1樓：於飛
每個人都需要存在感，人們所有的努力都是為了證明自己的存在價值，也就是為了被自己在意的人看重和欣賞。缺乏存在感的人會空虛、寂寞、孤獨、焦慮、恐懼和感覺沒有意義。那存在感要怎麼獲得呢？
不同的人有不同的獲取方式，有的人在追求名譽，有的人在追求財富，有的人在追求地位，有的人在追求情感，也有的人在追求自由。那麼擁有了這些東西就會有存在感嗎？這可不一定，有名的人想要錢，有錢的人想要地位，有地位的人想要感情、有感情的人想要自由，人是永遠不知道滿足的，得到的同時也在放下，然後繼續追求下乙個。
那麼人們這麼努力又是為了什麼呢？就是為了存在感，想被自己在意的人看重和欣賞。
從小被父母忽視和否定的孩子就會沒有存在感，長大了就會更加努力的證明自己，獲取更多的名譽、財富、地位和人脈，一刻也不敢停下，停下來就會沒有存在感，空虛、孤獨、寂寞、焦慮、恐懼、抑鬱就接踵而至，這還是比較成功的人，那些在生活中沒有什麼成就反而經歷了很多失敗的人簡直會生不如死。存在感低導致的空虛、孤獨、寂寞、焦慮、恐懼、抑鬱會引發很多的心理問題，如焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症或抑鬱症。甚至很多症狀就是找存在感的方式，因為在現實生活裡找不到存在的價值感，於是就無意識的創造出乙個問題去解決，但這個問題是無解的，或者暫時能被解決，過不了多久又會重新成為問題，因為這個問題一旦不是問題了，那麼存在感要怎麼找呢？
那就只能再發明乙個問題去解決。有一些人在網上說自己有多嚴重、多痛苦，問別人怎麼辦，別人告訴他方法，他卻視而不見，繼續說自己有多嚴重、多痛苦，其實他想要的不是解決，而是被看重。
有心理問題的朋友最需要的就是存在感，也就是被重要的人看重和欣賞，在心理諮詢的過程中，我會積極關注當事人，傾聽和理解當事人的表達，無條件接納當事人的情感，發現當事人的優點和長處並表達自己的認可和欣賞，這本身就是療癒。然後就是要在生活中建立互相看重和欣賞的關係，就好比做出承諾：無論富貴還是貧窮，無論健康還是疾病，無論人生的順境逆境，在對方最需要你的時候，你能不離不棄、終身不離直到永遠嗎？
2樓：大阿寧xp
布尼茲曾說：不發生作用的東西是不存在的。
所以你得有作用，因為你已存在。好作用也罷，壞作用也罷，得有。
社會的認同感是別人認為你有好作用，但隨時間和空間而變。
自我的認同感是一種自我說服，但比起說服別人要容易得多。
所以先自我認同，再求社會認同，就像『柏林的女人』一樣。
3樓：蕭達
存在感就是乙個人被群體所認可，感受到自己被群體所重視。
人類是以群體的形式進化而來的，為了生存和繁衍，我們必須依賴於他人的幫助。所以，自然選擇
肯定已經在人類身上塑造了相應的機制，激發我們去尋找同伴，形成社會同盟，或者討好群體中的其他成員。如果乙個人不能被他人（至少幾個）所接納，那麼他就得不到群體的保護。這樣，他就處於一種被孤立的局面，也很容易在成年之前就死去。
這樣的個體當然無法成功的繁殖後代，他攜帶的基因也會因此滅絕。
既然社會接納程度對於我們祖先的生存和繁衍如此重要，那麼自然選揮肯定已經在人類身上塑造了相應的機制，讓我們去尋求他人的認可，提公升自己在群體中的地位和重要性。這就是為什麼我們會尋求存在感。
4樓：申兆緯
被別人問到:你的存在感弱過嘛？好像被人敲醒了一樣，怨不了，從小到大，一直做些出格但不是特別過分的事，原來是刷存在感！
怨不了最討厭集體活動，並且加入進入覺得老丟人了，原來是在集體中，存在感太弱。對之前因為這頭疼的人說句對不起，順便打打預防針，這好像改不了了，你們多擔待著點。/害羞
5樓：
因為這個人認為自己的存在是依託於他人或者社會的認同，還有一種是我思故我在。所以這麼看來這代表了乙個人的三觀，三觀對乙個人來說還是很重要的。
6樓：James Swineson
內心對外界肯定的渴求。
初中思想品德課本上有一句話「人是社會的人，社會是人的社會」，你活在這個社會中又不被社會肯定，你就會覺得你是錯誤甚至失敗的。（當然有些淡泊名利的人除外）從這個角度說，存在感本質上是認同感，你知道有很多人認同你支援你，你就有勇氣和毅力堅持下去。
安全感對乙個人有多重要，為什麼？
明夷之風 每個人都會有生理需要和心理需要，每個人都由物質上的身體和精神上的自我組成。對於生理方面，衣食住是我們最基本的需要。而對於精神方面，個人思想和安全感是最基本的需要。我們喝水，吃飯，睡覺，會讓身體成長成熟，我們與人交流，模仿，互動，會讓思想成型穩定。我們的身體在成長到一定程度後就會衰老，同樣的...
為什麼乙個人會這麼想念乙個人
因為愛 丫 小傻瓜 因為有愛所以有念想有牽掛 愛讓一顆心與一顆心相連 空間距離或心與心的距離 將其拉扯成 絲絲縷縷的思念 朝朝暮暮的想念 珍惜此時此刻吧 無論得失 它都是愛的滋味丫 好好品嚐吧 小可愛 願，每一顆真心都被溫柔相待 祝，一切安好 筆芯 筆墨繪星河 相信你這樣問一定就有乙個喜歡到深處的人...
善良對乙個人重要嗎？
第4396次夢想 善良，作為社會主義核心價值觀，當然是乙個很重要的品質。但是是否保持善良，這是乙個很深的問題。正所謂人善被人欺。所以不可能在生活中一直善良下去，個人給的建議是 善良要分人對待。有些時侯由於你的善良，會導致被人遍本加厲地窄取你的價值。但對於自己親人，學生，患者等該去奉獻的角色來說，去奉...