1樓：Frozen Heart
沉肩過人和油炸丸子！梅西最愛用的動作！
兩個簡單的動作做得好你可以過一大片人
比如沉肩過人特別時候對方後衛站點型放守，晃開他的重心然後小力量趟球油炸丸子適合兩人一左一右的前後站位的突破，先向一邊撥球在快速從兩人中間扣球或者直接人球分過（今天實戰我就用這個過了兩個後衛，梅西打畢爾巴鄂那一場這樣過了三個人！）
最後上梅西的圖，雖然他的步頻學不來但他的過人真的是球場大殺器，可謂是大巧不工
2樓：溱旒
說實話我的過人也不好，但是高中班級聯賽9人制能踢踢邊鋒。除過班裡的大佬打組織以外還是學了我們隊的右邊。
我的短跑很好但是控球很差，所以就單純的邊路找機會帶著對面跑，邊路加速急停或者挑球我覺得比較簡單一點，也更實用。
3樓：HAWI足球
HAWI足球：足球基礎—小範圍擺脫（一）
比賽時，你可能經常會遇到和對方球員爭搶球權的時候，自己明明占有先機，但還是被對方搶奪球權；又或者當你帶球突破時，總是很容易被對方後衛用身體卡住，喪失了隊伍進攻的最佳時機。出現這種情況的話，那可能就是你沒有掌握乙個好的處理來球的技巧。
下面就為大家介紹小範圍擺脫的幾種常用技巧，可以使你在面對對方球員時踢的更加從容！
這個動作技巧最早的使用記錄是前阿根廷著名球星羅德里格斯，並由齊達內發揚光大
齊達內很謙虛，就改成了馬賽迴旋（法國馬賽，齊達內出生地）
馬賽迴旋是乙個既華麗又實用的個人擺脫技巧，在各大聯賽中也能常常見到它的影子，它在比賽中的實用性不言而喻，那麼如何去做這個動作呢？如果我協調性不好怎麼辦？
其實馬賽迴旋對球感的要求並不是特別高，只需多加練習就可。
它的技術動作具體如下： 在正常帶球過程中，用乙隻腳踩球，緊接著180度順勢轉身用另乙隻腳拉球，另乙隻腳碰球後，向後一拉，擺脫防守者，再或傳或射，或是繼續帶球推進。整個動作需要一氣呵成。
如果還是不會的，看下圖分步
1.第一步回拉
2.第二步同時旋轉身體，輕微躍起，另外乙隻腳跟上
3.完整慢放
怎麼樣，是不是很簡單呢？
什麼？還有人不會，不會的再看一遍，回去多練幾次，你就會發現其實並沒有那麼難。
這裡說的不是我們吃的那個，「油炸丸子」是球場上乙個非常輕巧的過人動作，它的起源是因為這個技術動作在西語中被稱作「La Croqueta」，翻譯成中文就是「油炸丸子」。
它的技術動作看起來很簡單，左腳一拉，右腳一推，目前野球場上大部分人都會這個動作，但是能夠在實戰中用出來，往往會讓觀眾看的賞心悅目，直呼內行。這個動作看起來確實很容易，但是如何把握出腳的時機，需要多的力度都是很講究的。
油炸丸子需要注意的兩點：
1.突破方向
找準防守人員的弱側，即他的非慣用腳，從弱側突破會讓防守方難以去防守你的突破，從而增大你突破的概率；
2.拉球的時機
拉球的時機，即用左腳拉球右腳推出去，反之亦可，拉球的時機應該在對方即將出腳時，然後立刻用腳弓推球，加速趟球離開，這樣就可以有效的擺脫防守人員。從時機把握就可以看出新手與大神的區別。
油炸丸子的練習方法最有效的方法之一：左右腳拉球，反覆練習
練到一定程度後，你就會發現自己實戰中會不經意間用出油炸丸子，這更像是一種條件反射，因此，球感還是很重要的！
後拉擺脫這招經常用在與對方球員五五開搶奪球權時，有非常好的效果，
V字後拉擺脫同樣也很簡單，練習的話還是需要長期堅持，將這個技巧練成一種本能，那麼你也會像布茨克茨一樣瀟灑！
這個動作對於從身後逼搶的球員一樣適用，當對方從身後逼搶時，首先要站住身位，然後再使用這個技巧，對方會拿你一點辦法也沒有，除非犯規！
這期為大家介紹了這三種小範圍擺脫對方的方法，下期會接著為大家講述另外三種擺脫方法，
4樓：陳百萬
比如你拿著球，要往場地的右邊走，於是你屏住呼吸，仔細觀察，分析防守球員的注意力分布，然後！把球往場地左邊踢走，他就往那裡追了，你看，你都不動，他就被你過掉了
這也是常用的人球分過。下次再講不常用的人球分過
5樓：令狐蒜
我認為過人可以分為兩種：一種是向球門外過人，一種是向球門方向過人。
球場上橫向過人高手、邊路過人狂魔不少，但是他們都不可怕。
最可怕的是有球就往心裡帶的那種。
梅西最強大的地方其實在這裡。有些人過人效率挺高，但是並不讓對手緊張，因為他越帶，球離球門越遠，射門角度越小，轉化為進球的可能性越低。
而梅西恰恰相反，他總是本能的往球門裡帶球，往最後一道防線的身後帶球，他的每一次過人，都離球門更近，射門角度更好。如果你常踢球，應該能夠感受這種球員的可怕。
而越是球門心裡，防守隊員越密集，防線越厚。這就要求你不能單純依靠速度生吃，而是要靠較快的步頻、身體的晃動、瞬間啟動和變向能力。
另外，一定要養成傳球的習慣，有時候明明可以過掉對方，也要傳球。
因為作為防守方，如果發現乙個球員老不傳球，只是過人，那麼一旦面對他的時候，就會用全部精力來防止他過人；而如果發現乙個球員隨時會傳球的時候，在防守時就會分出很大一部分心思防止他傳球到身後。
對於前鋒而言，面對乙個不能集中全部精力防止自己過人的球員，要過掉他相對容易的多。
6樓：鯊魚辣椒
球場上過人就是利用行進過程中的時間差，而過人能力出色的個人或者團隊就是能夠通過各種方法來創造這種時間差：
足球場上常會看到個人踢球技術好的，腳下盤帶、球感高於一般人的，一般能做到假動作虛晃防守隊員，防守隊員被假動作騙到了，等反應過來，別人已經領先自己好幾個身位了，再追趕已經趕不上了。
團隊配合好的就會巧妙利用隊友的跑位來傳對方的身後球，或者直塞球來獲得這種時間的領先差距。
還有就是純粹靠身體，速度快、身體相當強壯，靠這種一般人駕馭不了的優勢硬吃別人，遇到這種人，就真沒辦法了。
……還是建議題主經常練練球感，本人大學四年每週保持踢1～2次球的強度（平時乙個人練球還不算）。踢球的球感就是不如從小學就開始踢球的學長。
所以，還是跟題主說一句我們教練（大學）對我們說過的話：踢球哪有什麼捷徑，如果真的喜歡這項運動，就去多花點時間。
7樓：
如果場地夠大，對自己的速度和趟球控制有自信的話，可以嘗試用貝爾的方法過人，記住捅球的一瞬間重心一定是前壓的，一般我在邊路並且前方就只剩乙個人防守的時候我會找機會試探對方的速度，有把握了就強吃；再就是比較簡潔實用的腳內側撥球變向，我一般是選擇對方出腳的一瞬間撥球，這個方法對技術要求其實不算高，就是最基本的變向動作，同樣重心也要朝你撥球的方向跟上。其它方式我也試過很多，但是成功率極低...可能還是腳下技術不過關吧...
所以我大部分時候都會尋求與隊友的傳切配合來完成擺脫或者推進，球總是跑的比人快嘛。我就一業餘足球屌絲，等待專業人士的精彩回答==
8樓：張逸
【一人一足球】馬修斯假動作
【馬修斯假動作】這是我認為最為實用也是對我影響最大的乙個動作。還有就是背身拿球轉身。
在足球場上抽筋是什麼體會？
熙和的大肥兔 今天就剛剛才抽筋 下半場一般時候突然感覺腿有點抽筋 然後就自己壓了壓 正好有個球過來 加速跑球一踢出去就抽筋了 坐在地上腿一動就肌肉擰著疼 最尷尬的是 來了一群男生 不知道是不好意思還是抬不動 可能就是我太重了吧 抬不動我嗚嗚嗚 三個人抬不動嗚嗚嗚 最後還是學姐們把我抱下去的 嗚嗚嗚這...
足球場上彩虹過人真的是對對手的挑釁甚至是不尊重嗎
Eric 足球場上幾乎任何一種個人或集體的技戰術行為的成功，都是對對手的戲耍乃至欺騙，簡直就是人性的泯滅和道德的淪喪，所以，足球這項運動取消算了！要麼就保留罰點球這一項。不過千萬別踢勺子點球，小心對方守門員揍你！ 超級皮波 是。彩虹過人和穿當過人都容易激怒對手，對手肯定會緊逼不捨甚至惡意犯規。踢野球...
足球場上有哪些有趣的瞬間？
黃軒勵 拉莫斯詭異摔飛造點之後，有很多種不同的聲音出現。拉莫斯本人表示判罰沒有問題，他拉扯我的球衣很明顯，這是乙個非常明顯的點球，裁判因此挨批是不公平的。齊達內則依然保持自己的風格，拒絕談論裁判。皇馬球迷們有的認可判罰，有的則岔開話題聊其他。皇馬公關部主任布特拉格諾表示，點球的判罰沒什麼可說的，是V...