1樓：Herizack
推薦約翰格雷的《男人來自火星，女人來自金星》，帶你領會男生和女生思考方向的差異，以及如何更好地和異性溝通。
《男人來自火星，女人來自金星》被譽為是關於兩性情感關係中最著名的作品，約翰格雷在諮詢調查了25,000人之後，用整整7年的時間，提出了乙個形象有趣的火星金星理論。火星金星理論點出了兩性關係的本質，就是男女來自不同的星球，他們的思維模式行為模式天然不同，要維持和諧的婚姻關係，就必須要找到適合對方的溝通方式。
「火星上的語言是用來傳遞資訊，表述事實的；而在金星上，語言更重要的作用是表達情感。傾聽，是男人滿足女人情感需求的首要法則，也是進行有效溝通的前提。」
男人來自火星，女人來自金星，雙方因為彼此的差異和新鮮感而相互吸引，決定一起到地球定居。但是不同星球的成長背景決定了男人和女人本質上就有不同的價值觀、思考方式以及行事風格。只是在一起的時間久了，他們就會忘記了彼此的不同，習慣性地用自己星球的思維方式和行為準則來要求對方，從而引起了很多的爭端。
正因為如此，人們才斷言說婚姻是愛情的墳墓。但是作者認為愛情和婚姻是需要經營的，是有策略和方法可行的。重新認識來自不同星球的對方，理解和包容對方的不同，掌握有效的溝通方法，並且不斷的探索和實踐，男人和女人就能重獲和諧的戀愛關係以及保持美滿的婚姻關係
這本書給我們提供了乙個審視兩性關係的角度和解決的方法，讓伴侶之間能夠更好地溝通。首先，作為火星人的男人有哪些特質呢？來自火星的男人習慣於單打獨鬥，堅持自力更生，不到萬不得已的時候絕不會向其他人尋求幫助。
火星人有乙個洞穴機制，在面臨壓力的時候，他會躲到遠離喧囂的洞穴中，獨自思考自己當下面臨的問題，並且專注的尋求解決方案進行自我修復，如果找到解決問題的方法，他就會鑽出洞穴，精神煥發恢復成原來的模樣。如果沒有找到解決方案的話，他就會繼續待在洞穴裡苦思冥想，做一些小事來轉移注意力，直到想出解決方案，這就是火星人的洞穴機制。這種洞穴機制會帶來什麼後果呢？
男人鑽進洞穴時確實會忽略洞外人的感受。一方面他會本能地認為，要想照顧好別人，就得先把自己的事給處理好，不能給別人添麻煩。另外一方面，男人一旦鑽進洞穴，就會沉浸在自己的世界裡，並沒有意識到自己已經和外界脫離了。
啟動洞穴模式的男人會顯得心不在焉，答非所問，甚至對女人不理不睬。遺憾的是，來自金星的女人對火星人的減壓方式一無所知，並不理解他鑽入洞穴的這種行為，她們希望火星人和自己一樣遇到問題的時候能夠暢所欲言，讓別人分擔自己的煩惱和焦慮。既然火星人的機制是無法避免的，那麼當火星人鑽進洞穴閉關修煉時，金星人應該怎麼做呢？
首先，金星人要明白，洞穴機制是火星人特有的減壓機制，並不是存心要排斥和忽略她們，男人偶爾的沉默並不是一種冷暴力行為，也並不是他不再愛對方的表現，這只是他自我調節的需要。女人適時地給男人個人空間，會讓男人感到獲得信任和寬慰，這樣既可以避免雙方的衝突，又會讓彼此的感情更加深厚。簡而言之，女人需要理解並尊重男人的洞穴機制。
其實女人可以適當的找些消遣來打發時間，這樣做不僅可以轉移自己的注意力，還可以減輕火星人的負擔，等到火星人走出洞穴的時候，還可以想出一些策略，提醒火星人關注自己的需求。
那麼關於金星的女人又有什麼特徵呢？他們有著獨特的個性，那就是她們的語言表達系統。火星上的語言是用來傳遞資訊，表示事實的。
而在金星上，語言更重要的作用是表達情感。要知道，女人是天生的修辭家，尤其擅長運用各種誇張隱喻和歸納的手法來抒發心中的所思所想，其中更多的是在抒發情緒。
面對女人含蓄和戲劇化的語言表達時，男人習慣性的從字面上理解女人的話，很難聽懂這些話背後的含義，總會做出錯誤的回應。但其實也沒有那麼複雜，男人只要明白女人說話是一種情緒表達，不能從字面上理解，要適應她誇張的表達方式和戲劇性的語氣就可以了。最最重要的是要懂得傾聽，這樣在日積月累的探索和實踐下，男人就會了解女人的思維和感知方式，聽懂她的言外之意弦外之音了。
傾聽是男人滿足女人情感需求的首要法則，是進行有效溝通的前提。在用心傾聽時，男人就會發現女人的抱怨並不是在責備自己，而只是短暫的情緒表達。女人也會感激男人認同了她的內心情緒和感受，滿足了她的情感需求，這樣一來，不僅避免了爭吵，還加深了彼此的愛和認可。
那麼當男人和女人在吵架時，他們在吵什麼呢？可能會有人認為，吵架是雙方溝通方式的一種，是可以用來解決矛盾的，然而忽略了吵架本身是具有破壞性因素的。我們越是太看重和在乎對方，就越是不能體諒對方的消極情緒，越是不能客觀地接受對方的觀點，這樣就很容易把問題擴大化，對對方產生更深的傷害。
對於男人而言，當他感覺到自己被人質疑時，他的注意力往往就會集中到如何證明自己是正確的，完全忘記了自己該表達愛意了，他的言語中完全沒有了關愛、尊重和寬慰；而女人恰恰非常反感和牴觸這種缺乏愛意的表達方式。對於女人而言，當她感受到對方挑釁時，語調也會不由自主地變得尖酸，充滿懷疑和排斥了，這種不信任的態度恰恰是男人最無法接受的。
我們在情緒不好的時候，的確是很難能做到滿懷愛意地和伴侶溝通，這個時候敞開心扉的暢談心聲，就沒有辦法發揮作用了。男人和女人天生不同，在認知這個世界上採用完全不同的方式，因此會產生差異和分歧。他們不會因為相愛而消除彼此的不同，更不會因為相愛而變成同乙個人，所以我們與其被彼此的差異困擾著，直到對愛情和婚姻失去信心，不如積極的擁抱彼此的差異，重新認識對方，用恰當的方式進行高效的溝通。
當然了，任何書都不可能說明愛情將會發生什麼，但是《男人來自火星，女人來自金星》這本書卻可以在愛情遇到問題的時候指引正確的解決方向，將這些原理和規則運用到實際當中，為愛情鋪平道路。
2樓：皎皎雲間月
這樣的心理學書籍很多。
我來就這幾個領域分別推薦幾本吧。
兩性關係篇：
《親密關係》
《先學會愛自己，再遇見對的你》
人際交往篇：
《被討厭的勇氣》
《當你學會愛自己，全世界都會來愛你》
社會心理學已經包括了上述兩個領域，所以我來推薦幾本更巨集觀的社會心理書籍吧。
《社會心理學》
《管理心理學》
《烏合之眾》
其實心理學最重要的或者說最終極的目的是幫助人自我實現和自我成長，幸福生活。《終身成長》
這本書值得反覆閱讀，畢竟隨著你的成長每次讀都會有新收穫。
《了不起的我》
浙大的一位老師所著，比較貼近中中國人的思維方式和思維模式，書中的案例也比較貼近中國國情。
《當下的力量》
這是一位德國著名的靈性導師所著，強調了活在當下時刻對於人生的重要性，以及怎麼活在當下。這本書也是值得反覆多次閱讀的一本書。
很有深度，每次讀都會有新思考新收穫。
3樓：Kynosko
今天剛到的《愛情心理學》，已經著手閱讀並批註標記了。
和女朋友吵架了，想買一本書好好審視一下自己的問題和這段感情上的不足和改進的地方。
我真的很開心能遇見這本書，一晃就是倆小時，寫得非常好，批註比我寫閱讀理解還多，而且思路慢慢開啟了，對自己的一些認知上的不足也感受到了要努力的方向。看這種書，對號入座其實益處多多，我不害怕直面自己的錯誤，只是害怕如果我還不能面對，她就真走了。我已經放穩心態，決定好好閱讀與思考
慢慢來，我真的越看越覺得我們還是有希望的，只要能好好交流，我也應該把這本書給女朋友看看，不知道是給她買本新的還是直接給她我的批註版哈哈哈。
4樓：刀筆吏
兩性關係：公尺勒的《親密關係》
人際交往：《被討厭的勇氣》
社會心理學：戴維·邁爾斯的《社會心理學》
都是公認的經典中的經典，可讀性強，操作性強。以下是我的另乙個回答，都是心理學書籍推薦～
想學心理學，但是沒有方向該怎麼做？
5樓：武漢大紅娘
兩性關係的書很多，有講理論的，也有講技巧的，我這裡收集了一些，列一部份清單給大家。
《進化心理學》找物件不知道這些，話該你被甩
《男人來自火星，女人來自金星》差異：摸透男女差異，拒做感情的傀儡
《他需她要》不懂這些需求，怎麼好意思說愛Ｔa
《中國式的情與愛》中式：很多家庭都有的問題，你中招了沒？
《如何讓你愛的人愛上你》讓你愛的人愛上你，真的沒那麼難
《超級戀愛催眠術》學會這些，你也是個攝人的「小妖精」
《野獸紳士：讓你喜歡的女孩喜歡上你》還在等緣分降臨？聰明人都在看這本書
《男人來自火星，女人來自金星２》不懂情感階段，怎麼被甩的都不知道
《戀愛心理學；願你被男人溫柔相待》了解戀愛心理，輕鬆掌握感情主動權
《愛的溝通：寫給男士的科學戀愛指南》學會這些技巧，女人其實很好哄
《為約會立界線》在約會中判斷，幫你遠離渣男渣女
《活在愛中的秘訣》掌握方法，感情想不甜蜜都難
《女人不「狠」，地位不穩》做個『狠女人』，牢牢鎖住男人心
《會撒嬌的女人最好命》學會撒嬌，做個好命的小女人
《男女親密對話：兩性互動必修課》好好說話，怎麼說也不傷感情
《愛的五種能力》掌握愛的能力，不做『無能』愛人
《讀懂戀人心：如何在未知中相愛，在懂得後相守》了解依戀心理，讓感情甜蜜如初
《幸福的婚姻：男人與女人的長期相處之道》懂得經營，相處再久也不膩
《親密關係全面技巧》用對方法，你也能有甜蜜幸福的家
《為何愛會傷人》光說「我愛你」有用？不如學學怎麼愛
《親愛的，我們可以不吵架》總是起爭執？用這些方法想吵都難
《愛就是彼此珍惜：幸福婚姻的對話》幸福的家庭都是這麼對話的
《冷暴力》把冷暴力趕出你的生活
《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》看哭了，從原生家庭著手修補性格缺陷
《二次吸引》提公升自己，讓他她再次愛上你
《當你開始愛自己，全世界都會來愛你》學會愛自己，才有力氣愛別人
《但願婚前我知道：１２件預備婚姻的大事》１２件預備婚姻的大事，後悔沒早知道
《婚前算清楚，婚後過明白》先了解婚姻的真相，別稀里糊塗就結婚
《談錢不傷感情》老是因為錢鬧矛盾？不如學學怎麼談錢
《婆婆有話講，媳婦有話說》婆媳是冤家，學會這些也可以是母女
《滾床單心理學》別害羞，來談談怎麼提公升性福指數
《情感依附：為何家會影響我的一生》當心！你的行為可能毀了孩子的一生
《窗外依然有藍天：婚姻傷害的醫治與重建》離婚不是悲劇，學會這些是幸福的開始
《熱鍋上的家庭：家庭問題背後的心理真相》揭秘家庭不和的真相，建立溫暖的家
《親密關係》第五版感情的聚散離合，一本書說透了
《戀愛小心思，幸福一輩子》
《用男人的思維，跟男人談戀愛》
《戒律》全球最經典戀愛聖經
《積極戀愛心理學》，知名情感教練趙永久
《愛的五種語言》
《迎難而上，泡男人才是正經事》
《婚姻是女人一輩子的事》
《戀愛口語我們到底要跟男人聊什麼》
《獵婚時代尋找真命天子的秘訣》
《愛情就是被催眠了》
《銀座媽媽桑男人就是吃這套》
《萬人迷之魔法寶典》
《如何征服英俊少男》
《逆轉愛》
《愛情心理學》
《銀座紅牌，御男術，男人都愛小魔女》
《嫁個有錢人完美婚姻手冊》
《小魔女的戀愛王牌》
《測測你的愛人》
《泡男必殺技》
《拯救婚姻》
《戀愛密碼女人篇》
《一眼看穿男人，練就瞬間捕獲幸福愛情的本事》
《超級戀愛催眠術》
《獵男瞬殺心理學》
《戀愛密碼男人篇》
《壞女人有人愛》
《保衛婚姻全攻略》
《愛情原來是這樣的》
《銀座媽媽桑說話術》
《壞女人惹人愛》
《戀愛王牌》
《銀座紅牌奴男術》
有沒有特別好理解的心理學書籍？
如果是心理學入門的話我推薦津巴多的 心理學與生活 內容不但通俗易懂，也算得上是心理學專業的入門書籍。也要額外排個雷，說起心理學的書很多人都會想到大名鼎鼎的弗洛伊德和他的那本 夢的解析 以為這會是一本類查詢手冊一樣的書，每天早上起來查檢視昨天晚上做的夢裡都有啥，什麼東西代表了什麼。事實上你會發現，這本...
有沒有好的書籍推薦？心理學方面的，人思想，社交等等？
Sharon 我給您推薦一本我正在讀的莊子全書，基本快看完了。也許是心境的變化，讓我接觸到這本書並有緣份能夠讀到了心裡。如果古文底子好，可以只看他的古文，都是簡練的小故事。也可以結合注釋看，我一般結合注釋和翻譯成的現代文看。另外，還附結合現代生活的一些感悟。這本書，對於我來說，就是困境裡的一道光，一...
心理學，入門書籍有什麼好推薦
卡卡西法 可讀程度 5分 通俗易懂 現在已經出好多版了吧 首先還是強烈推薦 心理學與生活 這本書，理論和例項兼顧，沒有一些國內教材那樣晦澀難懂，是的，我說的就是彭聃齡的 普通心理學 PS 我嚴重懷疑我上學時候學的 普通心理學 是從這裡抄的。可讀程度 4星 通俗易懂 現在也出N多版了記得找最新版的來看...