1樓：硬漢
柔韌度高的幫助，肯定是只好不壞，控腿能力和腿法的靈活程度肯定會變強。我少年時期堅持了三年的攢下的橫叉豎叉的底子，過了三四年不壓腿，橫叉豎叉下不去了，但是不影響我做高位腿法。實戰對抗你也會覺得的你的腿法比不壓腿的靈活，對方就是直擺勾加低掃，你能各種變線踢，轉身側踹。
2樓：魚樂油
可以的，一定能，但是在韌帶柔韌的情況下對你所有掃腿的力量高度都會比韌帶不好的情況下發揮的要好，所以平時多拉拉韌帶，在充分的熱身後韌帶會更好拉
3樓：福州禪武
柔韌在體育運動中的作用；
①.拉伸運動最大限度的避免運動損傷，同時緩解肌肉痠痛。
②.提高運動成績。
③.拉伸運動提高身體柔韌性，防止肌肉僵硬，增加肌肉運動幅度使健身動作更加標準。
④.有利於身體放鬆血液迴圈，為目標肌肉提供營養。
韌帶不好，會影響動作技能，但還是可以練出破壞力的腿法，因為格鬥除了動作的技能，還有距離控制，時機把握，力量，速度，也是可彌補柔韌不足。
4樓：旋轉的懷特
我覺得不影響，如果你發力流暢啟動快落點準踢出來就是銷魂，柔韌性肯定是有好過無吧，你各種練習裡也可以慢慢改善的不是啥問題。
5樓：剛拳兒
可以的，以前拳館一打過崑崙決的師兄，柔韌性非常差，但是就是光玩低位掃踢，又快又狠。而且我們拉伸的是肌肉，不是韌帶，韌帶可以被拉伸，但是拉伸開了，你關節就脫位了。而且真要拉的話，很容易，當初乙個月拉的還剩7、8cm，幾個師兄直接上來，別著兩條腿往後走，忍著牙堅持了三次，直接橫叉就下去了。
只不過這樣很容易肌肉撕裂以及韌帶撕裂。。。。。。
如果穿越到古代，能不能和古人交流？
洛憂 看時間，中世紀也算古代。就這麼說在近現代之前都沒有辦法，除非是你魂穿到金子塔頂端才有可能，對了你還得穿的早不然還是不行。 張清蘊 看你穿越到哪個朝代，明清的話，特別是清朝的話，會比較幸運，那時候的官話和現在的普通話已經差不多了 當然，百姓會講官話的相對比較少 那麼推前的話，中古漢語，怎麼說，南...
如果不能兼得，堅持生活和脫離痛苦要選哪個？
二零七 看你脫離痛苦的方式了，如果可以得到更好餓生活，那當然是脫離痛苦了！當然，如果是極端的方式，還是盡量堅持生活吧，畢竟你不僅僅是為你而活！ 無憂皇帝 當然是堅持生活！脫離痛苦就是放棄，放棄了就什麼也不存在了。生活其實是很多姿多彩的，生活並不一定就是幸福，其實味道很多，酸甜苦辣鹹都是生活。人活一世...
如果杜蘭特和歐文健康，籃網在東部能不能打進總絕賽？
嘮叨村長 個人覺得太能了，杜蘭特是已經證明過自己的人，總決賽擊敗過老詹的存在，總決賽打到最後拼的就是意志和球星。而看目前的東部球隊，凱爾特人 雄鹿 籃網 杜蘭特恢復正常水平 熱火 本不想算上熱火，奈何人家今年進總決賽了 屬於第一梯隊了。像76人這種紙面實力強但是球隊問題沒有解決一直打不出成績的球隊很...