1樓：如墨
和你剛好相反，上學時候幾乎沒有心思看書，沉迷遊戲不能自拔，工作以後卻覺得肚子裡墨水太少，需要再接受一下文化的薰陶，從最開始只能坐五分鐘，到現在一整天可以不出門，個人覺得是從習慣和心態上的改變，而且是乙個逐漸變化的過程。
可以先設個小目標，慢慢增加嘛
2樓：Teamo
大多數人讀書在經過一段時間後都會忘記書裡面的內容，畢竟我們的大腦每天都在幫你記憶屬於你的經歷，可能是你意識到的，可能是你沒有意識到的，人的大腦是會選擇性記憶的。其實一本書你能記住乙個點或是明白乙個點，更或者是因為書中的一句話恍然大悟曾以前困惑過你的乙個問題就算是收穫了，最重要的是你從書裡學到了什麼？看到了什麼？
然後經過自己的思考，擁有自己的想法，認同你所認同的，你所不能認同的就隨它去吧，至於那本書講了什麼，記不記得住，已經沒有關係了。
3樓：木星炸薯條
呢就做自己喜歡的事吧，堅持說明自己根本不喜歡，何必強求自己。遇見你愛看喜歡的書，千言萬語，萬事萬物都阻擋不了你去閱讀它。好習慣是要培養的這沒錯但是與自己的心背道而馳就是適得其反。
一定要變成乙個他人的模樣，和他人嘴裡的人嗎?
4樓：彼時微暖
嗯，大概就是傳說中的道理我都懂，但我做不到吧。
不能靜下心讀書說明很浮躁，經常看手機的人我覺得都會這樣，接受的資訊太多了，當然這是客觀因素。
我認為先要培養注意力，先閉上眼睛深呼吸，冥想十分鐘再開始讀，效果會好一些，先挑自己喜歡的，等進入了乙個狀態，再開始讀應該讀的。
5樓：我是黃巧
「靜不下心來讀書」對我來說就有點像沉不住氣來吃飯一樣幾乎是不可理解的。有可能你並沒有找到自己喜歡的書。即便是自己喜歡的也未必要讀完。
隨意就好，讀了一半或甚至乙個開頭就沒興趣了也是常有的事，不必在意。換一本更有意思的就好。讀完也不需要記住。
它給你帶來的滿足感和樂趣早已印進心坎裡，會慢慢地無形地影響和改變你。至於能否記住其中的只言片語，那都是無關緊要的。
每個人都說說你的靈異經歷吧？
就在三個小時前，被一陣尖銳的聲音吵醒，夜裡靜的發慌，就在房間裡面，嚇出一身汗，然後還是決定開啟燈檢視.前方高能 手機特麼自己在晚上更新了系統，靜音也沒了. 古怪老師 下面是給我講述的真實的靈異經歷 我們村有乙個商店，因為那時候是夏天，一般都會很晚才關門，有一天，商店的老闆告訴我們乙個事情，他說他頭天...
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