1樓：夏晴野 成長日記
超級馬拉松帶給我的種種東西之中，意義最重要的卻不在肉體上，而是在精神上。他帶給我的是某種精神上的虛脫之感，等我覺察到時，一種似乎稱為「跑者藍調」的東西，彷彿薄膜一半將我糾纏起來。就感觸來說，它並不是藍色的，近乎白濁色。
跑完了超級馬拉松，我無法再像從前那樣對跑步持有自然的熱情了。肉體的疲勞難以消除也是原因之一，但又不但是這樣。「我想跑步」這個念頭，在我心中不再想從前那般可以明確地找到了。
我不知道是為什麼。但這是難以否定的事實。在我的心中發生了什麼事件。
平日慢跑的次數和距離都顯著減少了。
2樓：Easterrr
我理解的這大概是一種你已經把這件事做到人力所能的極限體會過極限盡頭的體驗，就不再對這件事情還能夠理所當然的懷抱最初的熱情..或者說是不斷探索的心情...
簡單粗暴來講就是打怪公升級到滿級之後的獨孤求敗西門吹雪，高處不勝寒之感...
很想體驗一次超越身體的痛苦進入真空狀態。這聽上去有點類似於冥想大師在呼吸中探索出人生極樂的感覺
3樓：彭老三
跑者藍調說到底還是歲月帶來的怎麼也無法改變的悲哀，你的身體這個時候已經不像以往屬於你了，它歸屬了時間。即使你想咬著牙一點點進步，你依然會在原地踏步，甚至倒退。這種絕望和無奈才是「跑者藍調」，才是跑步人真正的憂鬱。
4樓：Heshawn
懂得容忍，不要逞強，尋求一點一點地改善。
也許你前方有乙個跑的很快的跑者，但是你絕對不會因為追趕他而變得更快；你後方有乙個跑的很快的跑者，你也絕對不可能因為想要壓制他而提公升自己的速度。——因為：如果你要試圖追趕前方的跑者或者壓制後方的跑者，你必會打亂自己的節律，透支自己的體力，也許取得一時的勝利，但是很快你便無法支撐接下來的路程，最終被清除跑道。
然後，整個跑到又回到穩定的狀態，跑者各歸其位，剩下的每乙個人在跑道上的運動過程仍然不會因為外界因素發生任何改變。
所以，當你開始跑步時，你必須了解自己的體能，按照自己可以達到的限度設計自己的速度——你前進的速度只能由你自身的能力決定：與同儕的壓力無關，與場邊的鼓勵無關，與一切都無關，因為：這是一次長跑，你不能在任何乙個節點打破平衡的狀態。
所謂跑者的藍調，我認為最重要的一點心情就是要永遠把關注的重心放置於對自我的認知與提公升，不要被外界的任何變化所影響。
當有人從你背後追上你時，一定不要與之爭強，你要為他讓開內側跑道：
——如果那是他的真實速度，你也許壓制得了一時，但一圈之內他必定會超越你而去，而你則會精疲力竭；若那並非他的真實速度，你要相信，一圈之內，你必會重新超越他的位置。
當你看到前方有人離開時，不要追趕；當路邊有人歡呼時，不要理睬，永遠只按照自己能夠達到的速度前進，道理、亦然。
總之，容忍這個穩定的系統中所有你想要達到但是暫時無法達到的現狀：不要想去追逐與挽留任何必將離去的人，不必企圖壓制與阻擋任何必會發生的事。相信別人亦有初心，因此一定不要對誰過分逞強，相信自己也能改善，因此只專注於自己的腳步與節律。
以上。
5樓：
我從2013.10.1 開始跑步到目前已經一年半了吧跑步帶給我最大的改變不是外形，而是內在。
它讓我學會「獨處的力量」讓我每天抽出一小時來深刻的剖析自己，在跑步的時候，我一直都是內心在跟自己對話，那一小時的自己是平和的，好像很清澈。徹底的放空了自己，看到自己的弱點。
還磨練了意志力，我從未堅持一件事情這麼久，而跑步是我接下來的幾年，幾十年，我都會一直進行的事情。
村上春樹的書裡提到過哪些食物？
lseamoon 記得林少華在 文匯報 上指出過 村上作品的基調是孤獨和無奈，但他把孤獨和無奈作為玩味的物件，並昇華到審美境界，給我們提供了一種富有智性和詩意的活法。所以享受美食在村上的作品裡是一種休閒生活方式的體現，作品中人物不僅是美食享受者，也是製作美食的人。看過的作品不算多，也只是零星記一點。...
村上春樹的書中有哪些你以為妙絕的句子？
1Q84的杉多崎 我的房間有兩個門。乙個出口，乙個入口，不能換用。從入口出不來，自出口進不去，這點毫無疑問。人們從入口進來，打出口離去。進來方式很多，離去辦法不一，但最終無不離去。有的人出去是為嘗試新的可能性，有的人則是為了節省時間，還有的人命赴黃泉。沒有一人留下來，房間裡空空蕩蕩，惟有我自己。我總...
村上春樹的名句有哪些
亦霂 不請自來！喜歡沒有對錯吧！1 我這人，無論對什麼，都務必形諸文字，否則就無法弄得水落石出。村上春樹 挪威的森林 2 不解釋就弄不懂的事，就意味著怎樣解釋也弄不懂。村上春樹 1Q84 3 希望你下輩子不要改名，這樣我會好找你一點村上春樹 4 要做乙個不動聲色的大人了。不准情緒化，不准偷偷想念，不...