1樓：站與養
意通周天，氣通周天（經絡周天），丹道周天？
你說的應該是前兩個，有心練功，無心成功，通小周天有啥意義？我就可以，身體健康才實在，就是自己平時能感覺到它在按照任督二脈迴圈而已，沒意義的。還有就是你練的什麼功夫？
站樁，打坐，還是動功導引之類的。你只說意守丹田，不出意外你是一來就打坐的，我個人建議你練練站樁，站樁練了你會更有感觸，打坐更多是後續的修煉。不要覺得看看某些文章就可以，自己是天才，走了誤區可能都不知道。
我從未以意通周天過，是自然運轉，更多的來說是水到渠成。反觀如今是刻意追求，你若信我，就不要追求什麼周天一路。建議練練一些動功。
一來就只練打坐的大多都有一些病根。你的身體好了再考慮周天吧。身體是基礎。
每個人打通周天的感受都是不一樣的。比如舌頭自然抵住上顎，比如會陰收縮抖動，比如一股能量直達頭頂等等，都可或稱之為打通周天，但是實際看來，如果你的身體差，你就是假通，沒意義。自己的心都定不住也就沒有意義了。
你要是心性不夠就是德不配位，沒有意義的。小夥子，鍛鍊身體棒就行。
2樓：絲路
每個人經脈堵的情況不一樣，時間也會有差別。我自己是花了3到4天吧，每天靜坐也就半個多小時。至於要注意什麼，氣到那裡著點微意關注就行，不要引導，就是勿忘勿助，堅持守下丹田。
另外，說下通督脈的一些經歷，入靜一段時間後有氣往下丹田扯，口鼻呼吸短而急促，身體越來越熱，突然感覺背後一股熱氣往上衝，整個背後像炒豆子一樣蔓延炸開，很舒服，和洗了個熱水澡一樣。所以通督要注意的是不要驚恐，靜靜關注就行了，等氣足了會上腦，往前面繞下來，如果有口鼻疾病的話氣可能會往鼻兩邊走，如果氣到這了，舌頭一般會自己吸到上顎去，向有磁性一樣。如果沒有吸上去，自己舌抵上顎就行，等到氣環流任督，會隨著呼吸迴圈，一般是吸氣上腦，呼氣下丹田，過一段時間就沒有了，氣會去疏通其它經脈，會有很多體感，總之，勿忘勿助，關注就行。
通任督後會身輕體健，神清氣爽一段時間，不要亂消耗就行。暫時就想到這麼多了。
身高195體重180斤打球一般是突破和急停跳投為主是適合詹姆斯16還是pg3想買雙白的鞋日常也能穿？
歟旎 必須詹姆斯啊，詹姆斯本來就是為了大體重球員設計的，再加上你比較喜歡跳投，緩震這塊選詹姆斯沒毛病，pg3就前掌有zoom 好像吧 所以緩震根本不到位.對了我還想問一下，你這種打法膝蓋有傷嗎？ 不語 買pg3吧但是別買白的我買了詹15 16 17 總體感覺老詹的鞋還是適合室內場 木地板 pg3打室...
畫手們，瓶頸時你們一般都怎樣去突破呢？
我畫了快十年，還是不能完全理解瓶頸期到底是個什麼概念。因為自己沒有強烈的感覺到過怎麼也上不去了，只有懶，不想上的時候。我猜測瓶頸大概就是要麼手法趕不上意識，要麼意識趕不上手法，要麼真的到天賦極限了 這個一般達不到 實在覺得段位畫不上去了，無非從手法和意識兩方面自我分析，看哪個在拖，提高哪個就行，手法...
可轉債一般中籤後多久可以賣出？
價值投資看人性 這個是看你自己選擇這塊的啊，畢竟中籤之後就可以上市之後就可以賣掉的啊，一般都是在乙個半月就可以操作的啊，不清楚或者不了解的都可以多詳詢這塊的啊！ 小葡萄 如果是小白，在沒搞懂可轉債如何操做賺錢，那新債中籤一定要選擇在第一天賣出，不管是賺了還是破發。落袋為安，還不占用資金。如果說當天忘...