和女朋友難以溝通,怎麼辦?

時間 2021-05-10 15:14:12

1樓:南柯一夢

雖然不太明白她的思維,但是有時候她的思維沒有嚴重破壞你的三觀的話,你把她的思維認為是正確的,讓她同化你,這樣矛盾可能會少點,為了在一起,這樣也行吧

2樓:Joney

情侶和夫妻相處的時候,肯定會有這樣的場景:

兩個人因為某件事情各抒己見,卻總也聊不到乙個點上。你說現實,她跟你講道理;你講道理,她和你說感受;你說感受,她跟你聊未來;你聊未來,她又跟你扯回到現實上來。這還不算最慘的。

親密關係中最慘的溝通模式是:

你說的她不聽,別人一說她就覺得有道理。

我舉個例子來說:

她在某件事情上尋求你的建議,你把自己認為最好的處理方式告訴了她,她沒什麼反應不說,還覺得你這個人太理想化。然後同樣的問題,她去找某個異性朋友尋求建議,那個異性朋友說的跟你差不多,但她卻表現出一種茅塞頓開、恍然大明白的感覺。

你說你受不受傷?

為什麼會這樣?

別去覺得是你的女人有了二心,更別覺得你的女人不向著你。告訴你,她沒有任何問題,問題就是你太弱雞了!

乙個男人弱雞,最直接的體現就是:

你的女人都把你的話不當一回事。

如果你弱雞,你該怎麼做?

唯一的辦法就是讓自己【強】起來。

怎麼強?

強分兩個部分——安全和果決。

你的建議和言語、行為能不能給她安全感?能不能讓她覺得跟著你的建議和決定走就是對的?

給女人營造安全的感覺永遠是第一位的。她懷疑你的決定,很大一部分程度上是因為不願意認定跟你在一條船上是絕對安全的,甚至不認為你是可以保護她的,所以才會不認同你。

你什麼時候能用行動讓她覺得安全,她才會認同你。

同樣,你做事不果決,總顧前想後,明明該做決定了,你卻說還要想想。

雖然果決不是叫你當莽夫,但你至少得有個態度和行動吧。

試想一下,每次該衝鋒陷陣的時候,你突然說自己沒準備好,先歇會兒。如果你是個女的,你的男人是這樣,你會要他嗎?

一生的懦夫和一分鐘的真男人,這是女人判斷的兩個最簡單標準。而大多數女人寧願去崇拜那個一分鐘真男人的轟轟烈烈,也不會去甘心跟乙個懦夫共度餘生。

問題在哪兒,你自己先想明白再說。

3樓:鹽選心理

你的女朋友和你的溝通模式比較像攻擊性溝通,最重要表現就是希望掌握你們關係之間的話語權。

但是你在和你女朋友溝通過程中有沒有出現問題呢?人之間有四種溝通模式,你可以對照看看,你們是哪種,然後找對應的改善方法。

第一種叫做攻擊型溝通,比較像你女朋友這種,這種溝通不是說非得罵的對方狗血噴頭,主要是一種結果家裡頭話語權都在自己這裡,只要是自己有了想法、意見、願望,就強調這必須要得到滿足。當對方有意見的時候,自己會花很大力氣跟對方爭辯,想方設法的證明我要的東西比你要的重要,我提的觀點比你提的合理,不讓別人說話,別人說話常常打斷,也不好好聽人別人說話。

我有乙個來訪者他就是這樣,剛做諮詢的時候他自己還不自知,覺得自己說的都是對的,覺得自己挺真誠,有什麼想法需求都和對方提出來,不藏著掖著。

我問他,對方知道你的這些需求嗎?他說應該知道。自己經常說對方不可能不知道。

我說你知道對方的需求嗎?他當時就愣住了,想了半天才說,對方的需求好像就是讓我閉嘴,讓我別提這麼多要求,別沒事找茬。

對方這是在表達什麼呢?相當於在說,我的需求就是希望你消失,這一點其實就是攻擊型溝通的最大的乙個隱患了。

當我們太過於強調自己的時候,對方就消失了。

想想看兩個人聊了半個小時,29 分鐘都是乙個人在講。另外那個人是什麼感受?溝通的時間其實在婚姻裡它是一種資源,它能夠幫助我們疏解我們的情緒,能夠幫助我們被別人理解。

當乙個人完全占有了這種資源的時候,就相當於犧牲了對方的權利,對方也就當然越來越沒有溝通的慾望,所以對號入座,如果大家覺得自己是這種型別,而且想改善的話,教給大家乙個小方法,練習自己和對方說完了一段話以後一定要補一句話。

我說完了,你是怎麼想的呢?然後對方說出他的想法的時候,我們要認真的傾聽,而且在對方說完了以後,複述對方的話,並且求證一下,比如說你的意思是不是我這樣理解的?

只要我們能夠持續的做到這一點,我們的溝通氣氛一定會慢慢的改善。反過來說,如果對方是這種型別,就要真誠的把自己不舒服的感覺說出來,然後把剛剛那個方法交給對方,在對方做到做對的時候,多給對方感謝和肯定,給對方時間慢慢的去調整,這是第一種。

第二種溝通模式叫做被動型溝通,這種模式和上面的攻擊型恰恰好是相反的,

4樓:紅袖

女孩子其實並不是不講道理的生物v,她就是個小朋友,需要寵!你得讓她知道,她是你全世界獨一份兒的偏愛,也得讓她知道,她是你最最最在乎的人。不過女孩子在氣頭上的時候是聽不進去什麼話的,那不如試試寫信?

文字是一種很好的表達載體,無論何時何地各種關係,文字抒發情感是直白的,亦是委婉的。其實哪有什麼寫信的煩惱,乙個Gorkor解決所有。

不用擔心沒有合心意的信紙,因為這裡的信紙每一套都很好看,不用擔心沒有合心意的郵票,這裡的郵票每一張都是精品,它沒有那些亂七八糟的廣告,頁面很乾淨,不用擔心這裡會是有些人逍遙法外之地,它很乾淨,還沒被指染。

我們的官方會保護好我們,無論何時。在這裡我們可以同筆友談天說地,也可以與同好交流感情,可以在樹洞分享煩惱的事和心事,可以給未來的自己寫信,也可以給現實中的朋友寫信。

哦不,最後希望你能和女朋友長長久久。

5樓:餘虞

其實女孩子真的是一種感性生物,不要當場和她直接溝通,因為這樣最後有可能不歡而散。

你可以用Gorkor給她寫封信,語氣一定要好,最好先反省你做的不對的地方(可以用一些顏文本來表達真誠,緩和氣氛),打動她,然後將心比心。郵票記得用4小時或速達的,表現你的急切,一定是要有圖案的(個人感覺千里江山的那一套不錯),再換個信紙,柔和風的,讓這封信從頭到腳都透露著你的用心(儀式感很重要)。不要和女友提從前,就說當下,字寫多點,但不要說空話,體現你對她的重視,給她寫這封信的原因也是為了和她走的更近,中間穿插些情話,力圖感動她。

如果她不回你,就再寫一封,可以表現的委屈一點,訴說對她的思念,如果形象條件情況合適的話,撒個嬌女朋友也是很受用的,體現反差萌(≧▽≦),寫完發個@她的動態,在 Gorkor把話說明白,寫信其實要比直接說好的多,然後送信需要一定時間,能更好的幫助你們互相思考冷靜

望採納ε (> <) з

6樓:

你這女朋友脾氣不好,你也不會哄.

我和我女朋友是在乙個叫過客的寫信軟體上認識的.一開始是她給我寫了信,我覺得這姑娘挺可愛的,然後就給她回了個信,之後基本上一周一封信吧(現在雖然我還給她寫信,但是她都嫌我寫的太短了!)

圖示長這樣,我當時就在軟體商店無聊時搜的,沒想到撿到了女朋友不過我女朋友好像都沒在我面前生過氣(也可能是我不長記性),平時聊天咱說一些容易被砍頭的話題也不生氣嗷.

這就上午聊天的截圖,哈哈哈嗝

其實我覺得蠻簡單的呀,有錯認錯,沒錯就開開玩笑~兩個人坦率一點嘛~

只要是真的喜歡,多大的事都不是事.

祝答主幸福喲

7樓:cici

好典型的男女問題,看過那個男女差異的圖吧,男人都是比較簡單的,沒有那麼多隱藏意思,但是女人都是有很大的隱藏在水面下的冰山,所以你說的話女人會覺得話裡有話,女人的話男人理解不到深層意思。如果你們不能建立溝通的話你們兩個就沒法相處好,她必須要知道男人跟女人是有差異的,男人自己是無法搞明白女人的意思的,要讓你能知道應該怎麼想怎麼做,她不願意做這一步女自己是永遠也搞不明白的。不成熟不是能考改的,是需要經歷去成長的。

8樓:理想

首先,題主是想本著解決問題的目標去的。

而問題中一再提到你在不懂原因的情況下,只能重複著表面道歉的方式,即使解決了眼前之患,可同樣型別的問題還是會接憧而至。

你自己也明白了,空洞的道歉儘管能飲鴆止渴,卻不是個釜底抽薪的辦法。真正能解決這種問題的,不是道歉,而是找準正確的方式學習如何去溝通。

題中提到,「我犯錯了,她表現得不理我。」

其實有時候,並不一定是你犯錯了,也很有可能是在某一件小事上沒有達到她的理想化,或者僅僅是一件非常淺顯的小事,因為你的溝通不當,上來就開始「標準式」的道歉,或表述一些在女生聽起來類似責怪她的話,她就會對你採取防禦狀態,而這個狀態一旦採取,在這之後你說的任何話,在她看來都會句句帶刺,就會引起她的「反向攻擊,」也就是問題中提到的「她就開始對我臭臉了,說絕情的話,比如那你以後再也不要……了」、「那我們以後再也不要……了」」

從描述上來看,你女朋友大概是乙個極其敏感的人,她的過分防禦導致看起來有些無理,也就是我們平時所謂的「作。」

如此以來,我們要如何採取正確的溝通方式呢?

1.盡量用「第一人稱」陳述

拋開教條式的道歉,學會專注地說些自我感受。

要明確說明,盡量描述清楚明白的情感反應。

這種句式能趨使我們辨識自己的情感,也有助於「擁有」並承認自己的情感,而不是把關注全部放在伴侶身上。

所以每次爭吵的時候,你應該說:「我真的很難過,很痛苦,」而不是說問你女朋友「你到底怎麼了?」

把行為描述和第一人陳陳述結合起來的簡單辦法是把它們整合成XYZ陳述(XYZstatemengt),從而更清楚準確的進行溝通。

XYZ陳述格式如下:當你在Y情境下做X的時候(標準的行為描述),我感到Z(第一人稱陳述),

例如:「每次看到你為一些小事生氣的時候,我真的會很心疼。」

2.學會傾聽

在我們接受他人的資訊時,有兩個重要的任務要完成。

第一,我們要充分領悟對方的意思,第二,我也要讓對方知道,我們對他的話是在意的。

這兩點,都可以用「複述」的辦法來呈現。

也就是說,對方說一句比較關鍵的話,你可以用自己的話來再一次來描述對方這句話的意思。

比如說,你女朋友說任何絕情話的時候,像:「那我們以後不要講話了!」

這時候你要做的不是感到恐慌,不是不論三七二十一就開啟瘋狂道歉模式,這會讓她覺得,你不僅沒有在乎她這句話,更是沒有沒有抓住重點。

而當她說完這句話,你可以特意留出幾秒鐘故意不回答,而是故作嚴肅地看著她,之後以一種沉重、並信以為真的方式緩緩開口(注意要用你自己的話複述下來):「你是說,以後我們再也不說話了?」

在我們用到「複述」時,不僅可以給自己時間更清楚正確地理解,同時也能給對方一種無形的壓迫和緊張感,他們就會靜下心來思考自己剛才說的話是不是太過火了一點。

3.學會尊重和確認

這也就是生活中經常說的「道理不重要,態度才重要。」

對於親密無間的兩個人的關係中,往往總是感性占上風。所以在解決任何問題時,我們主要傾向於對對方的「尊重」和「確認。」

@理想理想:挽回前任:挽回成功的最佳時機!

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