，給其他喜歡你的女孩機會，也給自己機會
18樓：某人的貓
喜歡好久了，久到時間都模糊了。其實沒有多好可就是一直忘不掉，大概是一路走來發生太多的故事了，每次想放棄以為忘記的時候，總能在做夢的時候總夢見和他在一起的畫面，可醒來什麼也沒有的時候，心真的是針扎一樣疼。試過不放棄去追已經來不及了，他有自己的小世界了。
後來酗酒，熬夜，為了徹底忘記他差點把自己逼瘋了，那一年流過的眼淚是喜歡他這些年來眼淚的總和。再後來，不是忘記，而是明白我喜歡的是以前男孩的樣子，不是後來重新遇見的他，已然是回不去的。接受自己還喜歡他，接受自己已經得不到乙個答案的喜歡。
我喜歡你，但我不愛你了
19樓：Apricity
如果這個女孩子是你很喜歡並且喜歡很久了，那你可能不會快速忘記她，因為你喜歡她已經成了你的一種習慣了，你說，要想去掉乙個養成很久的習慣，那談何容易啊？
20樓：鯨落
你應該認識到，喜歡了很久的人不會很快就會忘掉。有時候你刻意的使自己忙碌、不去想那個人，那些事，但生活總是會在你不經意的時刻乘虛而入，比如說夜深人靜工作的時候、躺在床上閉眼之後、看到某個和她長得很像的人.........所以，當遇到我們解決不了的事情的時候，請把它交給時間，時間會幫你擺平一切。
怎樣才能快速忘掉乙個不喜歡自己的人？
扮演女神很累 每個人的付出都是需要回應的，你的愛也是需要被愛的。如果注定不能在一起，那就坦然接受，不要把自己困在那個情緒裡面，不聽情歌，做自己該做的事，因為獨一無二的你值得被愛，他不喜歡你也不是過錯，你只是還沒有遇到喜歡你的那個人而已，努力成為更好的自己然後去等喜歡你的那個人出現，當你明白這一點的時...
如何快速忘掉乙個喜歡很久的人
小小禾子 前幾天看抖音說忘不掉乙個人無非兩個原因 時間不夠長，新歡不夠好，所以說你想快速忘掉就只有找乙個比你前任更好的人。如果找不到，那還不趕快去提公升自己，不然你下次遇到喜歡還是留不住，又來問怎麼才能快速忘掉喜歡很久的人。 王小急呀 找乙個更喜歡的人 或者放下對ta的執念 之前有過乙個很喜歡的男孩...
怎樣快速忘掉乙個不喜歡你的人
而你撐傘擁我入懷中 這個話題，說真的，根本就沒有答案。忘記了乙個人，除非你失憶了！現實生活中，你就沒辦法忘記乙個出現在你身邊，不管她做了好事還是壞事，只要在你生命中做過一件讓你已經印入心裡的事情你就沒辦法很容易忘記。你可以慢慢淡忘，慢慢不在乎，不去在意，不再提起，讓這個人慢慢淡默出你的生命。你既然說...