白天睡覺起床為什麼會有一種想哭的情緒

時間 2021-05-08 05:27:59

1樓:江三歲

我覺得有很多種原因吧。。

一般情況是跟做夢啊什麼的有關係,夢裡你就覺得很疲憊了,醒來身體和腦子也會疲憊,或者在夢裡被嚇到了,情緒沒有宣洩,所以醒過來可能會想哭。

還有別的情況,例如我很多時候會晚上睡不著就通宵,第二天白天才被身體的疲憊逼迫睡覺,醒過來的時候看到今天剩下的時間就會覺得非常的難過,就像我再浪費時間,雖然不是我願意熬夜的。

還有就是建議觀察一下最近自己的心理狀態,也可以想想自己做的夢,人感到失落是很正常的,觀察心理狀態是注意一下自己有沒有心理疾病,嚴不嚴重,可不可以自己控制還是需要去醫院。至於做夢我個人覺得很多時候你可以嘗試在夢到自己害怕的時候在夢裡大聲的說暫停或者我不要做這個夢,我一般做噩夢的時候自己是能聽見自己說話的,雖然這麼說有點玄乎,但是真的可以嘗試一下,就像你做了個美夢突然驚醒,然後閉上眼睛告訴自己還想接著做,這個夢就真的會續上一樣,就從潛意識裡提醒自己。

2樓:閒庭向晚

如果真的有鬼,你還可以跟它交流,那麼恭喜你,你開的掛到了。

6.3今天刷才發現看錯問題了,當時應該是彈了個鬼壓床的問題,實在不好意思。

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