1樓：seclia
這還用問？SOMA步就是走步，是乙個合法動作「上下步」的錯誤運用，區別在於最後一步是跨出去還是跳出去的，跨出去不存在雙腳騰空，那麼就是上下步，合法。跳出去會導致雙腳騰空再落地，是soma步，鐵走步。
soma此人剛開始路人王是雙腳騰空的，都是走步，因為是走步所以真他娘好用，一晃乙個準，部分不太懂規則的粉絲覺得很帥很好用，開始學習，並用soma來為自己的違規動作正名。。。可是假的終歸是假的，這個腳步就是走步，沒得洗。soma也慢慢改了，開始使用正確的上下步，部分粉絲沒分清，將上下步也稱為soma步，搞得現在烏煙瘴氣。。。
2樓：
soma步違例，明確違例！
之後soma發現走步，就在一部分情況用上下步還把上下步叫成soma步，故意說上下步是雙腳同時起跳的，可笑的是，雙腳起跳何必叫上下步呢？一上一下才是上下步啊，肯定抬起中樞腳，另一腳在地。（up and under；只是step through的一些情況涵蓋著雙腳同時起跳）
實際soma步走步跟抬起中樞腳無直接聯絡，他是邁步過程中出現的問題,正常的邁步是確立中樞腳在地，另一腳自然可以向任意方向邁步並落地，他為了往前移動跨一大段距離，不僅僅位移中樞腳而且另一腳還未落地情況下，就跳起中樞腳，此時雙腳都跳起在空中然後持球落地，帶球走違例發生。
簡單說：
等同於你持球雙腳在地停下，又持球跳起雙腳落地。
3樓：襻陽
其實很多人現在依然不知道什麼是上下步什麼是soma步。
上下步就是抬起中樞腳的投籃或者是同時跳起投籃。而很多人對soma步有誤解，我這裡說的soma步是走步的soma步為什麼走步因為雙腳騰空這就是soma步走步的原因。
4樓：我是猴
真的很煩，野球場用這招還一臉正義的人真的很欠揍
走步是真的走步，如果喜歡看這種閃轉騰挪的腳步建議看看NFL
不光有肌肉大漢，靈巧性的鋒線過人也很漂亮的
5樓：SG13
打過國內青少年籃球聯賽(CAAU) 比賽中如果腳步交代的很清楚裁判一般不會吹即使走步畢竟真正比賽中只要裁判當時不吹不管怎麼走進球都有效
6樓：博起我哥哥
Soma步這種新招數我覺得如果你用的好，特別是新規則出台之後這個招數是允許的情況下是非常有利的。但有些裁判沒有完善學習新規則的時候會把它判成走步，但在年輕人的籃球圈裡來說，這招挺吃香的就是了
7樓：林兆強
soma步還是比較顛覆傳統籃球愛好者的觀念的
原來在各大職業聯賽中並沒有這樣的腳步出現，可能後來有的球員用了，裁判認為不違例，球員們漸漸相互模仿，才有了這樣的腳步，soma步也只是有人隨便起了乙個名頭大家一傳十十傳百才有這樣的名稱
個人對這一腳步嗤之以鼻，但是不可否認，如果利用恰當的話在球場上不失為乙個大殺器，不過想打好籃球還是要練習好基本功和籃子，如果以soma步作為看家本領，容易被人打爆，也容易被人嘲諷為「soma哥」
8樓：Mmmhy
就是個走步唄
不過這個違例倒是讓我對走步規則了解的更細緻了，而且知道了如何正確使用上下步。講真，上下步對內線和外線來說都挺實用的，投籃準的用上下步一晃對方就飛了
9樓：塵函而已
作為乙個打了幾年籃球的大學生，以前學過藍斯拉夫步、上下步啥的，科比的夢幻腳步。之前教練教給我soma步，練的時候沒太想，事後越想越想不明白，我還是需要多研究研究規則了。不吹不黑，存在即合理，既然有人用soma步，裁判既然不吹也就只能接受，不能因為太難防就反對。
畢竟規則是人定的，籃球也是要進步的。
10樓：高冷的土撥鼠
soma步不走步，既然不走步就是乙個很實用的進攻技巧，只是很多人用著用著就變味走步了，並且他們還認為這是soma步，是個好球。
11樓：kevin
大大降低了得分的難度，降低了觀賞性。我們以前打球，看人抱個球在籃底下轉來轉去的都會無情的嘲笑。這明明就是自己把自己比如絕境，一般球商高一點的都不會這麼幹。
12樓：貓巷
規則上是合理的但是我不會用，soma步我覺得一般單打用的比較多也就是第一次能晃到，我覺得和三威脅類似只要投的不是很準我肯定不會跳起來被晃到
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