1樓：箱子原理
個人感覺那是沒有找到人生的發展方向。心中有理想有目標有使命感的人自然會有激情。多讀書，書讀的越多越是知道自己該往哪走。
多鍛鍊身體，越鍛鍊越有活力。多幫助別人，越來越找到價值感。
2樓：黃家衛a
你現在就像一些失戀後的人，覺得沒有意思，沒有激情，好像只有一副骨架在渡時日。你需要重新找回生活的盼頭
「道理我都明白，但我就是做不到。你讓我去做的那些事情我就是做不到，我對什麼都提不起興趣，我只是很難過。」
現狀，你對什麼事物都提不起興趣。「找回生活的盼頭、重新振作類」就是找回所謂的「精神支柱」
比如你之前戀愛，你跟他在一起，他就是你生活的全部，和他在一起就是你的「精神支柱」，和每天晚上和他聊天、週末約會就是你「盼頭」。
如果你們分手了，「生活的盼頭」沒有了。你上學沒有興趣，逛街沒有樂趣，吃飯沒有食慾，聚會沒有慾望。
有的人失戀，3個月就能從失戀的陰影中走出來；有的人失戀，3年都不能從失戀的陰影中走出來。
問問你自己，你目前有「生活的期待感」嗎？
給自己來點戀愛的慾望吧，給自己來點提生活的樂趣。
因為開心，開心才是戀愛的前提。因為開心，所以兩個人在一起；因為感覺快樂，所以兩個人在一起。
失戀以後，你怎麼才能從失戀的陰影中真正走出來？你走不出來說明你對生活沒有信心，說明你對未來的生活沒有美好的期望。
舉個很形象、很具體的例子來說明這個問題。假設生活就像上班，你每過完一天，生活就給你發工資:第一種情況，生活給你發的工資是10000元/天，但是未來的工資卻是遞減的，每天比前一天少100塊。
第二種情況，生活給你發的工資是1000元/天，但是未來的工資是遞增的，每天比前一天多10塊。
第一種情況，未來一天不如一天，你的生活就會很沒有勁頭。
第二種情況，未來很美好，雖然現在生活一般，但是未來可以期望，你會過得很開心，生活很有激情。
未來可以期望，所以活得很開心。問問你自己，你屬於第種情況嗎？你對生活沒有信心嗎？
所以，這裡說的重新找回「生活的激情」而是重建你的生活，重建你豐富多彩的生活。請記住:不管現在怎樣，以後會好的。
所以，對生活、感情、工作、處境不要再抱著怨恨、沮喪、絕望的態度了。
這是你寶貴的人生經歷，更是使你的生活變好的契機，你需要把握住。
美好的生活，試問，有誰不嚮往呢？
如果你嚮往，你就要相信未來會更好。
在你相信未來會更好之後，或者你期望未來會更好以後，你就需要重建自己的精神支柱了。這個時候，精神支柱不一定就是重新找個人戀愛，而是你的生活本身，你的興趣愛好心想得到的東西，你一心想去的地方。
去發現自己喜歡的事物，然後去做自己喜歡的事。做自己喜歡的事，然後你就會開心，你就會獲得滿足感，而不是失戀時候的空虛感。
3樓：林一
向內探索，發揮你的小宇宙，跟自己的靈魂歌唱。
就是，多找些樂子，學習之餘，尋些愛好和樂趣，讓深入的喜愛滋養自己，這個世界上有很多很多很多好玩的事情，不要這麼閉塞，封鎖在自己的小世界裡。
4樓：果然
我高中的時候也有一段時間覺得生活沒有激清了，我記得那個時候距離高考還有五十多天。
這個時候挺緊張的，我那個時候覺得五十幾天短啊但是有時候又覺得五十幾天好長啊。
我覺得我距離我夢想的大學好近啊，又覺得距離我夢想的大學好遠。
那個時候，不管是成績進步了還是退步了，我的內心都是波瀾不驚了，感覺對任何事情都沒有興趣，對高考，對未來都沒有了感覺。
後來，很戲劇性，快高考了，爸媽感情除了問題，我感覺真可笑，這不是電視劇集裡的劇情嗎，沒想到會出現在我的生活中。
後來回學校，我開始調整了一下，想努力了。不是因為我想未來怎麼樣怎麼樣，我只是想好好高考，考到離家很遠的地方，帶著我媽媽。
就是這樣，單純而簡單的想努力啊，就是這樣堅持到高考。
5樓：ChaNg1o
高中生活本來就沒有激情，所謂的情都是人賦予給它的。
想想未來，看看現在。弄清楚你想要什麼，你是誰，你要幹嘛等「哲學」意味的問題。
人生都是平淡的，只是有人把平淡的生活弄得更精彩了一些而已。
6樓：百草星
沒有激情，就去創造激情，真誠為你提供參考方法。孩子救不回來的話，親參考方法二
方法一僅供參考：
首先，為了排除身體客觀因素，造成的你的多巴胺分泌失調，精神萎靡，枯燥乏味，請吃好喝好睡好，運動好。有時候你以為的枯燥乏味，無聊等的心理狀況，其實是身體在向你傳遞疲憊的訊號，不要忽視它。
食用維C食物，提振精神，來杯檸檬水吧。
走進自然，回歸自然的懷抱，涵養精神。
運動健身，激發身體潛能，釋放壓力，提公升動力。
其次，心靈層次的蛻變。之所以覺得沒有激情的最主要的原因是你沒有真正投入生活當中，沒有「用心」生活，缺少生活體驗感，代入感。你需要集中力量做一件事，或者和同伴一起做一件事。
再者覺得生活沒有激情，是你在潛意識裡習慣了慵懶，逃避責任，活得太安逸，也可能受到考試打擊，沒有學習成就感，變得有點」佛「。想的太多，每樣都想做，每樣都做不好，亂花漸欲迷人眼。不要過於沉迷精神世界，正視生活現實，讀再多雞湯也救不了現實的你。
不如努力去做，去實踐改變才是改變你自己的最好辦法。
方法二
如果你感覺又迷茫，請做你該做的事就好了，管他有沒有激情，先把手頭上的事情做完，把你改完成的課業搞定吧。順其自然吧，又不可能一直都沒激情，不要過於執著這樣一種心情，過度興奮緊張會短命的。
7樓：妖夭雜談社
我不知道你覺得說明樣的生活才是充滿激情的，只能跟你說高中的學習生活本身就是枯燥乏味的；
不知道你是否有自己對未來清晰的目標和規劃，但我覺得會問出這個問題的，要麼是規劃好了自己，要麼就是渾渾噩噩......
要是對自己還沒什麼目標，短了說還沒有確定自己要考哪所大學，建議你好好思考一下，自己的目標是什麼，以後想到什麼樣的校園，結識什麼樣的人，有了目標和前進的方向之後，估計就不會覺得生活沒激情了吧
8樓：國君
八句「心理」話
1.要明白不只你乙個人焦慮。高考前每個人都會焦慮，這是每個人在面臨重大事件時的正常反應。
2.健康飲食，規律作息，適度運動。其中，適度運動非常重要，建議每天運動不少於1個小時。如果沒有「整塊兒」的時間，可利用課間等碎片化時間做「俯臥撐」等快捷的運動。
3.正常交往，多與同學或其他考生溝通。在和別人溝通的過程中，可能會了解到大家都有「焦慮」的感覺，就不會再為自己的「焦慮」感到羞愧和緊張；同時還會從別人身上學會一些應對焦慮的方法，從而實現社交性「互助」。
4.父母平靜從容勝過千言萬語。父母和孩子一樣都要有一顆平常心，切記不要「圍著孩子轉」，各自像平常一樣「忙自己」的即可，給孩子營造乙個和諧寬容的家庭氛圍，讓孩子感受到無條件的愛和支援。
5.睡眠永遠是人的本能。萬一高考前一天睡不好甚或通宵未眠，也沒有關係。這說明你暫時不需要這麼多的睡眠，也說明你的大腦處於更積極的興奮的狀態，會確保你考試時擁有足夠的能量。
6.順應自己的情緒。如果你緊張、害怕、生氣、厭惡或者疑惑，那就坦然接受這些情緒的存在。壓抑自己的情緒會增加壓力。
7.掌握一項「放鬆」的技巧，每天練習一到兩次。可在過度緊張焦慮時快速放鬆；緊張的學習間隙休息放鬆；入睡困難時助眠。
具體做法：找乙個舒適環境，坐或躺在舒適的位置，閉上眼睛，盡可能讓肌肉放鬆；用鼻子深深地慢慢吸氣，想象一下吸氣的時候聞著花香，心理默數3秒，停留1秒，手放在肚子上，慢慢感受隆起；微微噘起嘴唇，慢慢勻速用鼻子和嘴呼氣，默數6秒，手放在肚子上，並在呼氣時輕輕按下；重複10到15分鐘，直到你再次感到平靜。
8.必要時果斷向專業人員求助。如果焦慮過於嚴重，通過自己的努力難以調整過來，甚至伴有明顯的身體不適，如頭昏、頭緊、頭皮發麻、腸胃功能失調、睡眠欠佳、食慾下降等，嚴重影響學習和生活質量，就要第一時間向專業人員求助，切忌拖延。
9樓：chengling00000
覺得生活有沒有激情，絕對不是只有高中生才有的，有初中生，有中年人...
雖然每天看到的家、家人、學校、老師、同學等等基本上沒有變化，但是每天都在接觸新鮮的知識啊，如果新鮮的東西都無法讓你擁抱激情，那就索性不激情了，平常心對待即可，為什麼非要為難自己，為什麼非要有激情呢？
10樓：雨瀾
-「欲得淨土，當淨其心」
不論上學還是步入現實工作，我們心底或多或少都需要一片淨土，它可以是天馬行空的夢想、各型別色的目標追求，你對其付出與否，它都會是心底精神的安放。
而生活激情發生的根本原因中，有一部分來自你目標夢想的價值觀，生活的激情有很多，短暫的、長久的、即興的、內心追求的等等，生活激情可以是偶然而生或準備而來的；當你覺得沒有生活激情，就屬於乙個環境付出的空乏期，內心暫無安放，有疲倦有嘈雜，試著通過運動、勞動轉移注意力達到減壓，拋卻雜亂的想法，靜心安定回歸本源，可嘗試每天抽出半小時在安靜的空間中調整靜心。
靜下來後就是動了，著眼當下的事讓自己動起來，重新感受物事的妙趣，激情是做出來的；對於高中生而言，三年時光是寒窗中最緊要的時期，生活、學習、公升學，未來都是極易引起焦慮的問題，個人經驗來說，適當閱讀百科，運動勞動、接觸自然綠色是直接有效的調整，讓外物來介入，通過靜心而後淨心定心，找到學習或追求的大學目標，未來、美好的事物激發長久的動力，專一的去細緻每一天，準備為明日清晨的空氣而呼吸，Sunny下去跑步，堅持早起等等都是為踏實的生活而蓄力。
在高中時期，培養好的生活習慣非常重要，堅持是為了堅定毅力、穩定性格，事情無論鉅細，都做到堅持，自動自發的習慣帶來穩定的長久的激情。最後，也願那些在高中時期的小夥伴能深度體驗朝陽青春的味道。
11樓：
日子過得太舒服了。窮人的孩子早當家。弄一些難度考驗。
試煉。比如說寒假暑假，自己出去掙錢。家裡管飽不管好。
只管乙個月。多了自己去弄。過了18歲，想上學上學，幫你不想上學，自己去社會混去吧。
我看過乙個電影，心靈捕手。看過好幾遍，其中有一段話說的非常有道理。同樣的年齡，有的人在街頭賣東西，有的人在海外旅遊。
選擇大於努力。
希望和目標。人總是需要乙個方向的。人人都有。只不過在世界的掌控下，難以掙脫。甚至無法掙脫。有的人在大雨中狂奔，有的人在大雨中爬行，也有人在舒服的環境下爬行。
選擇大於努力。選對方向。是自己可以掌控的。
率性而活。活在當下。
為什麼我年紀輕輕就覺得生活沒有激情，內心冰冷，無法靠近別人？
葉子 生活過於安逸，自己的世界不需要別人參與！內心過於自私，只專注於自己的舒適區！人生沒有目標，得過且過！缺乏愛，也不懂付出愛！ 八十八斤的小仙女 你是不是沒有感受到身邊人對你的關心和愛，還是你最近遇到什麼事，一直無法解決，對你有影響，解鈴還需繫鈴人，有事就去解決或者心裡有疙瘩就去把它解開，這樣下去...
乙個大學學生在校園生活和家庭生活中應該建立怎樣基本的原則？
bingbingbing 你這是對自我現狀的迷茫，你在這個年齡其實更應該自己去找答案，如果找到了並做到了，恭喜你，你一生無憂。如果沒有也沒關係，路在腳下，而你在路上，繼續走就好。書讀百遍，其義自現。讀的多了，看的多了，心裡的想法就通了。給你個方向和建議 重要的事說三遍 多讀書，多讀書，多讀書。 uu...
為什麼我覺得大學生活沒有意義？
一一丿丨 我也覺得沒意義。學校食堂的飯菜真的很難吃，學生也沒有什麼錢，乙個月1000塊錢還不夠吃飯。沒有錢，什麼都幹不了。老師上課也沒有什麼意思，講的就那些東西，照書念，很無聊，感覺學不到什麼東西。回宿舍，8人間，每個人都有各自的生活習慣，根本就不可能早睡，宿舍人多空間小，東西多，空氣也不流通，住的...