一顆足夠強大的內心能保證不得抑鬱症嗎?

時間 2021-05-10 05:07:02

1樓:

正在與抑鬱症做鬥爭。現在的我記東西記不住,學習學不進去,情緒壓抑的時候完全調控不好自己。

我不想放棄自己的人生,我的人生已經夠糟糕了,但我還是想通過努力一點點地變好。

2樓:

看到一顆強大的內心可以保證你得抑鬱症的時候,我覺得我的內心已經沒有太大的波瀾了。

從小就因為有整半張臉的胎記,被各種嘲笑,當你的小夥伴跟著一些不了解你的人,圍著你轉圈似的,用各種惡毒調笑你的時候,你可以說他們小不懂事,卻逼著我在那麼小已經懂了很多,還好我從上完一年級以後就拔高個了,還好可以在武力上壓制他們了,然後一直非常熱情的態度交朋友,會和沒有小夥伴的人一起玩,然後就是眼睜睜看著她們開朗了,跟別的小夥伴越來越親暱,自己又是乙個人在上體育課休息的時候,躲在跑道一端拔草玩了,可以說,每乙個轉學生,對我來說都是乙個救命稻草。

後來想開了,就不交心了,也不再會堅持了,高中三年最好的朋友,她不是個會主動聯絡你的人,所以堅持大學一年主動聯絡她以後,就再也沒聯絡過了,十年的金蘭姐妹,其實後幾年就已經堅持不下去了,那個時候我最親的人沒了,我每天都在寢室,深夜躺在床上,感覺要哭到猝死,白天跟個沒事人一樣,照樣笑嘻嘻的,其實學校裡只有輔導員知道我請假的理由,我上鋪的姐們我也沒跟她說,偶爾會聊到長輩的時候,我甚至不會承認她死了,會說上兩句,然後說些別的,記得有一次跟十年金蘭一起坐她老爸的車回家,她爸問了我一句這個,我非常平靜的告訴他,人沒了,這個時候,我就知道,我跟她這段關係撐不了幾年了,大半年了,今年過年跨年,也失聯的像互刪了一樣,也許不撐下去,是最好的結果吧。

感覺就是前幾年這件事以後,越來越嚴重了,整個人跟麻木了一樣,有時候陷入了某些情緒,就像突然被掐斷了,沒了感覺一樣,然後有些時候又莫名其妙的想流眼淚,前幾天上鋪的姐們還說,感覺你好像很容易快樂,我想想,我的腦子覺得我需要這些快樂,是需要,不是這些快樂自己被帶動的,感覺就像是內心在暗示自己,你笑啊,你快開心啊,這裡可以開心了,很多時候,我也會依賴別人的快樂,而快樂。

3樓:魔法少女奈葉

足矣。實際上我真的覺得抑鬱症純粹就是自己做的。

說交友,學業,戀愛,工作的事,那個學生交友在什麼學校看著大環境只要為了學業就好了,真遇見混混報警,自己學出成績,只能是自己的事。

戀愛,我看了案例,實在是自己想太多。渣渣有什麼戀愛可談的?何況天無絕人之路,天空的鳥不種不收,它死了嗎?

我確實覺得抑鬱症是自己想太多。至少目前看見的案例真是這樣的。讓我再看看,但我不好說會不會變。

4樓:

雪崩時,沒有一片雪花是無辜的。

如果把抑鬱自殺比喻成雪崩的話,那診斷出抑鬱症正是乙個人雪崩的開始。

但在另一座身上也落滿積雪的雪山眼裡,可能就是這座雪山內部凝聚力不夠強大,才會被一片小小的雪花壓塌。

畢竟同為雪山,我們都只能看到彼此落滿積雪的樣子,看不到雪下的內聚力究竟大不大……

5樓:咚咚咚娃娃87好

不能。抑鬱症並不是和內心足不足夠強大絕對關聯。其實這個問法還可以衍生出乙個映象問法:患抑鬱症的人是不是內心世界都挺脆弱的?

其實這也和公眾一直以來對抑鬱症的片面了解有關。認為抑鬱症的成因與心態有關。

喝完水繼續寫

6樓:兩依

抑鬱症是明確的疾病,

並非悲觀或者內心不夠強大

反過來,只靠樂觀和內心強大也很難讓抑鬱症痊癒現在有一些公眾人物喜歡裝抑鬱症博取同情或原諒,薰臭了這個名詞

7樓:劉大強和斯嘉丽

不能。抑鬱症是一種病,需要正視,吃藥,配合心理輔導。

抑鬱症和有些不開心,有些抑鬱是不一樣的。如果只是不開心,有些抑鬱,可以通過強大的內心,甚至朋友的聊天、鼓勵恢復正常的生活。

但是抑鬱症是已經發生了病變,身體會受到激素的趨勢,表現出一些異常。這些症狀不是簡單的心理疏導就能解決的。就好像你的身體里長了乙個腫瘤,會疼痛,沒心情沒食慾是一樣的道理。

正視抑鬱症,是非常重要的。

8樓:BIG夢想家

首先,抑鬱症的範疇很廣!

有時候你思緒很亂,脾氣暴躁,自我意識到卻很難控制正常的時候你,就是個暫時的「抑鬱症患者」

「一顆足夠強大的內心能保證不得抑鬱症嗎?」

假如你從不脫離正常的自我,從不失控,成為過於慎重的乙個人那你是真的不會得抑鬱症——那不就是個機械人嗎?

我是夢想家

創造性破壞者

9樓:吳璇璇

保證是不可能的,在其他條件(基因,生理條件,人格,社會支援,職業狀況,家庭情況等)相同的情況下,減少發病的可能性是肯定的。

10樓:

以前我會覺得自己百毒不侵,

什麼都撼動不了我的想法,

別人說什麼我也不會在乎

可是後來我越來越不快樂

很在乎別人的看法

總是莫名其妙的感到失望

總會傷心,對身邊的人充滿了敵意

對身邊的一切都不感興趣

生活看不到希望

曾經不知有一次有過自殺的念頭

11樓:灼灼

emmmm,非專業,僅發表自己的看法,我感覺抑鬱症和乙個人內心強大與否雖然有關係,但是沒有絕對的關係,抑鬱症是和很多很多因素相關的,比如性格,環境,成長經歷,甚至於其實在我看來大多數人都是有輕微抑鬱的,但是都可以自己調節不至於到抑鬱症的程度

12樓:豆豆

內心足夠強大的人,能清楚的找到自己的目標,理智的尋找合適的道路,不會茫然不知所措,不會輕易失去希望,他們能控制住自己能掌控的一切,讓自己的生活有序進行,一旦出現意外事件,他們也會第一時間冷靜地處理,做事情之前做好最壞的準備,對於他們而言,除生死無大事,而等到年齡閱歷的增長,他們也會將生死大事慢慢看淡,最終與他而言,泰山崩於人前也可面不改色心如止水,試問這樣的內心還有什麼事可以撼動?

13樓:沙雕土撥鼠

就這麼說吧,我能理性的努力做好每件事,告訴自己所有事都會變好的。不和任何人抱怨,不表現的悶悶不樂。但是我還是不能讓自己發自內心的高興起來,無論做什麼覺得應該能開心起來的事都一樣。

我不覺得我內心不夠強大,我只是,一邊做著事,一邊高興不起來。

14樓:我真的只是個桃子

心理學裡闡述過度自信的時候,附上了一句話

那些能力不足的人往往更加過度自信,因為他們不具備正確認識自己能力的能力

同理那些自認為很堅強的人往往都一碰就碎,因為他們大部分沒有真正的經歷過風雨,根本意識不到當命運的車輪碾過來時,除了掙扎到血肉模糊,你沒有任何其他的選擇

15樓:

我參加了父親的葬禮,參加了母親的葬禮,分別在我十一歲和十七歲時。

我十八歲已經自殺了幾次,有人總讓我想想未來,可我沒想法,我不知道該怎麼說,我想不到什麼理由能讓我去想未來,只能每天過一日算一天。

生活總是越過越差的嗎?

16樓:夢中人

長期處於壓抑的環境,多強大的內心都會崩掉。世上很少有曼德拉那種人,但是不確定曼德拉的心理是完全健康,只是光環掩蓋了一切,在那種環境20年的幽閉,我想象不出來他的心理都是光明。只是個人觀點。

17樓:倪振源

可以的,如果強大到可以容納自己的無力,悲傷,抑鬱等所有的脆弱的痛苦的情緒;

反之,如果強大的方向是去否認和排斥這些情感,抑鬱症就在前面埋伏著。

如何造就一顆強大的內心?

緣故浮動 不管世界怎樣對我,我也不奢求這個世界怎樣對我。我願意像我所希望的世界能怎樣對我一樣,去對待這個世界。因為我也是這個世界的一部分,或許我不能改變整個世界,但是我能夠改變我自己。人心思變,我唯一明白的,只有我自己。曾經嚮往浮萍的那種自由無所依賴 隨風而動 但憑心定。曾經以為乙個人便是浮萍,自由...

怎麼擁有一顆強大的心臟和積極樂觀的心態?

大約在雨季 遇到問題,解決問題就可以了 問題分2種 目前能解決的 目前不能解決的 目前能解決的 小副本 如討厭的人,離職,催相親 遇到一件解決一件 目前不能解決的 大副本 分解成小條件,達成先決條件。慢慢解決。如沒錢 賺錢 怎麼賺?工作兼職創業 如單身 找 怎麼找?首先先認識更多的異性 線上線下相親...

只有一顆真心的男生能嫁嗎?

李姝霖 你可以因為任何理由和乙個男人在一起 除了他對好這乙個理由 因為當他對你不好的時候 你將找不到任何為他付出時間的理由 愛情甚至結婚應該是你愛我我也愛你 我們願意朝夕相處願意互相包容 而不是我愛你用我對你無下限的所謂的好來換取你勉為其難跟我在一起 你的話裡已經透露出來對他的不屑 長此以往你會忍受...