1樓：泥巴黑土
張三丰活到一百三十多歲，還是二三百歲，我們無從查考，但人的長壽卻是有多種因素形成的。
基因，是決定人長壽的最根本的因素，特別是在古代中國，醫學科學極其原始，如果沒有乙個強大的基因，疾病分分鐘鐘把你滅掉，千萬別指望郎中能給你治好病，能把你從病魔的手中奪回來，那只是傳說，那時的人均壽命只有四十歲。
運動，運動能顯著提高人的壽命，在並不崇尚運動的古代中國，能練習一種拳法，算是運動達人了。太極拳是世界衛生組織推薦的健身運動，可見張三丰練對了拳。
其他比如生活習慣，脾氣愛好，飲食習慣，每個人各有差異，不能作為長壽的證據。有每天要吃一次五花肉，活到一百零幾歲的老太太，也有整天吃素活的很久的大娘，有每天要喝二兩酒的壽星，也有滴酒不沾的百歲老人，有脾氣火爆的百歲大爺，也有隨和溫柔的一百多歲的老人家。
長壽是人類追求的終極目標，但長壽總是有限的。如果生命無限，失去了死亡的權力，你也許會因為厭倦了這個世界而無法逃離，感到萬分痛苦，因為人生短暫，我們才倍感珍惜，如果人生沒有盡頭，我們會因為無聊而苦難的人生，去尋找死亡的良方。
2樓：
對內功氣功什麼的不太清楚，排除這方面的因素，張三丰長壽就是必然加偶然。
必然就是修身養性，作息規律必然要身體康健活得長些。
偶然就是正好沒出啥意外沒得啥病的。
原著戲份一般的張三丰為什麼得到那麼吹捧？
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張三丰教張無忌武功時為什麼叫他忘了？
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張三丰的實力有多強？為什麼受傷後需要靜養三個月那麼久？
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