1樓：offsugar
暫時緩解不了的就不要去試圖緩解了
當自己付出行動越來越好時，自然就忘記了自卑有時候深入骨髓的自卑不會被緩解的，它也是屬於自身的乙個屬性，我們需要做的是如何與它和平共處，或者借力讓自己更好。
解決問題的辦法不一定是摒棄它，也可以與它共生。
2樓：活力正能量
這要看人，有些人能把貧窮化為前進的動力，也有些人在生活所遭遇的一切都歸咎於自己的貧窮或無能。有句話是這樣說的：貧窮並不可怕，可怕的是自己認為命中註定是貧窮。
其實人的自卑是因為不自信而導致的，要想改變，你可以從這幾點出發：
1、找到自己的缺點，並改掉；
2、多出去走走、學習，增加自己的知識和見識；
3、多與人溝通；
4、鍛鍊堅強的意志；
5、遇事多思考，實在不行就問；
等等，隨便說的幾點，其目的就是讓乙個人變的更加優秀，因為優秀使人自信。想盡辦法讓自己變得更加優秀，而讓自己優秀的方法有很多，也因人而異，最重要的還是思維能力。換位思考一下：
那些白手起家的企業家，不也都是從貧窮到富有的？
人生不要原地踏步。
3樓：言和行
自卑的人也是有很多有點，有一本書叫做自卑與超越你建議你看看。在我們看來有些社會上非常成功的成功人士，其實他內心也是極度自卑的。
4樓：
通俗點來說，任何事情的改變是內因和外因共同起作用的結果。隨著時間積累，閱歷也在增加，行為習慣、思維方式也在潛移默化的發生變化。好的環境也會春風化雨，潤物無聲。
當然，如果環境沒有改變，自身就要嘗試改變，尺有所短寸有所長，只能通過內心的不斷強大，強化自身的優勢和優點來抵消貧窮這一原生原罪帶來的影響。
5樓：你不知道的事情
想想不如你的人還有很多，我應該比你貧窮，或許我比你更自卑，人活著自卑也好，自信也罷，比上不足比下有餘，窮又怎麼樣，自己認真上班，拿到的工資夠生活對於普通人來說就夠了，自卑就自卑，沒有什麼過不去
6樓：Rover
這個只能隨著自己慢慢去理解，其實導致你自卑的不是貧窮，而是你的能力。等你到三十多歲的時候你會認識到貧窮沒什麼丟人的，你要是乙個有能力的人不管怎麼樣，別人都會敬佩你！
7樓：橦橦爸
其實不是貧窮導致。是你太拿自己當回事了，你以為你的一舉一動別人都會關注，其實誰天天那麼無聊盯著你呢。比你窮的肯定也有，人家不活了？資產是負數的人想你說的還有臉見人？
8樓：燒死熊熊戀
學生時代不會太久的，熬過去就好了，等自己掙錢了就會緩解很多，幾年前我連進KFC都會緊張，現在自己出來上班就ok了。
後來啊，我好不容易大學畢業了，父親又得了絕症，考上的研究生因為學費問題，上學也不能補貼家裡，沒去，媽媽也被迫放棄工作回家照顧，我以為擺脫了了半輩子的自卑突然全回來了，同事每天商量的是房子車子，我在想怎麼活下去。
9樓：藍溪
每天計畫順利完成工作，讀一點書，做一些喜歡的有意義的事，學一項新技能，或者做一頓飯，追一部劇，寫下一些文字感悟，每天時間總安排的滿滿的，又得到了心靈上的滿足，就沒空去想自卑這件事了。
10樓：莫遠
如果滿足你在別人身上看來的慾望，擁有那些東西，你就不自卑了嗎？那其實自卑不是來自貧窮。來自慾望，來自自己。認清它，戰勝它
11樓：someone
自信就會溫和堅定。
在中國，中產和高產家庭都是少部分。
大部分是普通家庭，窮不過三代，富不過三代。那些優秀的人，家庭條件好的，有上進心的，外在條件優越的，都在努力學習，工作和生活。
【身邊就有這樣的女孩，家庭非常優越，母親事業單位，父親律師，她出國留學念雙專業，一邊還兼職賺生活費，非常非常努力，這麼上進，待人還謙虛和善】
比我優秀的，都在努力，自卑只能克服，正確認識自己，接受自己不如人，並努力提公升。知道自己想要什麼，目標明確，就沒時間去難受啦~
12樓：石頭
貧窮不會導致自卑，是心裡不平衡造成的自卑。
人在沒能找到自己的精神支柱或者信念時，沒有辦法自然或者恰當的處理情緒。所以不會像其他人那麼坦然。
努力拓展自己的眼界。貧窮最直接導致的，就是狹隘。錢不一定是你一輩子追逐的重心，還有很多別的東西需要你了解。
只有眼界拓寬了，知曉的更多，你會發現每個人都是有多長，有所短的。自然會更有氣質和自信。做事更從容。
每個人都是一本不同內涵，不同領域的書，各有各的精彩，各有各的價值。學會找到自己的位置和價值，才是最重要的。
13樓：菲仔很酷
努力提高你的學識，既然不能選擇出身，那就通過其他方式來彌補，當你在其他方面足夠優秀，足夠閃亮的時候，過去的陰暗就會被掩蓋。
14樓：隨隨便便
讓自己忙起來，努力讓自己優秀，其實大部分人都是很善良的，不會因為貧窮而取笑你，等自己足夠優秀，底氣十足，自然不會自卑了。
15樓：飛翔的啦啦啦
找到目標，努力奮鬥，脫貧。
放平心態，告訴自己貧窮只是暫時的，相信自己可以通過時間的努力，擺脫貧窮。
知道並行動才可以解決問題，加油，你可以的。
16樓：普愛師
唔，「貧窮導致自卑」，怎麼緩解？請你先【破解】「貧窮導致自卑」，這條你頭腦裡的「執念鎖鏈」！因為是你自己，用「貧窮」這條繩子/鐵鍊，牢牢繫結了自卑，同時也困住了自信！
而真相是：自卑與自信一樣，不取決於貧窮或富有，只取決於你自己的腦想或心態！例如，就有人，貧窮而志堅樂觀，且發奮圖強致富，這就是「貧困導致/激發自信」！
17樓：小生初出茅廬
其實貧窮分兩塊：一塊是物質貧窮，另一塊是精神貧窮。
生活大部分煩惱來自於物質貧窮，自卑來自於對比後的落差。自卑是由於物質貧窮導致精神壓力，不自信。首先要解決精神方面的心裡狀態，可以多看書，多學習掌握一些技能。
把自己精氣神先提起來，然後再結合實際改變物質基礎。先不和別人比，和每一天的自己比，每天進步一點點，長久以往就會積累自信。
因他人的惡毒言語導致的過度自卑怎麼緩解？
人生海海 豪傑打馬上山坡新墳倒比舊墳多 新墳埋的是漢光武舊墳埋的是漢蕭何 青龍背上埋韓信五丈原前埋諸葛 人生一世莫錯過縱然一死怕什麼？最後兩句是我想告訴你的。 泓林長欣 首先你要放鬆心態，不要把這件事放到心上，你周邊還有好多好多有意義的事，他就是一粒灰塵，不必掛在心上。最簡單粗暴的辦法就是把他當個屁...
臨近考研，如何緩解因失戀導致的自卑心態？
願風載塵 第一，沒有任何言語可以緩解失戀的痛苦，你可能需要兩三個月的徹夜難眠，心如刀絞才能回歸正常！第二，我的感情經歷比你恐怖多了，差不多就被綠了兩次這樣，信任感基本被消耗盡了，但我和我現在的女票真的很好，信任感也在慢慢復原。很多無法相信的事只是差那麼乙個人讓你相信！第三，你明年才考，著急個鬼呦！ ...
大學生因為貧窮自卑怎麼辦
汐的小黑熊 抱抱你。這個問題剛剛在另乙個問題下面回答過了。我來說一下，學生時代富裕的人還是少數，學生大多數是窮的。而且學生時代就富裕的人花的也不是自己的錢，也就是說，沒必要羨慕什麼。父母的錢永遠不是你自己的錢 這句話的涵義你細品 還有就是，每乙個這樣苦著撐過來的人都會自己成長，而且值得獲得更好的未來...