1樓：一白護膚
你要知道你長痘痘的因素是什麼
是因為飲食？
作息？衛生？
飲食辛辣油膩吃的多那就少吃不吃，飲食清淡些，多喝水作息也就是熬夜，努力去避免使你熬夜的因素
衛生床單枕套是不是常換？毛巾使用前是不是乾燥的？
有沒有經常用手擠痘痘？
還是因為護膚
清潔沒清潔乾淨？過度清潔？亂用護膚品，使用的護膚品不對？
找到讓你長痘痘的因素是什麼然後改過來
一般祛痘的護膚工作裡面都會有消炎殺菌，控油補水這幾項認真去做就好了
2樓：荊芥防風
緩解痘痘試試以下幾個方法
3樓：四九
我在這裡就不說什麼抹藥啊什麼的，真正想抹藥還得去看醫生，別不規範導致更加嚴重！！！
我說一下內調吧，每天早上5點多起床，十點多睡覺(學生黨比較好做到吧)除了蔬菜水果正餐之外什麼都不要吃(維生素可以吃一點，主要是吃蔬菜)，喝好多水，只要喝不死，就往死裡喝(開玩笑，水是很重要的，盡量多喝)有條件的運動一下，沒條件的也不要一直坐著(學生黨流淚)大部分人其實痘痘不是太嚴重，沒到用藥那個地步，因為真到嚴重的時候就要手術了。沒錯，我長了個粉瘤(大概是這個名，我忘了)，然後就在臉上做了兩次小手術(第一次沒請乾淨)內調比什麼都重要！！！嚴重了就去看醫生！！！
別輕易刷酸！！！
4樓：Eva life
從不長痘的，大二左臉上冒了兩個大痘痘，沒當回事，從此以後越發嚴重 ，不敢扣不敢動，去三甲醫院看了醫生，醫生看了一眼說是粉刺，說這是我這個年紀該長的，天啊我都22歲了，我的青春期這麼晚嗎救救我我還沒有男朋友呢
5樓：拜託了脂肪君
1、偶發性痘痘的肌膚
選擇抗氧化力強的保養品來保養。平時做好防曬。對於非常深層的痘斑，高濃度果酸杏仁酸可以加速代謝。（但請小心酸類產品，一定配合醫囑使用）。
2、經常性痘痘的肌膚
選擇抗痘保養品來保養。再搭配抗氧化力強的保養品來區域性保養。不建議使用高濃度果酸杏仁酸。
但必須指出的是，保養品只能加速痘斑的淡化，對痘疤卻無計可施。
6樓：屎公公的護膚貓窩
#好物推薦#
polynia紫根平衡油強烈推薦給痘痘肌，敏感肌修復~紫根對紅腫痘痘修復效果超級棒，用粉刺針戳破痘痘，塗上紫根油，第二天起床痘痘就癟下去了
對於敏感、泛紅肌膚修復效果也超級棒沒堅持用可以修復紅血絲~有它不爛臉 polynia紫根平衡油15ml 維穩抗敏修護保濕祛痘去閉口
7樓：甜的很正經
去粉刺痘痘沒幾個人比我有發言權了！
因為長痘對我來說挺突然的，家裡人就我這乙個，這讓一度以為我是撿來的。
出門需要塗厚厚的粉底還是有點遮不住自己臉上的痘痘，上班戴上口罩+帽子，只漏兩個眼睛，休息的時候基本在家死宅，導致我青春期時胖了不少，也越來也自卑。真是陰暗的時光。
我用過土豆/黃瓜皮去痘，沒有任何作用，白瞎了上好的蔬菜；也去刷過酸，刷酸的時候，皮屑刷刷掉，幹的不得了，後來就不刷了；
還用不少方法，這裡面也有堅持一段有效果的，一直現在還在用的祛痘專用的祛痘凝膠，比較溫和，每次潔完麵之後，在痘痘上按摩啫喱膏使其更加快速的吸收，大概10秒左右就可以很好的吸收，而且不會出現搓泥的現象。
（祛痘膏我是一天3 次、早晚洗面奶潔面、中午溫水清洗過後塗抹）
就這樣用了將近1個月的時間，那些小疙瘩逐漸消失了，現在臉上已經很光滑了，自己有事沒事就喜歡照鏡子、用手摸摸臉終於不隔手了~
這是我之前和現在的對比圖！！！
就這樣，我沒用奇特的偏方，就正常這樣痘痘竟然好了！
8樓：「已登出」
去美容護理店鋪找專業人士吧。親測有效，每次我長痘痘做一次清潔，差不多就好了。如果給你推薦之後的護理產品，你看心情買就好了。不過清潔的過程是真的疼
9樓：
手牽手，一步兩步三步四步望著天，看痘痘，一顆兩顆三顆四顆毀整臉！
你問我長痘怎麼辦？
不用說肯定是要想辦法給消下去啊！
我臉上也長過痘，最後呢？乙個去痘霜加乙個消痘印的凝膠，成功找回曾經的青春臉。
比起之前滿臉痘的時候開心多了，當時滿臉痘的時候，應急真的堵，然後把我出門的路也給堵住了…
一直呆在家裡往臉上抹，當時還有了一些刺激的，痘痘更紅還疼，愁的撓頭也不能放棄。
後來消了乙個去痘霜用才控制了痘痘，痘痘下去後我就用去痘印的凝膠抹上去，臉上就這麼一點點抹乾淨了。
所以說臉上長痘就消下去啊，平時的時候多注意護膚，畢竟長痘多半都是自己作出來的。
10樓：一瞬間
我臉上的痘痘從2023年到現在 ，六年了終於快好了，一直以來那些西藥什麼的剛開始還有點用後來越用越嚴重，尤其是那個阿達帕林，用了三天之後臉部過敏，癢得不行，吃了乙個多星期過敏藥才好的，後來寒假回老家偶然聽說有個老中醫自己做的中藥，聽親戚說挺有用的，就買了5瓶，然後乙個月之後竟然好得差不多了真的還是中藥神奇啊。
11樓：可愛的反派角色
先搞清楚你長的痘痘是什麼型別的。
一般常見的紅色痘痘只需要慢慢等待它成熟然後破掉，留下紅色痘印，再繼續慢慢的使用產品就繼續慢慢變好了。
12樓：xiaoxiao
今天臉上起了乙個痘痘，同事們見我就說我的這個痘，一直想擠了它，同事都說不能擠。一直強忍到晚上。洗漱完沒控制住擠了它，然後一直流血流血～～～疼疼疼～～～我真是有毒，手欠！！！
13樓：寶貝
1.早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水衝30秒，再用溫水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進臉部血液迴圈。
2.每天要保證喝1500毫公升水左右，並且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。
3.睡眠質量很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出毒素。
4.學會科學地調整飲食結構，安排好一日三餐。
5.適量的運動，能夠促進胃腸蠕動，使血液迴圈增快，讓毒素順利排出體外。
14樓：七個火龍果
我臉上長得痘痘不多，但看起來有很多小疙瘩，後來是乙個之前臉上爆痘的學姐但慢慢好了的學姐給我推薦了一款亮顏霜，就堅持用了一段時間，臉上真的慢慢光滑了很多。
15樓：
上了大二，我這個臉就開始變化了。
雖然不是乙個精緻的豬豬女孩，但也不想這麼粗糙。
試過了阿達帕林，班賽等等之後，我的臉又辣又紅，我害怕了，不敢亂用藥了。
去看過了醫生，醫生配了塗的藥和吃的藥。
很快塗的藥用完了，我覺得沒什麼變化，吃的藥還剩很多。
我就自己用一些溫和的藥物來試試。
可能是我運氣好，我自己居然！！！配出了藥。
克林黴素磷酸酯凝膠和維生素B6軟膏我就每天早晚搭著塗。
我也是臉皮厚，塗完之後我就每天頂著一張油臉上課下課。。。。
過了半個月左右，我的額頭上的差不多沒了。
臉上靠近耳朵那裡也消掉了很多。
不過，嗚嗚嗚我現在只剩臉上的了，希望再接再厲。一定不要辜負我的期望。。
這只是我的一點建議，不知道你們有沒有用。
我還會繼續用下去的，到時候看效果我會繼續和你們反應的！
小夥伴們，還是要遵醫囑啊。
16樓：小螞蟻
祛痘！抓緊時間祛痘！不惜一切代價的祛痘！
至於祛痘的方法，一定根據自己的情況來判斷，需不需要到醫院，還是自己買些藥膏就能治好的。
宗旨就是一句話，一定要快！
不要以為我是危言聳聽，自己沒點東西哪敢在這講話。
我自己長痘時間不長，高中的時候剛長痘，就被老媽以強硬手段解決。當時還覺得這點痘痘無所謂，老媽真是太大驚小怪了。
可現在，看到身邊不少人臉上都或多或少有些痘痘、痘印的，瞬間對老媽就只剩下滿滿的感激了，姜果然是老的辣呀！
這種佩服，尤其是在和我乙個閨蜜多年未見，重逢之後，變得更加強烈了！
我閨蜜，從小就一起玩，後來因為上學搬家，我們就分開了，直到前段時間。
這真是我閨蜜嗎？怎麼變成這樣啦？
見過不少長痘的，可她這麼嚴重的真的是沒見過啊！難怪現在變得這麼內向，都不主動和我說話了，都不敢想象，這些年她都是怎麼過來的！
後來才知道，她開始長痘的時候因為學習忙，壓根沒時間護膚，痘痘也沒怎麼管，就這樣一直拖著，等後來想要處理的時候，為時已晚啊！
這些年她為了祛痘費盡了心思。各種醫院、祛痘機構沒少跑，各式各樣的藥膏、祛痘霜也沒少用，可就是治不好她這痘痘！
也是，換成是我早就想不開了，她能堅持到現在，真的很厲害。可是也不能讓她再這樣下去了啊，不然非慢慢變的自閉不可！
也不知道我當初用的方法對她有沒有效果？不管了，總不能就這樣眼睜睜的看著她被痘痘折磨吧？
先調理，嚴格控制生活作息規律和飲食習慣。堅決不熬夜；不吃會加重痘痘病情的食物，多吃一些清淡、富含維生素以及膳食纖維的東西；還有盡量保持心情愉快。
保持臉部清潔，常用溫水洗臉，選擇適合自己膚質的洗面奶，輕輕搓洗，不要把痘痘弄破，最後讓臉上的水自然幹，不要用毛巾擦。
最後就是用藥，我之前用的祛痘霜送她乙份，讓她回去用用看，根據她的具體情況來，但一定要堅持，不能輕易放棄。
功夫不負有心人！現在也還不到半年，閨蜜的痘痘終於沒有了！感覺比自己當時祛痘之後還要激動的！
誰說自己祛痘才有成就感，這種幫別人祛痘成功的過程才是最舒服的。這種激動的心情，簡直比考一百分還爽啊！
聽我一句勸吧，祛痘要趁早！
17樓：Suey
我之前就是這種問題，滿臉都是。醫生說是長期生活不規律，引發的內分泌失調。中藥調理了乙個多月，目前乙個都沒有了。還是不能熬夜，不能勞累，注意清潔衛生。
18樓：七十七
最簡單容易的方法就是不熬夜咯
但關鍵在於
你做的到嗎你
十點半就可以睡覺了最遲十一點入睡
如果你堅持做到乙個月後還沒有成效
就當我沒說
也可以試試用藥阿達帕林克林黴素維a 點塗都可以起到效果男生注意下身體生理就好了（you feel me）
19樓：格桑
這個問題我必須回答，頂我上去呀。本來我不是敏感肌的，只想說，敏感肌都是自己作出來的。出過兩次痘，第一次是瘋狂吃了一箱速食麵後，幹吃溼吃各種吃後，本人額頭就徹底上火了，剛開始只是長一些小籽兒一樣的東東，我也不知道是什麼，現在想想應該就是粉刺了，可是不好看呀，我就去美容店擠了，繼續長繼續擠，然後我的臉就成月球表面了，過去了好長時間終於好了，這期間我就發現了，其實不用管他，等這個週期過完痘痘是會自己長好的，因為一旦擠的話，臉部會發炎，痘痘的地方會腫，但是過兩天慢慢的自己就下去，如果擠的話，雖然擠出了好多東西。
看著有成就感，但是卻留下了大坑，也就是痘坑，這個根本無法恢復。所以千萬別跟痘過不去呀，不要擠，不要擠，不要擠。
跑步後臉上開始長粉刺痘痘
延希祛痘液 長痘痘要保持好足夠的睡眠，不要亂用激素的藥膏，我以前就跟你一樣，真是折磨死人了，後來無意間在網上看了博文 田嬌戰痘 裡面的方法就好了，你去看看，很好的。 黃輝 每天十點半睡覺，早上六點起來跑步，這時候空氣是非常好的，還有晚上七點半的時候，在學校跑更好因為有很多樹淨化空氣所以在學校跑步是非...
臉上長很大的痘痘？
至尊痞 這種是結節型痘痘，很難好，有的長個把月都難消下去。座標東北，角質層較薄混乾皮，經常會起閉口痘，強迫症患者，無法接受臉上有任何一點凸起。以前也臉上上也長過大的硬痘，痘痘紅腫碰起來有疼痛感，每次都是不惜任何代價直接動手擠,扼殺在搖籃裡，但每次都代價慘痛，痘痘附近的組織都被擠壞了，並且痘痘一定會結...
臉上起痘痘上學自卑怎麼辦？
一顆菠菜 你好，首先這個是正常的現象，無論是在讀書的你，還是已經出來工作的人，長痘痘都是比較常見的！要保持平常的心態！正視這個問題，痘痘，我作為乙個抗痘七年的人，不管你是不是青春痘，痘必須重視這個問題！既然是問題就要行動起來，解決它！無非是兩種，一種是閉口，裡面都是脂肪粒，出不來，還有一種就是發炎的...