1樓：閣下
不要相信什麼美妝知識博主什麼教你變美主播
他們都是帶貨也不乏確實有點產品的確有效
但還不如去醫院看醫生聽取醫生教導好的快
最主要的是花的錢可能比買這買那的護膚品少
2樓：
痘痘嚴重的話，去正規醫院，可能是某些病症比如過敏之類的，別在知乎問問題了傻孩子，打眼一看全是打廣告的，不信醫生信護膚品不可取啊。正常長痘的話，可能是這幾天上火或者吃得太辣，別在乎，過幾天就沒了。誰還不長痘了是咋滴，不用為此自卑。
3樓：風瘋
我以前也是，哦！現在也有一點，說真的姐妹，找個好醫院，找位好醫生 ，看看，是吃藥還是幹什麼的，找到源頭，可別瞎摸乎了，那些護膚品都是白扯！！！！不內調痘痘只會像野草，綿綿不絕，風吹又生。。
真的，姐妹經驗之談。
4樓：劉大大
刷酸！！！痘齡數都數不過來了，前段時間爆痘，巨嚴重，後來死馬當活馬醫，刷了阿達帕林三個多月，痘痘沒有了。但是一定要堅持，大概三個月真的能見效！！！
5樓：皮卡狂暴
問題出在痘痘
那就治痘痘，治痘最好去正規的醫院看
千萬不能拖，也別想著用什麼偏方治好，就去正規的醫院看，千萬不能拖，越拖自卑越嚴重。
不想自卑就立馬做出改變，好好看病，好好生活，積極健康向上的生活才能讓痘痘好。
相反天天向下，自卑著只等著痘痘自己好，是根本不可能的，相信我我也是過來人，好好生活多出去走走接觸接觸外面的世界。
敞開心扉，要知道在別人眼裡痘痘真的不是什麼大事，別總想著別人會在意你臉上的痘痘，真正在意的只有你自己。
這個世界正是因為你而存在的才有的意義，要想著，長痘痘只不過是人生中的乙個小難題而已，而你好像覺得很難，但其實真的不難，大膽的去解決這個難題吧，即使解錯了，你也會大夢初醒~哦原來是這樣啊！
6樓：林佳
經常針清照照紅藍光和用簡單成分不複雜的護膚品 （如果是內分泌失調還可以吃吃短效避孕藥！21天的那種 ！）我是吃達英35 。
7樓：Anne仙女日記
還能怎麼辦，把痘痘治好不就解決了嗎？
之前我的高中的時候也是青春痘遍布全臉，可我不會自卑，因為就算長痘，我也是最美的，哈哈哈，奏是芥末滴自信
你長痘痘自卑來自卑去那痘痘不還是在臉上嗎，現在你的主要目的是想著怎麼祛痘，可能身邊有那麼一兩個人會嘲笑你，你也無需在意，因為再過不久，可能滿臉痘痘的就是她們了。
在這期間，你好好做好戰痘工作，後面誰嘲笑你的你就加倍笑回來，這叫以彼之道還施彼身
關於怎麼祛痘，知乎上面的很多專業人士寫的文章數不勝數，我也就不多做贅述了，你可以移步去檢視一下
怎樣去痘痘？消痘印？
最後在說幾句，長痘痘是很正常的，大家千萬別自卑，喜歡你的人不會因為你長痘痘而討厭你，不必為了去迎合那些不喜歡你的人，做好自己。
8樓：Cindy
我也是，還是好好的祛痘吧，堅持去醫院看，別瞎買東西放，浪費錢又是對自己臉的不負責，經常去醫院複查會有好轉的，只是好的有點慢
9樓：zone
那就去除痘痘，奕森祛痘液挺好的，可以試試，然後試試修麗可色修祛痘印挺好，有條件，不怕疼，去做個點陣，光子嫩膚，不要灰心，長痘痘可以解決的，加油！
10樓：鐘筱蔚
Acne is a disease, not a cosmetic thing. 覺得影響到生活了，就去看醫生，醫生會幫助你的。
11樓：
大家都在說各種辦法我就不說了一因為我也是我也還沒治好我只能說多去醫院吧還有最重要的b千萬不要再自卑了姐妹實在不行就麻煩點每天花個底妝或許麻煩但心態會好很多！真的很管用（護膚粉底液藥妝反正無論怎麼樣用什麼手段一定不要再zib
講一下我經歷的一件事吧本來喜歡的人自從通過別人跟我加了好友之後經常cue我玩找我聊天我好激動！ 我有機會！！畢竟興趣完全一樣的帥哥很難找啊（別槓或許不帥但至少不醜差不多像毛髮沒那麼旺盛的少年版宋威龍身邊好多姐妹遇見他還給他表白了我還撮合了雖然放棄心痛了不過她們都被拒了感覺複雜..
） 但是爆痘後我就不打招呼躲開他社交網路也全部蒙蔽了軟體直接刪了然後後面校花也超愛他倆人就順理成章在一起了本來想著自然不管很快能好的結果一年了還沒好就日常每天麻煩點化個底妝然後開了一些朋友的社交網路許可權然後分享的日常他居然給我的日常和分享又點了遍贊感覺自己的單戀好像沒那麼悲哀當然我很祝福他們看著他們幸福雖然有些難過但也很放心他們都很好應該幸福的看著他就好我還不成熟沒法完全釋然喜歡暫時他還會是我的陌生人（ps我那一年期間非常自閉性格變差了朋友淡了好幾個因為自卑躲人低頭不看人等很多行為被人私下說過沒禮貌
12樓：葦粑粑
啊啊啊我也很自卑，但是自卑沒有用呀，還讓自己不快樂 ，何不如好好研究研究痘痘的型別，自己的膚質適合什麼樣的護膚品。
我的痘痘在變好，相信你也可以！
13樓：撒哈啦一粒沙
我以前臉上也有痘痘，而且特別特別多。對於各種2個人以上的活動我的內心都是拒絕的，而且會看看別人的眼睛，是不是在盯著我臉上的痘痘看。
但是現在，可能隨著年齡的增長這方面已經沒有那麼重要了，既然起痘都了那麼就抓緊時間去看就好了，不要錯過了你生命中的每乙份精彩和你人生中的那個TA。
所以，臉上有痘痘請不要自卑，去看就好了。自信和Sunny不是因為你臉上的痘痘就會黯然失色的。
14樓：小魚餅秋名山車神
自信一點，我們要在心裡想自己就是全天下最美的。
可以自己去查一下長痘痘是什麼原因呀
然後調節一下，看看是青春痘，還是身體有毒素，或者肌膚護膚品導致的像是可以喝中藥調理一下，或者選擇適合自己的護膚品什麼的在乙個就是查一下吃什麼願意長痘，以後盡量少吃。像是辣呀，糖還有海鮮吧。這些我也不是很知道，可以去查查。
15樓：慕思兔
學習護膚，找專業祛痘的店祛痘，戒掉高熱量，油炸食物，飲食均衡規律。
自卑，缺乏自信，學習，勇於嘗試，只要你想改變，一定可以
16樓：ROSE
我臉上的痘痘一直在，好多年了，一直沒有真正的消去，你自己不在意就行，其實別人沒有很在意你的痘痘的，而且周圍的人不可能沒有長痘痘的吧。當然了，還是加油祛痘吧，但是呢，別用一些亂七八糟的產品，最好去看看醫生啥的
17樓：追夢的女孩
愛美之心人皆有之，我很理解你的心態，但其實美麗的外表只是萬美之一，而外在的這種美是最輕易可以複製的（化妝、整容及各種醫美手段...），皮囊的美和內在美相較之下，後者更為珍貴。所以更無需為皮囊之美而苦惱，更何況只是臉上的痘痘。
我有個朋友，個子很高，身材修長，性格開朗幽默，人也很好，但就是臉上有痘痘。為此他曾經自卑過很長時間，覺得臉上的痘痘給他「抹黑」了，讓他覺得丟臉，甚至不好意思見人。於是他逐漸變得少言，原本幽默開朗的性格也被隱藏了起來。
多年之後再見他時，他已然是個沉穩帥氣的男人，談吐間不失年少時之幽默，他的變化讓我有點驚訝。談及年少時臉上的「痘君」他不好意思的一笑，為當年的自尋煩惱而苦笑，他說:「年少時太過執著於自己的不完美，恰恰就把自己變成了更不完美。
後來逐漸成熟起來，隨著工作的忙碌也就忽略了臉上的痘痘...」現在的他臉上雖也不那麼光滑，但他看起來依然帥氣。我想也恰恰是他現在的自信讓他變成了個帥氣的大男孩吧。
沒有人是完美的，與其盯著自己的缺點過分糾結，不如讓自己自由綻放，展現出更多的美與妙。
18樓：什麼都不會
臉上有痘痘也不是自己想長痘痘，不必把客觀存在的東西當成自己的缺陷。現在要做的就是好好調整作息，鍛鍊身體，內分泌系統調整好了，痘痘也就自然好了。不過臉上痘痘如果已經達到病態的那種，還是建議看醫生，會好起來的
19樓：Virus
我曾因自己黑自卑，矮自卑，身材五五分自卑，窮自卑，學歷低自卑，顴骨高，下巴短，額頭窄長的搓自卑，後來發現，別人根本沒時間在乎你這些，大家關注的都是自己，whatever，生命在於體驗，我去體驗自己喜歡的和沒體驗過的生活就好了，我發現自己內心踏實了很多，看自己也順眼了。
20樓：一一
不用自卑，先了解自己的體質，然後你可以去網上查查長痘痘的原因，有很多的，憑著你對自己身體的了解，看看自己是什麼原因長痘痘的，最好是去看醫生，醫生最了解，他們專業的，一看就看得出來。加油哦，如果猜的沒錯的話，你應該年齡不大吧，青春期，身體激素有所變化，會影響到長痘痘，很多人都長，也沒必要和別人做比較，因為體質不一樣，去看醫生，別自己亂用護膚品，調整好心態，聽聽歌看看電影綜藝啥的，多笑笑，別熬夜，少吃甜食，牛奶製品，還有其他高GI食品
21樓：0o後灬夠囂張
真正喜歡你的人是不會在乎你臉上的痘痘的，自己也不要有壓力，平常心對待，保持好心情，作息規律點，痘痘也就好了，如果有因為痘痘嫌棄你的，你就想她看不上你，你還看不上她呢。
22樓：陌然
著名作家阿瑟·布洛赫的「墨菲定律」中表明越不想發生的事它越會發生。
就好比你在課堂上老師提出問題，會說：這個問題哪個同學要來回答，作為不自信不會答的那些同學來說，心裡總會有個聲音不要點到我不要點到我不要點到我，而感覺老師總有雙火眼金睛，一逮乙個準，就會被叫到。作為過來人的我，現在想來，當時的我為什麼要畏首畏腦的，被點到又何妨，作為學生有不會的問題要請教老師好像理所當然吧。
我可以不會，但並不代表我沒在學不是嗎？
所以說重要的不是別人怎麼看，而是自己怎麼想。要是有一點外在的聲音對於不自信，自卑的人來說總會將這些聲音擴大好多倍。外在只是別人對自己的直觀感受，並不能代表他就是認識了這個人的全部。
長久的相處才是了解乙個人的最直接的方式。
願痘肌寶貝不再有痘煩惱哦
23樓：鍵盤俠
怎麼說呢，我也是這樣的，因為痘痘遇到喜歡的女孩子不敢追，但是那又如何呢，讓自己忙起來，把學習搞起來，早睡早起，注意飲食，注意護膚，痘痘會慢慢好起來，讓自己慢慢優秀起來，找回自己的自信
24樓：A紫藤花墅錢晶晶
美容的等花了10萬沒治好，後來朋友推薦買了35元的泰爾絲，吃了大半年全部都好了。你去小紅書上詳細的查一下，藥店有的買，治好了記得回來感謝我啊
25樓：會更好
我也是，都要帶口罩才能出去，而且又不可以化妝，現在好多了，真的可以說祛痘的路上真是巨累，現在就剩痘印了，稍微也變得自信了，你也加油吧！我們都會好起來的，變漂亮，變美麗…
26樓：可以再見
相信自己，痘痘會好的，不就是痘嗎，誰還沒有幾顆呢。把自己的心態放平，該吃吃，該喝喝，該戒的就戒了吧，盡量不要熬夜，飲食清淡，每天盡量鍛鍊出汗排毒，真的有用的。那些高糖高鹽的，辣刺激的就盡量少碰吧。
最最重要的是心態!心態!心情不好，壓抑，會很導致內分泌失調的，痘痘不找你找誰。
還有還有就是，為什麼要自卑，就因為長了痘痘就自卑麼，完全沒必要，你一樣可以抬頭挺胸，你又不是一直是這個樣子，再嚴重一點，你就不是比平常人長多了幾顆麼，又不是不會好。
不要亂用什麼護膚品，清潔，補水，防曬，越簡單越好，記住主要還是內調啊，身體健康，營養充足，心情愉悅，不要那麼在意，過多關注自己那幾顆不久之後就不見的痘痘了，順其自然。做好日常的清潔，補水，防曬就很OK了。
臉上起痘痘上學自卑怎麼辦？
一顆菠菜 你好，首先這個是正常的現象，無論是在讀書的你，還是已經出來工作的人，長痘痘都是比較常見的！要保持平常的心態！正視這個問題，痘痘，我作為乙個抗痘七年的人，不管你是不是青春痘，痘必須重視這個問題！既然是問題就要行動起來，解決它！無非是兩種，一種是閉口，裡面都是脂肪粒，出不來，還有一種就是發炎的...
臉上有痘痘上學自卑怎麼辦，都不敢直視別人的目光？
歸期 我初中也這樣，但是其實不會有人在乎這件事的，做事大膽一點，自卑沒有用，外貌是無法顯示出乙個有趣的靈魂的，而且臉上長痘也可以多看看一些相關資料，正常來說是能消的，畢竟長痘大家都會有。 THERA 當然應該找醫院去看一下痘痘，另一方面，別光看自己的臉，好好休息心情好點時間長點自然會好的，在這同時應...
臉上長滿痘痘真的很自卑到底該怎麼辦？
有時間在那自卑，總想著別人怎麼看你，還不如早點收拾收拾心情，去找找祛痘的辦法。痘痘一天不消掉，自卑就一直在你心裡扎根，甚至最後就不是自卑了！我自己也長過痘，理解那種焦慮的心情，還好我是在老媽的幫助下，快速祛痘成功，不然我在不知道現在自己會變成什麼樣。可能會和我那位閨蜜差不多，甚至比她還嚴重吧！我見過...