1樓：
瀉藥首先虛榮心是大家都或多或少會有的，很正常。
首先讓自己的作息健康起來，這樣你的身體狀態會越來越好，無論是外貌還是精神。
然後學習乙個有助於改變身形的運動，可以很簡單，每天幾分鐘就好。
最後題主可以試著閱讀外語美妝護膚方面的書，邊學習邊變美。
因為不知道題主到底忙什麼，如果告訴我我可以幫忙補充。
最後送題主一句魯迅先生的名言時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。
2樓：黑驢是驢
我覺得在乎自己外貌沒什麼不好啊，愛美之心人皆有之嘛，因為好的顏值確實可以為你今後帶來很大的收益啊，這個大家都會承認的。
但是妹子你換個角度一想，美是肯定啥時候都行，但是讀書差你撩到高質量小哥哥的概率就小了哦。因為我個人認為現在的小哥哥對另一半除了顏值對內涵也是很關注的。
首先。不用有什麼罪惡感，其次。合理分配時間。ok啦。
3樓：小七
想說愛美，重視形象，是人的本能。不分時候！無論在什麼時候，都要保持得體的形象，不僅是對別人的尊重，也是自我要求的一定體現。
我們每個人的成長環境不一樣，大部分人在小的時候愛美的心會受到一定的壓制。但愛美的心時不時就會迸發出來。你已長大，有自己的認知，當今社會不可否認好的形象本身就是一種資源。
無需壓制這種需求。面對，接納真實的自己。美也是一種技術！
先好好過了當下的考驗。有了重視形象的意識，相信你會習得這項技能。
4樓：有冰糖葫蘆的地方
耳邊響起了趙忠祥老師的話語:春天來了，又到了。。。的季節？
愛美之心嘛，誰都有，我曾經一度認為，收拾自己的外表是一種不自信的潛意識表現。後來才發現，有的人他就這幅德行，不打扮就渾身難受，我有個朋友（絕逼低情商+屌絲男性，純屬我個人觀察所得，書上沒劃過重點！），出門買包鹽都得捯飭半小時。
所以女的分幾種情況，就我個人總結如下:
一，腹有詩書氣自華，人家有氣質，打扮是什麼？哪本書上寫的？氣質型。
二，長的一般或者不好看者。捯飭捯飭，正所謂顏值不夠，胭脂來湊，勤勞型。
三，長的也不好看，還懶。沒救型（典型例子:我妹，就知道吃吃吃，只有食物可以拯救她，其他的全是扯淡！希望我妹一輩子別發現我這麼說她。）。
四，長的還好看，還會捯飭，氣人型。你說氣人不氣人！！！你說氣人不氣人！！！你說氣人不氣人！！！
所以吧，看你怎麼想，想怎麼。
5樓：緋色
我只能跟你這麼說一句……乾淨！反正你本來就長那個樣子了，你再扭扭捏捏也是那個樣子，倒不如大大方方，衣品搭好，頭髮梳個可愛的或淑女的，能化妝就化，不能化就把臉洗乾淨。
乙個人價值觀形成的關鍵時期是在大學這四年嗎？
我乙個室友，有點小錢，生活挺富裕，大學剛開學在鹹魚買了輛電動車，經常載我去吃火鍋，買奶茶，他能每個月花個三四百把自己的生活質量提公升的非常高，大二，用自己存的錢買了臺Xbox，我經常跟他一起玩。隔壁寢室一哥們兒，也很有錢，比室友富裕一點吧，他買了一件耐克的外套，覺得不好看，穿一次送給寢室的人，買了個...
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最近真的很糾結自己的討好型人格和情商，該怎麼改變自己？
玩家006 妹妹，關於討好型人格各種人說了各種事，想必你想解決問題的話應該已經看過了，我最近也有一些新的理解可以和你交流一下。首先，不要慌張。討好型人格是很多人都會經歷的階段，固然很多人會把討好的行為模式歸咎於原生家庭，但從好的角度來說，這也說明在你小的時候，只要討好就能夠平安成長，獲得自己想要的東...