1樓：成煒
一大堆理想派回答不知道是要幹嘛啦？
天天告訴自己「我能行」不就所謂的心理暗示嗎你就認為這種事情別人沒有做過了？
幹嘛別人推薦的書就一定是雞湯書？
心理學的書都被你們當廁紙了嗎？
好好剖析一下原因和對應辦法的書就沒有了嗎？
有好些回答真是氣人！
就像那些沒得過抑鬱沒有感受過社交焦慮的一樣天天就會說：
你就是和別人交流太少了多去交流就好了。
別人明明就是要推薦書，
你們沒書推薦就不要太驢唇不對馬嘴地回答了。
2樓：Eric
沒有哪本書是你看完後能讓你找回自信的，甚至你都不會感受到自信。即使是那些用上等雞湯熬成的書，也只能讓你感到一時的熱血沸騰，可那不是自信的感覺。
不信你去試試那些答題者推薦的書。
我理解的自信，就是接納當下的自己，讓自己行動起來，堅持某件事作出成就。自信，它應該是乙個人所獲得成就的積累，而不是因為某本書。
任何一本書都不能讓你感到自信，或許閱讀了成千上萬本書後能。因為你做了你自己以及一般人認為很難做到的事，你有了成就，然後有了自信。
為什麼我說看書沒用，因為我試過。
關於自信的問題，我一直都有在思考。我時常感覺自己不夠自信，時常想起少年時，那股自信甚至又自戀的感覺，而現在沒有了。因為長大了嗎？
因為當下壓力大嗎？因為書看得不多懂得太少嗎？或許都有部分因素。
但其實，我認為主要還是因為想的太多，做的太少。壓力也好焦慮也好恐懼也好，有很大一部分都是自己在夜深人靜時的胡思亂想。而因為胡思亂想越多，我們越覺得迷茫，越沒有自信，做的也就越少。
為什麼過去的我自信甚至自戀呢？因為那時的我想的很少做的很多。
最後，以我目前的經驗來看，建議題主不要花太多時間在書海中去找自信，而是在生活中去找找自信。去做一些具體的事情，最好是做些讓你感覺困難但做完後又會有成就感的事情，多做幾件。在行動的過程中如果發現自身的不足，再通過書籍的知識、知乎的問答、朋友的溝通等渠道，來改善自己。
（比如自律、溝通、時間管理、執行力、注意力……）
我相信，你的能力、你的成就會讓你找回自信。
3樓：
我們這一代被教成必須有所作為而自信，成功而自信。相對的，似乎失敗就該自卑，無成就就該自卑。其實這種自信是不健康的，也是虛妄的。
我認為真正的自信源於愛。父母友人愛人對你的愛，以及你對這個世界的愛。只要你的生命中經歷過這樣的愛，無論是接受還是付出，你就應該無比自信了。
其實每個人都應該自信。
4樓：
自信單靠讀相關書籍是找不會來的，找回來也是短暫的並不真正屬於你。真正地擁有自信需要反覆不斷地練習，針對性地實踐，汲取相關的知識，繼而培養起所謂自信的資本。你得先有可被信任的資本，才容易相信自己吧？
假大空沒用，腳踏實地去幹才是長久之道。
5樓：沉醉幸知歸路
給乙個不合適但是靠譜的答案吧。
找乙個美好的男友或者女友，他她會給你信心和動力，這是最直接最簡單比什麼書本都更有力的方法。如這樣的伴侶能成為終身伴侶，那麼，你就會忘記曾經了。
6樓：一易
《自控力》和《暗時間》，另外就是知乎問答，我確實從這裡找回很多自信。
《自控力》告訴我們
● 你的行為、思想、情緒、身體都只是自我的一部分。「你的」並不等同於「你」， 不能因為區域性而否認整體，所以沒有必要妄自菲薄。 停止批評自己，你的行為，思想，愛好，甚至情緒只是你的一部分，而不是你的全部，不要因為籃子裡有一些壞蘋果和爛香梨就否定籃子。
你就是你，不能批評否定你自己。
● 你沒有權利和義務以及能力來控制這個世界以及別人，一切都只是我希望，我願意，我選擇。
● 情緒是行為的推動力：
外界刺激 →想法→感覺→行為→結果
很少人明白，成就並不取決於我們的能力而取決於我們的狀態。改變狀態的快速之道，就是改變觀察的立足點，改變觀察事物問題的角度。
我們可以迅速的調整看問題的角度那就是提問法
①這件事對我有何好處？可以學到什麼？
②此時此刻，我做什麼才能夠取得更好的效果呢？
而不是耽溺於你固有觀點情緒中而無法自拔。
●生活是老師，人生是課堂，在人生課堂裡，沒有成敗和輸贏。你成功了，你就得到了，你失敗了，那麼，你學到了。
《暗時間》中劉未鵬提出乙個很有意思的想法。
●所謂天人交戰。就是拿我們尚發展幼稚的理智大腦去挑戰我們情緒大腦的霸權地位。
另外知乎很多問答啊：
如何增加乙個人的自信？
怎麼改變糾結、猶豫、不自信的性格？
如何才能讓自己更自信？
提公升自信的書有哪些？
樂天之命 提公升自信，不靠書本。靠的是自己解決乙個又乙個難題，攀登一處又一處高峰。是學生，就讀到博士後。是生意人就賺到小目標，在哪行就努力做到哪行的前三。你就會發覺自信這玩意就在你心裡。 阿魚 既然想提公升自信，又知道要去看書，其實這樣的話看任何改變思維的書都是有宜的吧。畢竟想提公升自信，就是知道了...
有哪些書，能重新喚醒讀書的熱情？
Peter 鋼鐵是怎樣煉成的 假如給我三天光明 平凡的世界 陸犯焉識 野火集 人間詞話七講 城堡 另外，成功學方面的也是看著很有激情，哈哈 翦之 我覺得現代詩比較好，通俗易懂比較容易進入詩人的意境，可以提高自己對知識的渴望，朦朧詩可以去看看，希望你可以重新燃氣提起感覺，如果青壯年也可以去看看曾國潘，...
有哪些看了能豐富內涵提高素養的書？
劇場外 其實要是感覺知識充分，可以看看貨幣戰爭輕鬆了解國家經濟發展。主要是型別泛化，增加對人生的看法，這樣我覺得對於豐富內涵更有幫助，也可以選擇多出去走走，當我出去旅遊後，我發現自己以前的想法，和看過外地的生活方式後的想法有很大的改變。最後希望題主越來越好 西伯戡 其實看到這個問題的我第一時間是 咱...