1樓：栗子
從本人經歷來告誡，初學可以先玩玩長板，比較穩，相對來說摔的少，其次別買玩具板，真的傷不起，長板專業板一般在600以上，mk長板可以，我在玩
2樓：Bbgirl
需要注意不要買到玩具板！！！不要買到玩具板！不要買到玩具板！
好尷尬我就是！最近才發現自己買的板有點像玩具板，他們說是高仿的玩具板！所以盡量買知名度高的專業板避免被騙！
3樓：bingo滑板老師
1.別買玩具板，專業板更安全
只有外行才會鼓勵新手用玩具板
2.女生因為天生比男生爆發力差
所以在練習滑板的任何階段
都要付出更多才行
我常常強調基礎的重要性
女生更是要打好基礎
滑行起碼按照1-3個月去練
不要著急練動作
有的人拿到板就要練Ollie
這個我也不能說不好
畢竟有神人是一年就能拿贊助的
但是對於普通女滑手
還是老實打基礎
根基不紮實
就會牆倒樓歪
3.戴好護具
別跟職業高手比
也別跟男生比
跟自己比
女生有疤痕還是影響美觀
4.別衝坡速降作死
在平地老實練好正反腳滑行
如果不想一條腿粗，一條腿細的話
就左右腳在前都要練習
滑板新人是正反腳都要練麼，還是說只用練正腳？
5.玩滑板不需要混圈子
這個圈子不乾淨
單純玩滑板就好了
玩完板就回家和父母報到
會滑板的男孩都會優秀嗎？有沒有女生回答一下親身體驗？
4樓：Jack Zhao
滑板作為一項極限運動，認真玩肯定會受傷的，或者小磕小碰。我的建議是練習動作不要心急，要板友一起玩或者有人指點最好，技術變好有乙個過程。
最後，希望你注意保護好自己啦，
5樓：酷Juno的花花世界
瀉藥～這個問題太適合我了。作為乙個入雙翹坑半年的妹子，這半年裡我刷過街，衝過坡，摔過跤，受過傷，為滑板開懷大笑過，當然也流了不少的眼淚。所以回想一下，還是能總結出一點經驗教訓的。
這四個字看似是毫無新意的人道主義關懷，但其實它可是無數板仔用血和淚堆積出的教訓啊！ 注意安全，不是叫你每次拎著滑板出門前對自己喊一句：「我是鹿小葵，今天也要注意安全哦！
」也不是讓你在滑板的時候時刻提心吊膽，連jio都不敢蹬一下；而是讓你做好充分的準備工作，比如，穿對鞋買對板，運動之前先做拉伸，對於那些不適合新手的專案（比如坡臺，U池或者呲杆）在心裡給自己畫乙個底線，不要去碰。常言道有備無患，做好這些準備工作，在滑板的時候心中有數，反而會減輕心裡的負擔。
不要把滑板想得太難。身邊有太多的人，因為給滑板打上了「危險」，「極限運動」這樣的標籤，連站上去試著滑行的勇氣都沒有。害怕的話，請把它想象成乙個玩具，一款遊戲，一項娛樂，把它當成你的搭檔和好夥伴，而不是乙個你一站上去就會把你撂翻的洪水猛獸。
滑板是最不應該也最不需要包袱的，只要你喜歡，隨時隨地燥就完事了，開心最重要。
我們學校的滑板社每天下午都在一塊固定地方滑板，大佬們會給萌新教一些動作，然後大家一起練招玩地形啊什麼的。但是我自己加了兩個社團，另乙個社團比較忙一些，所以經常缺課。進滑板社的時候，我還是少有的幾個滑行比較溜的女生，但我一直這樣三天兩天不去，社團裡漸漸出現了盪板比我快的，燥坡臺比我猛的，學會了shove it的，最後還有幾個成了ollie的。
說心態不崩都沒可能。所以說，滑板這個東西就是這樣，一天不滑就沒得腳感了，兩三天不滑，剛學會的招立馬忘得一乾二淨。一定要堅持，堅持，堅持。
哪怕你一天只能抽出來一分鐘，站到滑板上溜兩下，也比你不去碰它要強。
另外還有一些小tips，比如板子不能進水，軸承進水會報廢，板麵進水會受潮；盡量不要在沙土多的地方玩板，軸承進灰太多會卡，很難清理；還有受傷摔腫的時候，前48小時冷敷，後面熱敷等等…這些可以在你入坑之後慢慢了解，當然，最好還是加入當地的滑板組織或者去闆店多交流，真的可以讓你少走很多彎路。
最後，身邊有越來越多的女生開始對滑板感興趣了，妹子們，在滑板面前身高體重年齡天賦都不是問題，不要慫，就是剛！
6樓：Aiadae
我是玩長板的，剛開始練好滑行，然後練一些基礎平花dc在慢慢去選擇你走的路線，我現在是主平花輔dc，但是一定要買專業的，雙翹300+以上，長板至少650+以上，摔跤肯定避免不了，在不斷的摔跤過程中你也會慢慢學會怎樣摔跤不疼..
7樓：鶴仙啊鶴仙
護具護具護具！特別女孩子，滑滑板摔個一二三四十次是必然的，不想腿上手肘上有很多疤痕之類的，就帶上，雖然看上去有點憨，但如果是女孩子的話憨＝可愛嘛不用在意
8樓：柳七畫
別摔傷，帶點護腕護膝啥的
不過也不是很必要，畢竟我摔得輕
找些喜歡換滑板的朋友一起玩，相信我如果不是跟我一樣在刷街的路上一去不復返。想帥一些，練一下動作最好約盆友一起，乙個人練相當無聊
最後希望你也能喜歡這個運動，它真的很棒
9樓：教死侍說話的大鵬
第一買一塊專業的滑板 dbh還行搜尋當地闆店第二注意安全練好基礎第三有乙個保持良好的心態動作失敗沒關係努力練總是會成功的加油。
10樓：skatetuo
首先你得先有一塊專業的滑板，初學的時候護膝最好備乙個。
硬體齊了，去你自己城市有人滑板的地方。找個滑手教一下你，能少走很多彎路。不用害羞去跟他們交談，只要你過去大部分滑手都是很願意教新手的。
後面怎麼練就要看你自己了，加油
11樓：橙子
你喜歡就去做，多練。
摔跤是不可避免的，如果你怕留疤建議出去滑穿長褲長袖。
滑板不分男女，就算是女生你練好了也能幹爆男生。
加油，女滑手太少了！我相信你！
12樓：唐朝
瀉藥簡單來說，首先需要搞清楚是長板還是雙翹，然後找到本地滑手組織，如果沒有找附近地區的滑手們，和他們一起學，然後在家看教程，認識一些贊助滑手……然後繼續努力，要堅持
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