1樓：吳鐸
不應有太大幅度的倒板，否則對銜接速度有很大的影響，例子參考奧恰洛夫同學，管你質量多高，跟不上就是個死。
個人建議偏反手利的方式握板，正對著虎口實際上不是特別舒服，稍微偏一點就行了，至於如何平衡正反手的倒板需要練習實戰多加體會，我是基本上不倒板的。
2樓：保守
我也有同樣的疑惑，正手是正對虎口，反手反手利。正手換反手很容易，大拇指豎起壓拍就OK了，可是反手換正手在球速快的情況下根本來不及，只能用反手利的握法過渡一板，下一板球速不是很快的話就倒下手。
3樓：好奇的汪星人
神馬正手利，反手利，都是扯淡，轉換速度肯定上不來。請正對虎口，不要過深握拍。正手轉換反手的時候手腕要內扣的不知道嗎.....
哪個教練教你的正手利反手利，要坑死嗎？你怎麼順暢的打個中線路的？？？
4樓：
樓上兩個說的挺好，
我的感覺是，橫拍握拍，就是用拇指食指夾著拍子。其餘三指蜷著讓拍子在虎口滑。
反手利的時候拇指盡量伸展，且手腕內扣。
換到正手利的時候，手腕外展，且拇指收縮，把食指頂出去
網球正反手哪個容易學？
啊啊啊啊啊 容易學肯定是正手，畢竟是用習慣手。雙反在腳步跟上動作固定之後，可以打出穩定的回球，甚至大角度的調動。可是，可是，當遇到半場高軟機會球的時候大家一般都還是用正手上去打吧，這就是區別。業餘選手的確有反手強於正手的奇葩，但是絕大多數業餘選手，你的比賽策略就是盯著反手打，90 都好使 Dairz...
請問王楚欽正反手動作有什麼特點？尤其是反手。
吃肉真香 王楚欽的風格 個人感覺 其實是現在國內，甚至是世界，都是目前比較主流的風格和打法，也就是題主說的正反手均衡。先說反手吧，相比起王勵勤馬琳時代，反手的進攻性更強了。不光出現了擰拉，還有近台的反撕弧圈。王楚欽的反手是他的一大特點，他的反手大臂動作小，肘部相對固定，手腕輔助發力控制弧線，依靠小臂...
正反手側平舉分別主要鍛鍊哪部位肌肉？
王一饒 正反手的意思是啥？側平舉主要練習肩部，三角肌中束，同時也會鍛鍊三角肌其他部分和背部。但是最關鍵的是這動作有危害肩關節的風險，小心肩峰衝擊症候群。 鄧勇 側平舉可以通過改變手腕的角度和身體前傾角度練前束，中束，中束偏前和中束偏後四個位置。首先沒有正手側平舉這個動作，因為你一定不能鎖定手肘，那麼...