1樓：王麗音
確實有用的，需要堅持長高沒有那麼簡單，我之前自己跳繩摸高瞎練了一年沒長，我23歲，讓小哥寫計畫訓練大半年晚淨確實長1.6cm，量了乙個月，還是要用對方法，而且他不賣任何東西
2樓：劉瀟瀟
我21歲，之前按照其他人方法訓練6個月一公釐沒長高，加訓練營小哥訓練10個月穩定長2.5cm了，晚淨，看來真是方向不對努力白費，算是找對人了！小哥很正能量真的
3樓：張聰聰i
是根據年齡身高性別，父母身高，骨骺線閉合情況，小時候是否有過大病，sy，什麼時候空閒，yue精時間等情況制定，計畫主要以跳躍性訓練搭配拉伸和固腎熱身按摩為主，還是非常科學合理化，各位學員前期計畫都是因人而異，因為量不能太大物極必反，後期換計畫可能有些學員計畫相似，因為30終身教學和效果的明顯性，所以受到了大部分學員支援和愛戴---
4樓：李瑞雪i
人家只收30手工費而且以後都是免費，也不強求，計畫都是因人而異純手寫，乙個幾十萬的網紅，只收這點手工費，效果還那麼好，現在很少見的
5樓：劉暢傑sir
快手長高訓練營非常不錯，很多人都有效果，我朋友也訓練長高3cm，而且計畫都是因人而異，雖然看起來差不多，畢竟都是計畫，但都相差很大，所以因人而異系統科學的訓練還是提倡
6樓：灣畔陽光
長高其實需要自身一套系統而且健康的常識，把身體放第一位，了解引起身高的因素，運動結合骨骼肌的運動，睡眠的規律刺激生長激素的作用，飲食腸胃的吸收，找對方法，個人就是逐步高了五厘公尺，選擇方法很重要
如何評價快手要收購抖音？
喜橙 就算你們噴快手使用者low，但是快手的CEO又不low，能精準的抓住一部分使用者的心理的能力，比知乎使用者強多了，散了吧，牛人與牛人之間的交易，你們總評價個什麼勁呢 不知 私以為，快手收購抖音不太可能。兩者輸出方向相同，但產品定位不同，雖然最近快手怒砸廣告費，冠名好幾個節目，宣傳投入很多，努力...
如何評價快手 抖音 內涵段子？
快手受眾 低學歷或低年齡人群。00後為主。可以理解。抖音受眾 受教育程度還可以，95後為主，自我感覺過於良好，心裡沒點b數的人 段子受眾 受教育程度普遍不高，以85後為主。三觀 不可說。 快手抖音一樣，沒有高低之分，我媽50多歲的人了，沒事就看抖音，有時從油管上也能看到tiktok這種，從內心裡覺得...
如何評價極客時間推出了《Java高階訓練營》後又推出了《Java實戰訓練營》？
簡簡單單 沒啥好匿名的，1期學員。在這裡說說我跟著秦老師學習的感受，秦老師講課方式通俗易懂教學認真負責基本每節課都會多講讓我們能學到更多的內容，講課的內容不限於技術範圍也會教我們一些軟技能和技巧，讓我們少走了很多彎路，平時工作中遇到的問題秦老師也會多方面的幫助我們分析 解答，讓我們自己選擇如何去處理...