1樓：Mr.Tao
先上圖哦
16年的時候游泳兩小時後，好友約球便欣然赴約。
開場大概十分鐘後，在本方球門區前沿防守持球隊員的突前，我當時是上搶急停右腳支撐，左腳大跨步向左做攔截動作，本來還在暗自高興，這球勢在必得可以斷下來了，就在我左腳剛碰到球的時候，右腳膝蓋扭曲著傳來一陣痠痛，同時發出了啪的一聲，隨即倒地。全程無對抗，倒地後說很痛也到沒有，彷彿感覺膝蓋痠軟掉了，力量被抽空。單腿跳出的場外。
之後恢復到能正常走路大概花了三個月時間，半年之後才開始做一些力量恢復練習，在這一年裡體重增加了7公斤。再後來回到球場，做急停或爭頂落地的時候，總膝蓋的穩定性不足，再也不敢全力完成動作。
在這之後踢球佛系的多了，儘量減少持球突破和大幅度的防守動作。也更加注意保持力量，和增加柔韌性練習。
沒辦法盡興的奔跑，真的很無奈啊。
同時也感覺到，職業球員在傷病後的不易和辛酸。更是佩服那些韌帶損傷後，撕裂的也好，斷裂手術修復的也好，能很快再回歸球場的球員們。
2樓：專烹不啼杜鵑Chef
小學開始踢球，一直到高中，右腳後跟輕微骨裂，不知道怎麼回事，右腳後跟一碰地就會有輕微刺痛，最後每天跑腳，用松子油搓揉了一年，竟然神奇般恢復了。現在還踢，不過沒以前那麼劇烈了。
3樓：澎湃的小年輕
看到這個問題，勾起了初中的記憶，一次是因為打球，籃下跳起來投籃，不知道被誰推了一下，摔下來地時候右膝著地，腫了乙個星期，上學跳了乙個星期，現在左右膝蓋不一樣大，不能全蹲。。。玩兒體育專案時一定要注意。
4樓：常威在打來福
崴腳，不管是籃球足球，沒受過大傷，但是各種崴腳，以至於有一段時間各種體育活動都停了，就是因為習慣性崴腳了，平地走路都能崴。
5樓：e寸路
受傷也是打籃球必經的一種體驗吧…
像那些吃蘿蔔乾，被撓啥的就經常會出現的了…習慣了就沒啥…說下影響深刻的吧，高考前乙個多月偶爾會週末打個籃球放鬆下，有一次爭搶籃板落地直接踩到別人腳上，骨裂…骨裂！！
所以，高考前乙個多月基本就伴隨著石膏天天坐在位置上了，知道六月二號馬上要進考場了實在不方便只好硬著頭皮自己拆了，雖然現在沒啥感覺了……
6樓：默君
高考前一周搶籃板小拇指正直懟球上45度骨折還有一次在背後防乙個後仰跳投的人被那個人的頭撞在了臉上撞碎了眼鏡碎的玻璃渣劃爛了眼皮就差幾公釐傷到眼睛想起來就後怕個人認為打球動作還是盡量不要太大不管防守還是進攻保護自己也是保護別人運動的目的也是為了鍛鍊身體而非為自己帶來傷害。
7樓：魔瘋波
倒是沒受過什麼大傷。
最早一次受傷是小學打籃球，那時候身高差距不明顯，大家都差不多高，但是仗著自己彈跳不錯，甚至會單防中鋒（小學時我的身高在班裡中等往上，一共七排我坐第五排），有一次正常防人時發現對方大前被漏了，從底角跑空切，那時斷球已經來不及了，只能跑過去站定堵搶眼，他也收不住，直接撞我肋骨上，當時就岔氣了，呼吸困難，說話都得很小聲，而且恢復一段時間後總覺得沒好徹底，果然後來打球時又發作過一次才算徹底痊癒。
不知道這算不算受傷，不算的話看下面。
再往後我印象中受的傷不是崴腳就是崴手指頭，從初中到高中左右兩隻腳各嚴重扭傷過三次，當時不注意，有時候都已經不能跑了，還要上場玩，仗著自己三分球還算不錯，當定點炮台；有時候是沒痊癒就繼續打球，導致再次扭傷（這種扭傷都不算在上述嚴重扭傷中），最嚴重的一次崴腳是高二，每週有兩節體育課兩節活動課可以打籃球，以前腳扭了都能一瘸一拐的去學校，那次直接腳不能落地受一點力！我從幼兒園到高中畢業一共只請了兩次假，一次在中班，當時太太（外公的媽媽，我們當地叫太太，外婆的媽媽叫太婆婆）去世，還有一次就是這次崴腳。
這幾次崴腳直接造成我的雙腳陳舊性扭傷（也有叫習慣性扭傷的），非常容易崴腳，但是好的也快，注意這裡的好不是痊癒，而是恢復到80%左右，剩下20%是無論怎麼休養都無法恢復的了。影響最大的是彈跳力，前面提到過，依仗彈跳可以單防中鋒，小學時和成年人打球，他看我是小學生就說他光投不突，直到被我蓋了乙個，他才放棄這種想法，能突就突，被我防到死球時也是假投，騙我起跳落下的時間差投籃（並不是不知道那是假動作，但是身高差距在那，蓋帽需要預判，我不起跳的話他直接出手我是來不及蓋帽的）。六年級時彈跳可以擦到籃網，初一沒受傷時手指甲長一點可以擦到籃板下沿，高中畢業時只能夠到籃網最下端，尷尬！
還有就是搶斷時手指扭傷了，最嚴重的一次就是右手中指，一直沒好徹底，初中受的傷，到大學都一直比左手中指粗，但是右手再也無法打響指，打響指時扭傷的關節處會有痛感，左手卻可以。
各位大神別拿我彈跳說事哈，只是在班級裡比較的，初中能扣籃的大神請放過我，多謝！
8樓：
初中的時候出過車禍，耳膜穿孔沒有骨折醫院住了乙個月，住院期間想踢球也踢不成啊，不敢快跑，稍微能慢跑的時候就繼續了，甩腿還是很疼，但是有助於恢復。高中的時候經常有小傷，有時候一瘸一拐的，腿上青一塊紫一塊的，但這都不是事，對於我來說，踢球是快樂的事。
說白了就是有傷的時候可以去運動 ，前提是控制好運動強度不會讓傷病加重！適當的運動是有必要的。
很想踢球但是不能踢的時候，轉移興趣啊，你可以看球看電影啊什麼的。
不要和什麼樣的人一起打 踢球？
筆墨化青鋒 這要分情況。野球踢著玩，就不要和過於較真的人一起踢，隨意些，踢著開心就好。組隊踢比賽的就一定要和較真的，有上進心的人踢，我和散漫的人組隊踢過，血都吐不出來。 刁苛 往往就是那些球技一般，故意造規，自己一人獨，給別人傳球結果還要自己把球再要回來獨籃的人，是，也許你自己可能獨進，但是次次這麼...
職場上你受過什麼樣的委屈？
ljw 哈，乙個男的小組長，國企裡，整個班裡就我一女的。我生理期幹不了重活，想減少下自己手頭的重活，變著法的乙個勁不給，表面上好話作死的丟，實際的，還是自己和平常一樣幹著很多重力活。在接著，出去一起吃個飯，也就情人節的事，都在曬自己的男女朋友，送了些什麼禮物給自己，那同事問到我，我就笑而不語，人家就...
什麼樣的人才有資格稱自己是受過教育的人？
醴冬陽 如果按以前的標準算，受過九年義務教育的人能夠識文斷字，略知天文地理 古文精算，還會說兩句洋文。這樣已經算是文化人了。放到現在肯定不行。現在的文化人具有兩層含義。乙個是偏向於知書達禮，有別於粗魯不開化的知識與道德結合體的含義。八十年代左右的大陸電影中常常使用這個詞。隨著教育水平和國民素質的提高...