如何面對雙相情感障礙?

時間 2021-05-05 19:41:12

1樓:

8年的服藥史了,曾經會因為得雙相情感障礙而覺得自己低人一等,但經過第四次住院後才發現,原來事實並非如此。真正在乎和關心你的人,才不會因為這個離你遠去。

人生說短不短,說長也不長。不要為與自己不相干的人浪費時間,一定要為自己而活。

人生苦短,及時行樂

做人嘛,最重要的就是開心!

2樓:

如何面對。很難,這麼久我也沒找到面對的方法!

我無法想象很多事情在我身上發生是一種什麼樣的情況,無法想象有一天我能遇到糟心事可以心平氣和有條不紊的與人交流。更無法想象臉上掛著自然的微笑而不是沉著臉獨自從容的走在大街上的樣子。因為那是不可能的。

每個人都有自己的定位,然而我的定位鉚釘脫落了!我不知道何去何從。記憶的衰退不是病理的結果,是我刻意不願記住,然而記住的總是能觸碰你內心最深處的東西!

這或許不是病,只是趨利反應,只是我過激了。又或者這就是病,是一種存在於我的世界,由我導演由我編劇由我扮演的最後由我評判的疾病。四個角色四種觀點,誰也看不起誰。

最終合二為一變成了對自己的全盤否定。

死亡二字從小就存在於我的腦海中,小學我就曾開玩笑似的當著我媽把老鼠藥放進碗裡吃了!我媽以為我不懂事,含淚教訓了我一頓。其實我懂,我知道吃了以後會發生什麼,最後卻又不知道為什麼什麼都沒發生,這才是我不懂的。

所以對我來說唯一能讓我面對的方法就是那三尺大小的盒子,或者一人之長的蓋子。

他們說人在必將死亡之前,都會後悔。我不知道會不會後悔,如果有一天我體會到了,我會回來告訴大家

3樓:時光主人

思維奔逸:個體的思維比語言表達的頻率更快,且能在不同話題之間快速轉換,有時候因為想法塞滿腦子以致於難以表達;

活動性增多:變得極為健談,語速快,且話語內容誇張。 我感覺是這樣的 。

4樓:大樹小草

估計是腦垂體生長激素的蛋白基因變異引起的腦神經紊亂。

這種是因為祖先曾經同類相食過。

後遺症大概是會躁鬱症,嚴重的會腦部海綿化,因為具有傳染正常蛋白基因的可能性,身體不聽使喚的亂顫。

我瞎說的。

5樓:

雖然沒有去看醫生,但是各種症狀顯示我自己是雙相。日子過得很辛苦,十天裡有九天是想自殺的,經常覺得人間不值得。老公也不理解我,兩個人也越走越遠,他甚至有一次說他那麼快樂的乙個人跟我待久了都要變抑鬱了。

嗯,我的錯。人間不值得……

6樓:

我不知道自己得病的具體時間,我只知道自己很久前就開始痛苦。小學時的多疑被我歸於父母吵架,初中時功課力不從心被我歸於自己還不夠努力,高中是半軍事化學校,老師會體罰,我怕極了上學…

我把所有的情緒都找到了原因,我以為上大學後一切都會變好。上了大學我才發現,在這個比以前要舒服輕鬆得多的環境,我的痛苦仍在繼續,焦慮、多疑、敏感、空虛、身體虛弱、睡眠障礙、什麼都做不好…我到了大三才意識到我需要看醫生,因為我竟然會痛苦到想死,在周圍都很平和的情況下。

該如何面對呢?我是乙個矛盾體,我一方面會因為某種藥物起作用而突然無比積極,另一方面當我被拉回病痛,我會不明白老天為何選中我,會回憶從小到大的種種,會發現自己得病不是因為某一件事,而是因為樁樁件件,我覺得自己沒救了。

我提供了乙個不好的答案,因為我自己也不知道該怎麼面對,從很小的時候我的心理就比較扭曲了,我忘記了做正常人是什麼感覺,如果有機會,我好想體會正常人的一天,想知道他們看到的太陽是什麼樣子,想知道和家人關係親密是什麼感覺,想感受不需要吃藥就很明媚的一天…

7樓:雋哥j

面對指的是心理上的自我調節吧?學習心理學,哲學,培養你的一元或多元思維能力,邏輯思維能力能幫助你調節情緒也許能幫你找回正常人的心態!如果你願意相信我這個廢人把你發病時的一些環境因素告訴我幫你分析下。

可憐的孩子!(姐姐)

8樓:

放縱就好。

這裡的放縱,指的是順其自然,接受它,接受擁有它的你。別老想著,對抗、克服。那是你的一部分。

人都有生病的時候,你就好好放鬆休息下,吃了睡睡了吃,喜歡什麼幹什麼,該玩玩,想家裡蹲一段時間就蹲唄,千萬,別總勉強自己。

這是自身的態度。

答主,你要看開心的事情。

有些答案挺沉重的,是事實,但,千萬別總盯著看,別鑽牛角尖,不然會受影響。(不針對任何人啊,噴請繞行。)

9樓:憨憨虎

這個問題我現在真的想通了,

生而為人感到慶幸,珍惜上天沒有讓你做一根木頭而讓你做人的機會,好好利用這次機會,不要浪費。

想不通的事就別想,人生本來就沒有意義,我們做的很多事情都沒有意義,但別人都做的事情你也應該做,遵循人類社會法則。

逼著自己每天散步40分鐘;手腕上套乙個皮筋,每次開始胡思亂想就彈一下提醒自己不要想了;每天晚上睡覺之前寫好明天不想做又必須做有能力做的事,第二天必須逼著自己做到。

剛開始會超級困難,但我就是這麼過來的,我現在自己覺得已經基本可以過正常人的生活了。

另外最重要的乙個前提:一定要去醫院!一定要去專業的醫院!你如果病情嚴重,不吃藥,就算意志力再堅強的人得這個病也沒法堅持,有時候起床都很難。

10樓:

日常追劇追番

牙齒矯正拍的突然發現原來我只有乙個下巴~

矯正拔下來多餘的牙齒找了家手工店做成的飾品日常逛吃

打疫苗喝(玩)水。

11樓:

比較輕微,大多數時候可以自控。

失控的話……就跟個神經病一樣,大哭大鬧,大喊大叫,而且面對鏡子,邊哭邊笑,自言自語。

次數不多。

不知道控制方法,抱歉。對於自己來說,聽佛經有效果。

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快高三了確診 之前可能只有點焦慮 後來慢慢嚴重起來 症狀和樓主是一模一樣,不想呆在教室,氣都喘不過來,沒有朋友,敏感多疑,人際關係緊張 但是我沒休學 一直認為自己是正常的,不吃藥,不遵醫囑,痛苦地高考了失敗告終 吃藥,控制病情,復讀,高考,大學科研,工作,慢慢變好只想告訴你 對於它認識它,面對它,接...

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檉一 我也迷惑過 這玩意兒到底能不能好啥時候好印象裡之前查過的資料說是需要終身服藥上次複診問過醫生 我啥時候能停藥?醫生的回答是大學畢業之前 害,搞不懂搞不懂。 尼古拉斯皮皮瓜 吃藥,控制情緒,我輕度抑鬱就是出去走走就好了,我還喜歡玩電競遊戲,喜歡雲吸貓,每天我都讀佛經,我覺得,我現在生活挺有質量的...