為什麼到了冬天就平白無故胖兩斤?

時間 2021-06-01 14:13:00

1樓:

2斤算個啥。這個冬天,維持了兩年的體重平台期,被打破了,胖了5斤_。而且我懷疑這5斤肉都長臉上了,整個臉看起來又大又圓又方。

2樓:小金魚

來拉個仇恨,去年冬天,疫情宅家情況下,吃的很多,但我的體重沒有變,跟往年的區別就是喝了祛濕茶,可能是體內濕氣太重吧,喝了之後水腫少了些,抵消了疫情肥

但冬天確實會容易胖一點,一是天氣冷的緣故,身體需要更多能量來禦寒,二則是冬天人們的食慾普遍都會更好

3樓:笑看人生

我認為:冬屬五行水,以封藏為主。人吃五穀雜糧化生的精氣及營養物質,人每天攝取代生的營養消耗不掉,也就是說不平衡,有乘餘,這樣乙個月兩個月胖兩斤也屬正常。

因為平常的人都不是太愛運動,一到冬天活動量就小於夏天和秋天,受四時變化的影響。少量運物陽氣消耗就少,陰精就會增多,積聚了營養和脂肪,以致於發胖了。還有些人啤胃虛弱,常時間不調治,不能正常化生營養,生產的營養不夠削耗的,從而一年四季都吃不胖。

還有懂的養生的人和熱愛運動的人,一年四季都不會胖,但身體很健壯,他們懂的養生熱愛運動,營養攝取和削耗達到平衡,陰陽得以均衡從而美麗又健康!這是我的點認識,不吝賜教!

4樓:小滿

1.管不住嘴:天氣太冷,身體需要脂肪禦寒。

冬天最適合吃火鍋,一吃就上癮,根本停不下來,適合脂肪堆積。2.邁不開腿:

怕運動時間過長容易感冒,運動時間變短,同時運動量也變小。

5樓:安妮

冬天比較冷衣服穿的較厚,所以缺乏鍛鍊,經常吃好吃的就會變胖了。夏天穿的比較少一點點肉就能看到。所以還是按時有規律的鍛鍊,不論什麼時候都能保持好的身材。加油( _)

6樓:艾公尺呀

多喝水就能胖兩斤,早上空腹和晚上空腹也能差出兩斤,麻煩限定下客觀條件,別大驚小怪

我是瘦三十斤的人,這種世面還是見過的(/ω\)

7樓:綠咖啡

冬天溫度下降,身體代謝的速度也會變緩慢,身體為了禦寒,會自動式的囤積脂肪。體溫低的人如果吃得跟平時一樣,就會長肉多脂肪的。

8樓:嘻嘻噠

哈哈哈,因為肉肉覺得這樣你可以暖暖和和的過冬啦。

就我本身來說,我覺得冬天,食慾會好一點,想著外面好冷,但是有熱騰騰的飯菜就會覺得很舒服,很有胃口。總的來說,就是悄無聲息的吃的多了。

然後就是不愛運動了,我平時是每天要跑步,但是在冬天,我會因為各種理由,比如,天好冷啊,我不想去,風好大啊,我不想去,還要換衣服換鞋子,好麻煩,久而久之,肉就堆起來了。加上平時因為冷,們都不想出,更別說了。

還有就是,,可能是因為穿的多了,你不胖的。

9樓:公瑾

身體是很聰明的。

因為冬天寒冷。身體為了抵禦寒冷會消耗熱量維持身體正常運轉。

消耗掉就要補充上。

你會覺得比其他季節餓的更快。

由於寒冷,大腦會在潛意識提醒你,多吃點抵禦接下來的寒冷。

10樓:木子玲

因為穿的衣服厚重,早上穿睡衣稱重,就是日常體重,然後衣服鞋子穿好再稱重,蹭蹭蹭的長兩斤,看著都生氣

不過沒關係,知道是衣服的重量,要是那天穿衣稱體重能跟穿睡衣稱的一樣重,那就開心了,證明你瘦了

11樓:南方

因為冬天太冷了,需要脂肪的保護,哈哈哈,調皮一下 ,可能是因為天冷,吃了就不想動的原因,我自己就是這樣,冬天才來,體重就蹭蹭蹭的長,好苦惱啊

12樓:mustard

我不止胖兩斤

一到冬天火鍋奶茶停不下來

每次安慰自己囤點肉肉可以抵抗嚴寒

hhhhhhhhhhh

還有一點非常重要

就是冬天了根本不想運動

13樓:今天也很Lovely

因為冬天的人吸收脂肪比平常要快上大概兩倍呀!要不然怎麼說貼秋膘呢。

還有乙個原因,冬天比較冷,想吃熱乎的東西,辣椒,火鍋之類的東西就相應的多吃,水果之類的就少吃了。所以慢慢就會胖,很正常的。到夏天就會又慢慢瘦下來

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