1樓：婦產科的陳大夫
由於大腦對缺氧的敏感性，只有在心搏驟停後4-6分鐘內的有效心肺復甦，才有可能搶救成功。超過6分鐘，人幾乎無生還的希望。燃鵝救護車是不可能在6分鐘內趕到病人身邊的，在救護車到來之前，心肺復甦只能靠別人。
埃里克森可以靠隊醫，普通人只能靠家人和朋友。所以大家還是學習一下心肺復甦的要點吧。不僅要自己學，還要號召周圍人學。越多人學會，自己生還的機率就越高哦。
2樓：
我高中軍訓的時候就昏倒過，當時就是37，38度高溫，我們還要站軍姿。我當時就覺得很難受，之後，那麼忽然眼前一黑，就感覺心口很撕裂一樣的疼痛，便失去意識了。
後來是校醫處理得當我才沒有事，聽校醫說我那個好像是熱射病什麼的，還有就是心臟不太好，學校那邊後來就叫乙個老師開車把我從軍訓基地送回家了。
軍訓季快到了，勸各位學弟學妹們身體吃不消一定要說，一定要說，珍惜自己的生命。
3樓：不入流的攝影師
這是拜登的陰謀。
眾所周知，新冠病毒是福奇博士從拜登身上提取後派人在世界散播的。這次拜登的歐洲之行首要目的是為了下蛋，在下蛋的同時拜登身上的激素與基因會產生變異，而拜登身上所攜帶的原始新冠病毒也會產生變異。為了測試新的變異病毒的有效性，拜登就派中情局潛伏在英超的特務斯特林在歐洲盃比賽時散播這一病毒。
埃里克森就是拜登陰謀的試驗品與犧牲品。
同時歐洲盃出亂子也可以提公升拜登歐洲之行的氣勢。
4樓：福建在逃噴子
通過這事想到了之前想考ace的時候問我們縣紅十字會可不可以報名cpr培訓考試，回覆是社會培訓不知道什麼時候才有，基本上偶爾會有企業培訓，真的就一言難盡，然後國內有除顫儀的地方少之又少，像我這種高風險（基因問題）選手又愛運動的如果真的發病了只能remake了。
5樓：鶴立煙雨
新聞剛出來時，有很多人問，運動員身體那麼健康，經常鍛鍊，為什麼會頻繁出現運動員猝死的新聞？
其實不止這次歐洲盃埃里克森比賽中突然暈倒，就是這一兩年吧，總是不時就傳出運動猝死的新聞，各種年齡段都有。比如去年9月開學季，3名初中學生因為戴口罩跑步猝死，再比如更之前的，高以翔拍綜藝的時候跑步過程中突然減速到底猝死，這些都是當時很火的事件。
我是鶴立煙雨，乙個心臟科醫生，猝死的原因多種多樣，今天我們就說說，為什麼過度運動會導致猝死，什麼樣的運動才叫不過度。
先用非常簡單的幾句話解釋一下運動性猝死的原理，我們這個心臟跳動的時候，各個部分之間並不是完全同步的，因為他是乙個水幫浦，就好像大家都擠過牙膏，你要想把牙膏擠乾淨，你得從底部往口上一點點擠，而不是一把抓著牙膏一下一下的擠。心臟也是一樣的，它是心房先擠，心室後擠，這樣才能把血盡可能多的擠到全身去。
好，現在我們想象一下，比如我的拳頭就是心臟，我的食指先擠，然後中指、無名指，依次收緊，然後一下一下的，這個過程絕大多數人都不會出什麼岔子對不對。
接下來，我們把這個速度變快，就像這樣，然後你會發現什麼呢？第乙個，就是這個動作他沒有這麼協調了，有時候這個手指沒彎過去，有時候那個手指沒彎過去。第二個，就是他特別的累，你一直這麼揮個幾十秒，手就會特別特別酸。
這個心臟是一樣的，它本來心房心室、心房心室這麼一下一下的跳著呢，你一劇烈運動，身體就拼命給心臟發訊號啊，我血不夠用啦，我血不夠用啦，趕緊給我跳起來，把血給我幫浦過來。
這時候你的心臟一著急，它就跳亂了，有時候它就心室先跳，心房後跳了，我們再拿出這個牙膏來啊，如果你先擠這個口，順著往下擠，牙膏還出得來嗎？牙膏出不來。你的心臟這麼倒著擠，你的血也就流不到全身去。
輕一點就是四肢發麻，重一點就頭暈眼花，再嚴重一點，那不就猝死了嗎。
經過這一番比喻之後，你發現了嗎，這個事兒的真正核心在什麼地方？
你們肯定知道了，天下武功，唯快不破，猝死的核心就是乙個字，快。什麼快？心率快。
心率快就猝死，所以要想避免猝死，最最關鍵的就是關注自己的心率。
那什麼樣的心率叫過度，什麼樣的心率才合適呢？
其實有乙個安全心率公式，就是220減去年齡，再乘以0.8。這在醫學上叫做亞極量心率，就是能達到有氧運動效果，但又相對安全的心率。
20歲是160，往後每增加10歲安全心率就減少10。對於乙個普通人，運動的時候沒有超過太多亞極量心率，他是不會輕易猝死的。
但是這個公式呢他其實有乙個很大的問題，比如，乙個從來不鍛鍊的人，和乙個天天健身的人，他們的安全心率能是一樣的嗎？當然不一樣。
再說，那我就是喜歡足球籃球這種劇烈運動，衝刺起來也不可能去管什麼安全心率，但是我又真的怕猝死。我又怎麼辦呢？
所以這個公式他並不適合所有的人，那有沒有什麼辦法可以真正個性化的評估猝死的風險，指導每個人進行真正適合自己的運動呢？
這個方法當然是有的，就是心肺運動試驗，值班去了，先留個坑，有機會繼續講。
6樓：
在山大讀大二的時候，有一次1000公尺跑體測。
我們一共16個男生一起跑，2.5圈。
我的情況是，偏胖，平時缺少鍛鍊。不過好勝心又比較強。
結果我一直努力跑在前三個的位置，雖然很累，很吃力，但一直咬著牙，直至終點。我是第三個到達的。
到了終點，身體沒有明顯不舒服，就是非常累，倒在地上；旁邊馬上有人提醒我不能躺地上，要站起來活動活動。我聽了就站起來了。
然後走著去幾百公尺外的物理樓自習——我的書包都在那兒，是在洪家樓校區。
物理樓是個很偏、也很少有人去自習的地方。我所在的教室就我乙個人。
在坐下後，感覺越來越難受，全身冒冷汗，心臟狂跳，還突然有一點困的感覺，打了好幾次哈欠。
我漸漸感覺沒什麼力氣，就半躺在椅子上，還是全身冷汗，非常非常難受，感覺自己快要死了。
就這樣持續將近乙個小時，才慢慢恢復。
活下來了。
後來，我堅持每天晚上去跑步。第二年，大三的1000公尺體測同樣跑的比較快，但一點問題都沒有了。
7樓：未完待續
歐洲專家稱是由主動脈或大腦引起的，但發病根源還是在於心臟
大家知道歐洲頂級運動員每賽季要踢超過50場的正式比賽，心臟負荷很大，而且還有精神上的壓力
作為日常生活中的我們，要保持適量運動，不超負荷工作，也不要超負荷運動，
放鬆心情，不要被工作或生活帶來的壓力所困。
另外，多學習心肺復甦術（簡稱CPR）等緊急救援，生活運動中可以幫助其他人。
祝願所有人都能健康平安的度過此生。
未完待續：埃里克森比賽中無球倒地，13分鐘心肺修復術恢復意識，隊友妻子一度落淚
8樓：lss
1 運動前的體格檢查，確保沒有相關心臟疾病的風險。
2 醫務人員要對運動員進行長期的醫務監督，確保身體健康的前提下上場比賽。
3 在全國繼續堅持推廣心肺復甦術和AED的使用，特別是體育相關從業者都得會CPR和AED，大強度比賽時場邊必須要有會CPR和AED的保障人員。
9樓：安聖基
這種情況是無法完全避免的！
但是我們可以儘量減少這種事情發生的概率！
第一，就是運動之前要熱身，熱身能提高心率，啟用肌肉，提高體溫，減少運動當中受傷的概率。
第二，長期缺乏鍛鍊的人不要突然進行強烈的運動，想要運動，要有計畫的逐漸提公升運動強度。
第三，可以買乙個心率監測表，實時監控自己的心率，防止心率異常第四，在運動過程當中，當覺得自己心跳過快頭暈或者自己過於疲勞時應及時停止運動
10樓：狼王
我也不懂體育從來沒看過
不過昨天我朋友找我借了點錢
說這個很穩
然後今天早上就看到新聞了
有點偏題了
還是盡量少熬夜
保持好心情
適當吃點omega-3
運動時友誼第一，比賽第二，不要衝動
11樓：susie
雖然我不是體育迷,但是這個新聞一早還是被,嚇到了.
每個人都要有急救意識,自己真倒下了,要寄希望於身邊的急救力量,那我們平時就要多貯備急救的知識,
無私些是為了路遇需要及時施救,
自私些是急救知識變成常識,當自己真變成需要救助的物件時多一線生機.
12樓：西日韓留學呂老師
祈禱，祈禱，這個還別是什麼職業生涯，我覺得還是先看看人沒事第一位，克亞爾，這隊長當之無愧，救了埃里克森啊，這急救，太重要，心肺復甦的第一救援，丹麥人堅強，埃里克森，祈禱他沒有什麼問題。
首先，這個昏倒就是典型的屬於壓力過大或者是在比賽中，丹麥整體組織就是找他，作為球隊核心，他比賽中體能和突然的消耗很大，尤其是運動中的這個壓力，心理壓力也都是會影響，心臟驟停就是千鈞一髮。
後面丹麥還能繼續比賽，就沒有輸，真的全隊都是好樣的，為了自己球隊核心，都在拼，盧卡庫在比利時進球後也表示了對自己俱樂部隊友的安慰，芬蘭的揚科洛進球後沒有慶祝，現在的情況是比較穩定，已經完全甦醒，慢慢恢復吧。
現在生命體徵是第一位的，後面運動機能真的要看了，因為這個心臟出這個事情，很可能就是要告別職業賽場，看看是什麼問題，是之前和疫苗有關係，還是說本身的最近的客觀因素，還是檢查後看是不是身體體質已經不適合劇烈運動，還是本身的心臟的應激問題。
不論如何，還是祈禱他平平安安的，丹麥童話裡面的王子，曾經的熱刺指揮官，那個中場的無孔不入的核心，真心祈禱他，可以安然無恙，後面要是真的是影響運動生涯，退役也沒有什麼，他已經功成名就了，他的年齡也可能使得他還是選擇很保守的方式，先恢復正常的生活，埃里克森作為名球員，真心是第乙個大賽上出現這樣不幸的，祝福他。
最後一張圖，我致敬那個救人一命的隊長，這事真的領袖，丹麥男人不論結果和比賽輸贏，他們都是贏家，能夠繼續上戰場，為了兄弟拼下去真的是不容易。
反正很難說了，我覺得大概率肯定沒有辦法再重新站到賽場上，畢竟這個風險還是太大了，這是要人命的東西。
這屬於就是典型救急，因為這種急性的心臟的問題基本上都是和本人的身體體質有關係，當時面對的壓力和緊張感有關，所以我覺得在這種時候還是應該我們有自我保護才對。
運動員可能有的時候是為國比賽，在賽前可能有一點點的不舒服，也不會去說，因為是要給國家去拼命，要為了國家為了自己的生涯，為了隊友去付出，因為他知道他自己是核心，他知道他自己在這個球隊當中的重要地位，真的要致敬這個鬥士了。
但是，我們普通人就不需要這樣去奉獻，我覺得也需要注意自己身體素質的能力。平常的話要定期去進行檢查，然後運動的時候一定要注意自己的身體狀態，要補水，要補充鹽分。同時遇到了緊急的危險之後要學會尋求自我的保護。
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